Nocne karmienie piersią niemowlęcia – 10 pytań o karmienie dziecka w nocy

2019-09-01 13:40 Agnieszka Roszkowska, konsultacja: mgr Beata Sztyber, położna, międzynarodowy konsultant laktacyjny, Zakład Dydaktyki Ginekologiczno-Położniczej WUM
Nocne karmienie piersią niemowlęcia - 10 pytań o karmienie w nocy
Autor: _photos.com|photos.com Nocne karmienie piersią niemowlęcia - 10 pytań o karmienie w nocy

Nocne karmienie wzbudza wiele wątpliości młodych mam, które mają dylemat: budzić dziecko i karmić je w nocy, ryzykując, że potem nie zaśnie, czy czekać, aż obudzi się samo? Odpowiadamy na pytania o nocne karmienie niewoląt.

Nocne karmienie – czy niemowlę bezwględnie tego potrzebuje?

Karmienie w nocy zależy przede wszystkim od wieku dziecka. Przez pierwsze sześć tygodni życia każdy maluszek powinien jeść również nocą. Przerwa w karmieniu piersią w tym okresie nie powinna trwać dłużej niż cztery godziny. Nie wolno jej bezwzględnie przekraczać zwłaszcza w przypadku dzieci słabszych, czyli: urodzonych przedwcześnie, z niską wagą urodzeniową, po przebytej żółtaczce, z osłabionym napięciem mięśniowym. W przypadku niemowlęcia starszego, w wieku 3–6 miesięcy, również zalecane jest jedno karmienie nocne, jednak tu już przerwa w karmieniu może trwać sześć godzin. Konsultanci laktacyjni radzą różnicować postępowanie w zależności od rozwoju konkretnego dziecka: jeśli cztero- czy pięciomiesięczny maluch dobrze się rozwija, rośnie i przybiera na wadze, to nie trzeba go budzić, jeśli ma ochotę przespać całą noc.

Dlaczego nocne karmienie piersią jest takie ważne?

Karmienie w nocy jest ważne, ponieważ nocny pokarm ma inny skład niż dzienny. Zawiera więcej kalorii, maleństwo dostaje więc duży zastrzyk energii, aby rosnąć. Dlatego nocne karmienia są szczególnie korzystne dla niejadków i maluszków słabo przybierających na wadze. W nocnym pokarmie jest aż trzy razy więcej tłuszczów niż w tym wytwarzanym ciągu dnia! A co najważniejsze, są to głównie nienasycone kwasy tłuszczowe LCPUFA, które są bardzo ważne dla rozwoju mózgu, tkanki nerwowej dziecka, a także siatkówki oka.

Czytaj: Laktator elektryczny czy ręczny? TOP 5 laktatorów sprawdzonych i polecanych przez mamy

Warto kupić
Cebuszka 1

Autor: Ceba baby

materiał partnera

Cebuszka® Multi to poduszka relaksacyjna marki Ceba Baby. Wielofunkcyjna poduszka do spania i karmienia przydatna jest zarówno dla mamy, taty, jak i maluszka. Poduszkę wypełniają drobne kuleczki - mikroperła styropianowa, która używana jest w poduszkach rehabilitacyjnych. Mikroperła, dzięki swoim właściwościom, pozwala przyjąć wygodną pozycję ciała i odciążyć kręgosłup.

Cebuszka® Multi sprawdza się idealnie pod koniec ciąży, podczas karmienia maluszka, jak i późniejszej nauki siadania tworząc stabilne podparcie. Pokrowiec na poduchę jest wykonany z elastycznej dzianiny bawełnianej (95% bawełna i 5% elastan), która jest niezwykle wytrzymałym i żywotnym materiałem. Cyfrowy wielobarwny nadruk jest wyjątkowo trwały, a super miękki materiał sprawia, że używanie tego produktu to sama przyjemność. Już dziś znajdź swój ulubiony wzór! FLORA&FAUNA – We love nature… Love the nature with us! Wymiary: 190 x 35 cm

Karmienie w nocy – czy to prawda, że nocą piersi wytwarzają więcej pokarmu?

Tak. Jest to związane z tym, że w nocy wzrasta stężenie we krwi prolaktyny – hormonu stymulującego organizm matki do wytwarzania mleka. Wysokie stężenie prolaktyny powoduje zwiększenie ilości wytwarzanego w piersiach pokarmu. Najwięcej prolaktyny we krwi jest około godziny 3–4 nad ranem, a potem jej stężenie stopniowo się obniża. Jeśli zatem czujesz, że masz niewiele pokarmu wieczorem, karmienia wczesnym rankiem mogą być szczególnie cenne.

Co się stanie, jeśli noworodek będzie spał 6 godzin lub dłużej?

