Brak ochoty na seks: co robić? Poznaj przyczyny braku ochoty na współżycie u kobiet

2013-12-05 17:13 Katarzyna Korzeniecka, absolwentka psychologii ze specjalnością psychoterapia i terapia seksualna

Brak ochoty na współżycie jest problemem, z którym borykają się kobiety w różnym wieku. Dlaczego nie mamy ochoty na seks? Krótki, przejściowy spadek libido jest naturalny i może wiązać się z przepracowaniem lub jesienną chandrą, ale coraz częściej do gabinetu seksuologa trafiają pary, w których ciągnący się brak ochoty na seks staje się ogniskiem zapalnym i prowadzi do stopniowego rozpadu intymnej relacji między partnerami.

Dlaczego pojawia się brak ochoty na współżycie? Coraz częściej do seksuologa trafiają pary skarżące się na brak ochoty na seks. Poniżej omawiamy najczęstsze przyczyny zaburzeń poziomu libido u kobiet. Pomogą wam one stwierdzić, czy brak ochoty na współżycie u kobiet jest zjawiskiem przejściowym czy może wymaga pomocy specjalisty.

Brak ochoty na współżycie u kobiet: zaburzenia hormonalne

Brak ochoty na współżycie u kobiet może być skutkiem nieprawidłowości w gospodarce hormonalnej organizmu, a te z kolei są następstwem wielu chorób, takich jak cukrzyca lub zespół policystycznych jajników (PCOS). U kobiet chorujących na cukrzycę może dojść do spadku poziomu testosteronu (a to właśnie ten hormon, zarówno u mężczyzn jak i u kobiet, odpowiada za popęd seksualny), a także do neuropatii, w wyniku której może zostać zaburzona wrażliwość na stymulację seksualną. Z kolei w zespole policystycznych jajników dochodzi do zaburzeń stężenia estrogenów, androgenów, progesteronu i prolaktyny, które to hormony wpływają nie tylko na poziom libido, ale także na reaktywność seksualną, czyli wrażliwość na bodźce. U wielu kobiet z PCOS poważnym problemem prowadzącym do spadku ochoty na współżycie bywa także obniżenie poczucia własnej atrakcyjności, wiążące się z towarzyszącymi chorobie krępującymi objawami, takimi jak nadmiar owłosienia na ciele.

Brak ochoty na seks w ciąży i po porodzie

Brak ochoty na seks w ciąży to dość powszechne zjawisko. Wiele ciężarnych kobiet zauważa u siebie zmiany popędu seksualnego. Najczęściej w I trymestrze ciąży ich zainteresowanie seksem spada, następnie w II trymestrze kobiece libido wzrasta, a liczba zbliżeń się zwiększa, by w III trymestrze znów się zmniejszyć. Z reguły w końcowym okresie ciąży kobiety tracą zainteresowanie aktywnością seksualną i tym samym pojawia się brak ochoty na współżycie, nie tylko ze względu na zmieniający się poziom hormonów, ale także na fizyczne dolegliwości związane ze zbliżającym się porodem. Jeśli brak chęci do współżycia w ciąży wynika z niepokoju, czy nie będzie miało ono negatywnego wpływu na płód i przebieg ciąży, warto skonsultować te obawy z lekarzem prowadzącym ciążę. U zdrowych kobiet, u których ciąża przebiega prawidłowo, nie ma przeciwwskazań do podejmowania aktywności seksualnej na żadnym etapie ciąży, jednak rozmowa z lekarzem ginekologiem pomoże rozwiać wątpliwości, jeśli się takie pojawią. Po porodzie brak ochoty na seks zwykle wiąże się z regeneracją organizmu kobiety i zmęczeniem, związanym z opieką nad noworodkiem.

