Małgorzata Rozenek wraca do formy. Pochwaliła się, jak ćwiczy z Heniem

2020-09-10 15:03 Dagmara Osińska
Małgorzata Rozenek wraca do formy. Pochwaliła się jak ćwiczy z Heniem
Autor: https://www.instagram.com/m_rozenek/

Po trzech miesiącach od porodu dziennikarka wraca do obowiązków zawodowych i... Chudnie w oczach! Na Instagramie pokazała, jak ćwiczy w domu z synkiem. To nie takie trudne!

Małgorzata Rozenek na początku czerwca urodziła trzeciego, długo wyczekiwanego syna. Choć w ciąży sporo przytyła - przed porodem przyznała, że przybyło jej prawie 20 kilogramów - teraz szybko traci wagę. Jak pisze na swoim profilu na Instagramie, zawdzięcza to przede wszystkim odpowiedniej diecie i ćwiczeniom.

Swój powrót do formy Rozenek regularnie relacjonuje na swoim profilu. Dziennikarka korzysta z pomocy trenerki personalnej, która układała jej ćwiczenia, jednak wykonuje je w domowym zaciszu, na macie. Ćwicząc cały czas ma na oku małego Henia, który ewidentnie lubi takie treningi. W ten sposób z niemowlakiem może ćwiczyć każda mama.

Czytaj także: Powrót do formy po porodzie - różnice po cesarce i porodzie naturalnym

Już od dawna w mediach społecznościowych pojawiały się nagrania z takich treningów. Pod hasztagami #fitnesswithbaby albo #workoutwithbaby można znaleźć ich całą masę. To świetny sposób na to, jak połączyć ćwiczenia z opieką nad niemowlakiem.

Czytaj także: Co jeść, by nie przytyć nadmiernie w ciąży?

Małgosia Rozenek jest jednak szczera ze swoimi obserwatorkami - nie ukrywa tego, że poza zdrową dietą i ćwiczeniami, korzysta też ze specjalistycznych zabiegów na ciało.

Czytaj także: Sekrety odchudzania po ciąży, czyli jak schudnąć po porodzie

Jak polskie gwiazdy nazywają swoje dzieci?

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

NOWY NUMER! W magazynie Dziecko Zakupy i My: mnóstwo inspiracji dla mamy, dziecka i kobiet w ciąży – nie tylko na Święta! W najnowszym numerze przeczytasz o wirusach, o dobrym śnie, diecie alergika i życiu bez telewizora.

Czytaj więcej
DZiM 12/20
KOMENTARZE