Taka sytuacja jest niekorzystna z kilku powodów. Dziecko do ukończenia pierwszego miesiąca życia ma tak mały żołądek, że zjada niewiele i szybko zaczyna mu brakować składników odżywczych. Noworodkowi, który nie je przez kilka godzin, bardzo szybko spada poziom cukru we krwi, a to powoduje senność i osłabienie. Im dłużej dziecko śpi bez jedzenia, tym mniej ma sił. Jego organizm funkcjonuje wtedy w trybie „stand-by” – zaczyna oszczędzać energię, zamiast ją magazynować. W rzadkich przypadkach dobudzenie malucha może być trudne, czasami trzeba szukać pomocy medycznej. Zachowanie całodobowego rytmu karmień ma też znaczenie dla procesu wydzielania prolaktyny. Długie, ponadsześciogodzinne przerwy szkodzą laktacji, bo dla organizmu jest to sygnał, że pokarm nie jest potrzebny, w wyniku czego laktacja będzie się zmniejszać i pokarmu może wkrótce zabraknąć.

Czytaj: Jak się wyspać mimo karmienia dziecka w nocy?

Nocne karmienie – można karmić niemowlę przez sen?

Tak, nie ma ku temu przeciwwskazań, pod warunkiem że dziecko rzeczywiście efektywnie ssie, a nie tylko trzyma pierś w ustach. Śpiącego maluszka trzeba wyjąć z łóżeczka, wziąć go na ręce i delikatnie położyć na jego dolnej wardze brodawkę sutkową – to wywoła odruch ssania. Dziecko powinno ssać (połykać pokarm) przez minimum 7–10 minut. Gdy karmienie przez sen się nie sprawdza, trzeba je jednak obudzić.

Karmienie w nocy – w jaki sposób obudzić maluszka do karmienia?

W tej kwestii istnieją dwie szkoły. Jedna zaleca, by noworodka (czyli malca do ukończenia 4.–6. tygodnia życia) budzić w sposób zdecydowany, ponieważ tylko wtedy będzie efektywnie ssał pierś. Należy go więc rozebrać do pieluchy (albo zmienić pieluchę), położyć nagiego na nagiej mamie, i tak proponować pierś. Druga szkoła jest łagodniejsza, preferuje metody mniej drastyczne: zmianę pieluchy, zapalenie lampki, delikatne drapanie w policzek albo uszko, mówienie do dziecka.

Czy konieczne jest noszenie dziecka po nocnym karmieniu, aż mu się odbije?

Ogólna zasada jest taka, że po nocnym karmieniu trzeba potrzymać malca pionowo, aż mu się odbije połknięte powietrze. Jednak kiedy maluszek ssie pierś bez obudzenia się, prowokowanie odbijania nie jest konieczne, bo śpiące niemowlę jest zwykle tak odprężone, że nie połyka powietrza podczas ssania. Poza tym zawsze trzeba obserwować swoje dziecko. Zdarza się, że dobrze śpi ono i bez odbijania, a gdy się je nosi, to się wybudza i potem nie może zasnąć – w takich przypadkach lepiej nie upierać się przy odbijaniu, tylko dać dziecku spać, kładąc je na boku – wtedy nie zachłyśnie się, nawet gdyby mu się ulało.

Nocne karmienie – kiedy malec prześpi wreszcie całą noc?

Z reguły niemowlęta pijące mleko mamy domagają się ssania w nocy przez cały okres karmienia piersią. Ale już dwumiesięczne dziecko może nie jeść w nocy przez 6 godzin, więc jeśli zostanie nakarmione ok. północy, może pozwoli pospać mamie – przy pewnej dozie szczęścia – prawie do rana. Jeśli chcesz karmić wyłącznie piersią, przez pierwsze pół roku nocna przerwa w karmieniu nie powinna być dłuższa niż sześć godzin. Trzeba pamiętać o tym, że dzieci budzą się nie tylko na jedzenie, ale też z innych powodów.

Lepiej spać z dzieckiem czy osobno?

To zależy od indywidualnych upodobań. Maluch lubi być blisko mamy, więc chętnie śpi w jej łóżku. To rozwiązanie jest też wygodniejsze dla mamy w sytuacji, gdy dziecko budzi się bardzo często, bo nie musi ona wstawać z łóżka, by je nakarmić. Ale jeśli dziecko nie jest marudne – budzi się tylko na karmienie i potem szybko zasypia, nie ma przeszkód, by spało w swoim łóżeczku.

Jeśli maluch ma już ząbki, trzeba je czyścić po karmieniu?

W przypadku karmienia piersią nie ma takiej konieczności, bo naturalny pokarm nie powoduje próchnicy. Ale gdy dziecko jest pojone w nocy słodkim soczkiem czy glukozą – choć nie powinno przed ukończeniem pół roku! – musi mieć potem oczyszczone dziąsła i ząbki, bo w przeciwnym razie próchnica będzie się rozwijać w najlepsze. Można to robić czystym gazikiem zwilżonym wodą lub specjalną szczoteczką zakładaną na palec wskazujący.