Brak ochoty na współżycie a antykoncepcja hormonalna

Stosowanie tabletek i plastrów antykoncepcyjnych, a także innych środków zawierających hormony (spirala, krążek) może przyczynić się do obniżenia, a nawet zaniku libido i faktycznie wiele kobiet skarży się, że podczas stosowania antykoncepcji hormonalnej pojawia się u nich brak ochoty na seks. Nie warto jednak wierzyć w skuteczność popularnych suplementów, rzekomo neutralizujących skutki uboczne przyjmowania antykoncepcji hormonalnej – niestety najczęściej ich skuteczność ogranicza się do działania na zasadzie efektu placebo. Jeśli brak ochoty na współżycie staje się problemem warto poprosić lekarza o przepisanie tabletek o nieco innym składzie, najlepiej poprzedzone wykonaniem dokładnych badań. Tabletki, które służą jednej kobiecie, nie muszą służyć innej, gdyż każdy organizm reaguje na lek inaczej.

Brak ochoty na seks a stres i przemęczenie

Życie w stresie i nadmiar obowiązków należą do największych wrogów libido i są wymieniane jako najczęstsze przyczyny braku ochoty na seks u kobiet i u mężczyzn. Kiedy jesteśmy przemęczeni, organizm mobilizuje wszystkie swoje siły i wykorzystuje większość energii na to, byśmy mogli funkcjonować, przez co spada nasze zainteresowanie mniej istotnymi – z punktu widzenia biologii – sprawami, takimi jak między innymi seks. Trzeba także pamiętać, że libido jest z jednej strony uwarunkowane przez hormony, a z drugiej silnie zakorzenione w psychice. Dlatego silny lub długotrwały stres i wyczerpanie nie sprzyjają chęci do współżycia i powodują, że czujemy się wręcz fizycznie zmęczeni. W takiej sytuacji warto zadbać w pierwszej kolejności o to, by zminimalizować odczuwanie stresu i dobrze wypocząć, a nasz organizm stopniowo wróci do równowagi i nabierzemy ochoty na seks.

Brak ochoty na współżycie a depresja

Spadek lub zanik libido jest bardzo częstym objawem depresji. Jeśli oprócz braku ochoty na seks zauważamy u siebie symptomy takie jak przygnębienie, zniechęcenie, brak satysfakcji z lubianych wcześniej aktywności, zaburzenia snu, czarne myśli dotyczące przyszłości – nie zwlekajmy z wizytą u psychologa, gdyż może to oznaczać depresję. W przypadku diagnozy tej choroby (przez psychologa lub psychiatrę) następnym krokiem powinno być podjęcie psychoterapii. W niektórych przypadkach pomocne są leki przeciwdepresyjne, o których przepisaniu zdecydować może lekarz psychiatra.

Brak ochoty na seks: zaburzenia seksualne

Często zdarza się, że brak ochoty na współżycie u kobiet wynika z innych zaburzeń seksualnych, takich jak odczuwanie bólu podczas stosunku. Kobieta, która odczuwa nieprzyjemne dolegliwości związane ze współżyciem, może z tego powodu unikać podejmowania aktywności seksualnej i wypierać popęd seksualny jako potrzebę prowadzącą do przykrych doznań. Warto tutaj także dodać, że w wielu przypadkach ból, pieczenie lub swędzenie pochwy odczuwane podczas stosunku może być objawem infekcji bakteryjnej lub grzybiczej, dlatego warto regularnie kontrolować swój stan zdrowia u ginekologa. W przypadku wykluczenia stanu zapalnego powinnyśmy skierować swoje następne kroki do seksuologa, który potwierdzi lub wykluczy zaburzenia takie jak pochwica czy dyspareunia powodujące brak ochoty na seks.

