Nawet jeśli dziecko, będąc w domu pod opieką mamy, babci, czy niani, nie leżakuje, z pewnością, w przedszkolu będzie odczuwało taką potrzebę. Mnóstwo bodźców, szaleństwa z rówieśnikami i angażujące mały umysł zajęcia edukacyjne męczą większość maluchów.
Skoro drzemki w przedszkolu do typowy rytuał, warto je uwzględnić w wyprawce przedszkolaka. Jaki powinien być zestaw do leżakowania? Podpowiadamy!
Spis treści
Czy dziecko musi leżakować?
Dziecko nie powinno być zmuszane do spania i w żadnym szanującym się przedszkolu nie ma obowiązku odbywania drzemki. W harmonogramie dnia jest za to zawsze czas na wyciszanie i to już jest obowiązkowe.
Panie przedszkolanki zazwyczaj zachęcają dziecko do spania. a jeśli nadal odmawia, może rysować przy stoliku, lub oglądać książeczki. Wszystko po cichu, by nie przeszkadzać reszcie grupy. Taki reset dla głowy i ciała jest potrzebny i dobrze wpływa na samopoczucie dziecka w trakcie reszty dnia.
Zobacz też: Jak wygląda wyprawka przedszkolaka?
Co daje leżakowanie?
Dzieci między 3. a 5. rokiem życia powinny przesypiać od 10 do 13 godzin na dobę. Większość maluchów wstaje między 6, a 7 rano i rozpoczyna nocny sen koło 20, co daje 10-11 godzin snu nocnego.
Przy tak intensywnym trybie dnia, jaki funkcjonuje w przedszkolu, leżakowanie jest bardzo potrzebne. Gdy dziecko nie zdrzemnie się, nie zrezetuje, popołudniu stanie się drażliwe i płaczliwe.
Sprawdź także: Piżamki do przedszkola [przegląd 2021]
Co powinien zawierać zestaw do leżakowania?
W przedszkolu dzieci śpią na materacykach lub mini łóżeczkach polowych. Podstawą zestawu do leżakowania jest kocyk i poduszka. Zazwyczaj jednak rodzice proszeni są też o przyniesienie prześcieradła (najlepiej takiego na gumkę) i ulubionego pluszaka, który pomoże dziecku w zaśnięciu.
Pluszak, który będzie tym przedszkolnym zazwyczaj musi jednak zostawać na noc w przedszkolu. Można więc wybrać specjalnie, nowego przedszkolnego misia, żeby nie zabierać z domu, ulubionej zabawki.
Zestaw do leżakowania powinien być niewielkich rozmiarów. Wystarczy kocyk i poduszka. Taki zestaw łatwiej będzie przetrzymywać w przedszkolu niż duże kłdry, czy śpiworki. Nie będzie też kłopotem przeniesienie go do domu, gdy panie oddadzą zestawy do leżakowania do prania.
Dowiedz się: Dziecko nie chce chodzić do przedszkola - jak je zachęcić?