Zobacz także wideo: Dylematy Mamy i Taty - karmienie

Z filmu dowiecie sie o skutecznych przygotowaniach do karmienia naturalnego, prawidłowym przystawianiu dziecka do piersi, sposobach dbania o higienę i komfort w tym okresie. Na drodze do udanego karmienia naturalnego mogą też pojawić się liczne trudności, takie jak obrzęk piersi, podrażnienia brodawek czy niepewność co do ilości pokarmu jaki zjadło dziecko. Wcześniejsza świadomość możliwych problemów pozwoli Wam odpowiednio się do nich przygotować i w efekcie przezwyciężyć wszelkie napotkane trudności.

miesięcznik "M jak mama"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, jaki wpływ na zdrowie mamy i dziecka ma cesarskie cięcie oraz jakie jest ryzyko ciąży po 40. roku życia. Przeczytaj również, jak wybrać najlepsze krzesełko do karmienia i jak skompletować eko-wyprawkę

Kup dostęp od 2,50 zł
okładka 10/19
KOMENTARZE
Kasia Wojciechowska
|

Już w szpitalu mój syn był kładziony na bok po karmieniu. Tak bylo bezpieczniej w razie ulania sie i przyzwyczail sie do tego. Trzeba tylko pamietać żeby klaść raz na jednym a raz na drugim boku to główka nie będzie sie odkształcać.

nini
|

jestem w koncowce ciazy i tak czytam te wsz porady.. zamierzalam karmic wylacznie na zadanie, bez zadnych grafikow.. kombinowalam ze w warunkach dobrobytu zaden ssak nie da sobie zrobic krzywdy wiec sam wyreguluje karmienie (i potrzebna laktacje?) najlepiej, chyba ze jest chory lub oslabiony. Ale o kladzeniu dziecka na boku to jeszcze nie slyszalam? do snu zaleca sie tylko i wylacznie na plecach, czy ktos z Was zostawil dzidzie na boku i mogl sam wtedy spokojnie usnac?

Paulina Chybowska
|

Moja córka skończyła 3miesiace. Już wcześniej zdarzało jej się spać ciągiem 5-6godzin, nawet było 7. Nie budziłam jej na karmienie. Szkoda mi jej było,bo w dzień nie umie spać dłużej niż 40minut ciągiem, przez co wieczorem jest rozdrażniona. Mi się wydaje,że nie ma co patrzeć na niektóre rady. Mała duzo je w ciągu dnia i wieczorem przed snem. I wiem,że jeśli jest glodna,to się budzi. Czasem jest to 3godziny,a czasem 5-6.

Maria Antonina Jarzębina
|

Dziecko karmi sie na zadanie a nie wg schematow. Rowniez w nocy. Owszem dla malutkich dzieci warto dbac o to by po 4-5 godzinach mimo wszystko karmienie sie odbylo. Nawet dzieci starsze budza sie w nocy (to zwykla ludzka rzecz) i czasem potrzebuja mleka. Do 1 r z bezwzglednie nie ma co nawet probowac ograniczac potrzeb dziecka.

Ilona
|

Kurcze.. moja córka właśnie skończyła 6 tydzien i już w nocy dziś mi się po 6 godzinach nie obudzila (jedynie trochę się pokrecila właśnie koło 6 godziny spania z zamknietymi oczywiscie oczami i dalej spała) więc gdy minęło dodatkowo 10 minut postanowilam ją jednak nakarmic (w zasadzie to na snie i musiałam ją troszke pobudzac podczas ale 10 minut pojadla) i teraz pytanie... gdyż w artykule jest żeby nawet 3 miesięczne dziecko chociaz co 6 godzin karmic... ale czy jeśli nie boje się zaniku laktacji (gdyż karmie jeszcze jedno dziecko) a 6tygodniowa coreczka wręcz sporo przybiera na wadze to czy naprawdę muszę ją tak karmic? Jasne, wiem że nocny pokarm ma podobno inny w pewnym sensie lepszy sklad ale czy pomijajac to wszystko to czy przesypianie więcej niż 6 godzin w nocy grozi czymś więcej?

Kama
|

Ciekawy artykuł... poza kwestią 'drastycznej' metody położenia dziecka w samej pieluszce na mamie (skóra do skóry) i karmienie piersią - bo chyba nie ma nic cudowniejszego dla niemowlęcia niż taka bliskość mamy. Budzenie, zapalanie światła - to raczej zachwytu maleństwa nie wzbudzi.

Laura Kaczor
|

Mój maluszek za tydzień kończy 3 miesiące, a od dwóch tygodni juz przesypia całe noce. Ostatnie karmienie o 19,a budzi sie o 6 nad ranem, naje sie i idzie spac dalej, aż do 9. Rodzic sie niepokoi gdy za często je i gdy za rzadko je. Postanowiłam go w nocy karmić przez sen żeby poprawić laktację bo widzę ze szykuje nam sie skok rozwojowy i większe zapotrzebowanie na mleczko w dzień. A rzecz jasna karmie piersią.