Brak ochoty na seks: hipolibidemia

Hipolibidemia (hypolibidemia) jest zaburzeniem seksualnym polegającym na zmniejszeniu lub zaniku pożądania seksualnego. Dotyczy jednak nie więcej niż 25-30 proc. populacji kobiet w Polsce. Hipolibidemię stwierdza się na podstawie trzech kryteriów: zaniku fantazji seksualnych, braku masturbacji oraz niepodejmowania aktywności seksualnej z partnerem (nie występuje dążenie do stosunków seksualnych motywowane realną potrzebą i chęcią). Jeśli kobieta nigdy nie była zainteresowana seksem albo doszło do utraty tego zainteresowania, warto odwiedzić seksuologa w celu wykluczenia wrodzonej lub wtórnej (nabytej w toku życia) hipolibidemii.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
RSS Forum Seks w ciąży http://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/brak-ochoty-na-seks-co-robic-poznaj-przyczyny-braku-ochoty-na-wspolzycie-u-kobiet-aa-WMxB-MsyY-KtNq.html https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/co-czuje-dziecko-w-brzuchu-gdy-rodzice-sie-kochaja-aa-rc5y-6eBL-rqMW.html Co czuje dziecko w brzuchu, gdy rodzice się kochają? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/co-czuje-dziecko-w-brzuchu-gdy-rodzice-sie-kochaja-aa-rc5y-6eBL-rqMW.html Co czuje dziecko w brzuchu, gdy rodzice się kochają? To pytanie zadaje sobie wiele par. Niektóre się boją, że mogą zrobić mu krzywdę i całkiem rezygnują z seksu, inne z kolei zastanawiają się, czy dozwolone są w tym czasie wszystkie pozycje seksualne. Jak to jest z seksem w ciąży? 2019-04-16T13:56:10+02:00 2019-04-16T13:56:10+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/wspolzycie-w-ciazy-odpowiedzi-na-najwazniejsze-pytania-aa-Uy4S-KEg7-DjFQ.html Współżycie w ciąży: odpowiedzi na najważniejsze pytania [TEST] https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/wspolzycie-w-ciazy-odpowiedzi-na-najwazniejsze-pytania-aa-Uy4S-KEg7-DjFQ.html Współżycie w ciąży – niby normalna, ludzka rzecz, a jednak budzi wiele wątpliwości. Co wiesz na temat miłości fizycznej w czasie oczekiwania na dziecko i o współżyciu w ciąży? Oto odpowiedzi na najważniejsze pytania. 2016-04-08T16:48:11+02:00 2016-04-08T16:48:11+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/pozycje-seksualne-w-ciazy-ktore-sa-najlepsze-dla-rodzicow-i-dziecka-aa-888P-kPwz-Zdbg.html Kamasutra w ciąży. Jaka jest najlepsza pozycja seksualna dla ciężarnej? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/pozycje-seksualne-w-ciazy-ktore-sa-najlepsze-dla-rodzicow-i-dziecka-aa-888P-kPwz-Zdbg.html Kamasutra w ciąży również jest możliwa. Oczywiście istnieją pewne ograniczenia, ale wybór pozycji pozostaje spory. Nie od dziś wiadomo, że najlepsza pozycja seksualna, to taka, która daje obojgu partnerom maksymalną przyjemność - a podczas ciąży, brak konieczności zabezpieczania się i wysokie libido spowodowane hormonami potęgują doznania. Dowiedz się na co uważać i jak bezpiecznie uprawiać różnorodny seks w ciąży. 2015-06-15T17:56:59+02:00 2015-06-15T17:56:59+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/brak-ochoty-na-seks-z-czego-wynika-i-jak-temu-zaradzic-aa-cBf4-RNZH-V4dS.html Brak ochoty na seks w ciąży – przyczyny. Co możesz poradzić na niskie libido w cią... https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/brak-ochoty-na-seks-z-czego-wynika-i-jak-temu-zaradzic-aa-cBf4-RNZH-V4dS.html Brak ochoty na seks w ciąży może rodzić napięcie w związku. Jakie są jego przyczyny? Dlaczego warto działać, gdy nasze libido w ciąży jest niskie? 