Chcesz szybko zajść w ciążę? O tych 4 rzeczach lepiej zapomnij

2022-03-14 13:44

Planujesz zostać mamą jak najszybciej? Rady typu "po seksie leż z nogami w górze" lepiej wyrzuć do kosza. Oto 4 rzeczy, o których powinnaś zapomnieć podczas starań o dziecko.

Chcesz szybko zajść w ciążę? O tym zapomnij...
Autor: Getty images

Podczas gdy części kobiet udaje się zajść w ciążę już w pierwszym cyklu starań o dziecko, wiele kobiet latami stara się o upragnioną pociechę. Jeśli należysz do tej drugiej grupy, z pewnością trafiłaś już pod opiekę specjalisty leczenia niepłodności. Jeśli jednak dopiero teraz poczułaś instynkt macierzyński i liczysz na to, że szybko zajdziesz w ciążę - ostrożnie podchodź do "dobrych rad". Te 4 wskazówki wcale nie zwiększają twojej szansy na bycie mamą.

Spis treści

  1. Leżenie z nogami w górze po stosunku
  2. Uprawianie seksu codziennie
  3. Tylko przyszła mama powinna dbać o zdrowie?
  4. Testy owulacyjne wywołują tylko niepotrzebny stres?
Kiedy się kochać, żeby zajść w ciążę?

Leżenie z nogami w górze po stosunku

Być może pamiętasz słynną scenę z filmu "Lejdis", w którym grana przez Izę Kunę Gośka, po stosunku, by zwiększyć szanse na poczęcie, leżała z nogami w górze. Miało to sprawić, że plemniki łatwiej dotrą do komórki jajowej i dojdzie do zapłodnienia. Dziś ginekolodzy zgodnie twierdzą, że leżenie z nogami w górze nie ma najmniejszego sensu. 

Warto za to pozostać w łóżku, np. w pozycji leżącej, nie biec od razu do toalety czy pod prysznic. Co ciekawe, sama pozycja seksualna też nie ma większego znaczenia jeśli chodzi o skuteczność w staraniach o dziecko...

Czytaj też: Kiedy jest najlepszy czas na dziecko? Naukowcy już to wiedzą

Uprawianie seksu codziennie

Nie chodzi o to, by kochać się kilka razy dziennie przez cały miesiąc, ale o to, by częstotliwość zbliżeń zwiększyć w czasie owulacji. W tym celu warto obserwować swój organizm, by lepiej rozumieć cykl miesiączkowy.

Dzięki temu będziesz wiedziała kiedy wypada owulacja i warto więcej czasu spędzić w sypialni. W końcu faktycznie nie chodzi o ilość, ale o jakość. Także jakość męskiego nasienia.

Tylko przyszła mama powinna dbać o zdrowie?

To mit! Owszem, warto nawet na 3 miesiące przed rozpoczęciem starań łykać kwas foliowy, a w przypadku otyłości - wdrożyć dietę odchudzającą. Ale to nie wszystko.

Na rezultat starań o dziecko wpływ ma także partner. To on powinien przyjrzeć się trybowi życia, jaki prowadzi i zrezygnować z nawyków, które osłabiają kondycję jego plemników. Warto, by rzucił palenie, unikał stresu, gorących kąpieli, a nawet trzymania laptopa na kolanach.

Czytaj też: Czy jest sens robić testy ciążowe dzień po dniu? Położna pokazuje różnicę

Testy owulacyjne wywołują tylko niepotrzebny stres?

Owszem, ich wykonywanie może część kobiet stresować, ale nie ma to większego wpływu na to, jak szybko uda im się zajść w ciążę. Krótko mówiąc: stres spowodowany ich wykonywaniem i niejako mechanicznym podejściem do seksu nie zmniejsza szans na zajście w ciążę. Mało tego: badania pokazują, że mogą skuteczność starań o dziecko zwiększyć.

Czytaj też: Seks w grafiku - czy warto rozważyć planowanie seksu?

Sprawdź, czy jesteś w ciąży [TEST ciążowy online]

Pytanie 1 z 10
Twoje cykle miesiączkowe są:
Zdjęcie
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Nasi Partnerzy polecają
Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza