Czy witamina D wspiera odporność dziecka i chroni przed koronawirusem?

2020-04-17 11:23

Czy witamina D3 może zwalczać koronawirusa? Takie doniesienia pojawiają się co jakiś czas w internecie. Lekarze wyjaśniają: witamina D3 jest niezbędna do życia ii trzeba ją suplementować, ale nie jest lekiem na COVID-19.

Czy witamina D wspiera odporność dziecka i chroni przed koronawirusem?
Autor: Getty images

Lekarze od miesięcy szukają cudownego leku, który pomagałby ludziom chorym na COVID powrócić do zdrowia.

W połowie kwietnia brazylijscy naukowcy pochwalili się, że odkryli taki preparat, który podczas badań in vitro wykazał 94-procentową skuteczność w zwalczaniu koronawirusa. Przy tym daje bardzo małe skutki uboczne.

To jednak najnowsze odkrycie, natomiast już od kilu tygodni w internecie pojawiają się informacje o tym, że przyjmowanie niektórych witamin, zwłaszcza witaminy D, może wspomagać leczenie COVID-19.

Niestety, lekarze nie potwierdzają tych informacji, co więcej ostrzegają przed fałszywymi rewelacjami odnośnie leczenia infekcji koronawirusowej domowymi sposobami.

Czytaj: Czy w czasie pandemii koronawirusa można wyjść na spacer z dzieckiem?

10 kroków dla zdrowia podczas pandemii koronawirusa

Czy witaminy są lekiem na koronaiwrusa?

Jak wiadomo witaminy i minerały są bardzo istotnym elementem wspierającym funkcjonowanie organizmu, Niektóre z nich są wręcz niezbędne do utrzymania zdrowia i przeprowadzania procesów fizjologicznych. Dlatego dieta każdego człowieka powinna w nie obfitować.

Jedną z przyczyn, dla których powinniśmy pamiętać o nich każdego dnia jest wspomaganie odporności, co jest istotne zwłaszcza w kontekście małych dzieci, których układ immunologiczny nie jest jeszcze dojrzały.

Odporność jest jak wiadomo niezwykle ważna w zapobieganiu wszystkich chorób, nie tylko COVID-19. Dlatego oczywiście im więcej witamin i im większa odporność, tym lepiej. Ale trzeba mieć świadomość, że same witaminy nie są lekiem na infekcje koronawirusową.

Czytaj: NATURALNE WITAMINY: podawaj je dziecku zamiast SUPLEMENTÓW z apteki

Witaminy dla niemowląt. Jakie witaminy podawać dziecku, kiedy i w jakich ilościach

Czy witamina C wspomaga leczenie COVID?

Dr Michał Sutkowski, prezes  specjalista chorób wewnętrznych i medycyny rodzinnej prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych w webinarze organizowanym przez Poradnikzdrowie.pl powiedział, że nie ma potwierdzonych informacji na temat tego, że witaminy i minerały mogą pomóc nam w uniknięciu lub w wyleczeniu  tej choroby.

- W środowisku  medycznym jest ustalona opinia odnośnie skuteczności witaminy C w leczeniu infekcji wirusowych - mówił dr Sutkowski. - Wiadomo, że to substancja potrzebna do wspomagania odporności, ale nie wolno jej przyjmować w gigantycznych ilościach, bo to nie jest to środek na COVID. Niestety, nie jest to aż tak cenna witamina, jak się o niej mówi, choć oczywiście chcielibyśmy, żeby uratowała świat i leczyła chorych z koronawirusem.

Witamina D3 - konieczna nie tylko w dobie COVID

Zdaniem eksperta, również witaminy D3 nie można traktować jako cudownego leku na koronawirusa. Choć wiadomo, że podnosi odporność i zapobiega wielu zaburzeniom oraz chorobom (od cukrzycy, przez nadciśnienie i choroby układu krążenia po nowotwory).  

- To bardzo istotna dla zdrowia witamina, która jest jednym z nielicznych suplementów, co do których lekarze są zgodni, że powinna być suplementowana w naszej strefie klimatycznej.

Jest coraz więcej badań które to udowadniają – powiedział dr Michał Sutkowski. - Dawki witaminy D oczywiście trzeba dostosować indywidualne dla każdego człowieka, ale ta suplementacja jest konieczna i to nie tylko w okresie ryzyka zachorowania na COVID.

Czytaj: Witamina D3 dawkowanie dla dzieci [NOWE ZALECENIA]

Ile witaminy D3 dla dzieci?

Dlatego trzeba pamiętać o regularnym przyjmowaniu tej witaminy przez dzieci i dorosłych, nawet teraz, gdy za oknem jest więcej słońca. W czasie narodowej kwarantanny nie mamy bowiem możliwości w pełni korzystać z jego promieni, dzięki którym witamina jest wytwarzana przez organizm.

Przypominamy, że specjaliści rekomendują, aby witaminę tę dostawało każde bez wyjątku niemowlę i dziecko.

  • w wieku 0–6 miesięcy - 400 IU (10 μg) na dobę bez względu na sposób karmienia.
  • w wieku 7–12 miesięcy - 400–600 IU (10–15 μg) na dobę, w zależności od podaży tej witaminy w diecie. Maksymalna dopuszczalna dawki dla noworodków i niemowląt to 1000 IU (25 μg) na dobę.
  • powyżej roku - 600–1000 IU (15–25 μg) na dobę.
PZ Webinar Koronawirus