2015-05-13T11:41:37+02:00 2015-05-13T11:41:37+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/problemy-z-seksem-kiedy-kompleksy-nie-pozwalaja-cieszyc-sie-seksem-aa-Ze4B-cn5e-3JgP.html Problemy z seksem: kiedy kompleksy nie pozwalają cieszyć się seksem? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/problemy-z-seksem-kiedy-kompleksy-nie-pozwalaja-cieszyc-sie-seksem-aa-Ze4B-cn5e-3JgP.html Czasami problemy z seksem to efekt naszych kompleksów. Jak kompleksy wpływają na brak ochoty na seks? Kobiet, które mogłyby z pełną szczerością powiedzieć, że nie mają i nigdy nie miały żadnych kompleksów, jest zapewne bardzo niewiele. Panie zazwyczaj bardzo krytycznie podchodzą do swojej cielesności, która przecież nierozerwalnie związana jest z seksem i intymnością. Co jednak, jeśli kompleksy stają się problemem tak dużym, że rujnują nasze życie erotyczne? 2014-10-31T14:50:31+01:00 2014-10-31T14:50:31+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-nie-zagraza-dziecku-gdy-ciaza-przebiega-prawidlowo-aa-RCQw-Nv8F-AHDq.html Uprawianie seksu w ciąży nie zagraża dziecku, gdy ciąża przebiega prawidłowo! [POR... https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-nie-zagraza-dziecku-gdy-ciaza-przebiega-prawidlowo-aa-RCQw-Nv8F-AHDq.html Uprawianie seksu w ciąży? Dlaczego nie? Intymność i współżycie w ciąży wzmacnia związek i pozwala cieszyć się bliskością. Oczekiwanie na dziecko to często czas eksperymentów w sypialni i nowych źródeł seksualnej satysfakcji. Jak się kochać, kiedy kobieta jest ciąży: poradnik. 2014-09-11T14:50:23+02:00 2014-09-11T14:50:23+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-czy-wolno-sie-kochac-aa-9ehY-F8uu-pYUU.html Czy w CIĄŻY wolno się w ogóle KOCHAĆ? TAK! https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-czy-wolno-sie-kochac-aa-9ehY-F8uu-pYUU.html Seks w ciąży - dlaczego nie? Intymność wzmacnia związek i pozwala cieszyć się bliskością. Oczekiwanie na dziecko to często czas eksperymentów w sypialni i nowych źródeł seksualnej satysfakcji. 2014-08-01T13:52:50+02:00 2014-08-01T13:52:50+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-techniki-zastepujace-klasyczny-stosunek-aa-5kyu-qRG8-fidh.html Seks w ciąży: techniki zastępujące stosunek seksualny https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-techniki-zastepujace-klasyczny-stosunek-aa-5kyu-qRG8-fidh.html Czasami seks w ciąży jest zabroniony. Jak się wtedy kochać? Stosunek udowy, hiszpański i inne pieszczoty zamiast klasycznego stosunku seksualnego. Jeśli ciąża przebiega prawidłowo, nie ma żadnych przeciwwskazań do tego, by współżyć seksualnie. Jednak w niektórych przypadkach, np. w zaawansowanej ciąży lub w ciąży zagrożonej – uprawianie seksu może być utrudnione lub wręcz niemożliwe. Nie oznacza to jednak, że musimy całkowicie rezygnować z życia seksualnego! 2014-01-24T22:43:15+01:00 2014-01-24T22:43:15+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/brak-ochoty-na-seks-co-robic-poznaj-przyczyny-braku-ochoty-na-wspolzycie-u-kobiet-aa-WMxB-MsyY-KtNq.html Brak ochoty na seks: co robić? Poznaj przyczyny braku ochoty na współżycie u kobiet https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/brak-ochoty-na-seks-co-robic-poznaj-przyczyny-braku-ochoty-na-wspolzycie-u-kobiet-aa-WMxB-MsyY-KtNq.html Brak ochoty na współżycie jest problemem, z którym borykają się kobiety w różnym wieku. Dlaczego nie mamy ochoty na seks? Krótki, przejściowy spadek libido jest naturalny i może wiązać się z przepracowaniem lub jesienną chandrą, ale coraz częściej do gabinetu seksuologa trafiają pary, w których ciągnący się brak ochoty na seks staje się ogniskiem zapalnym i prowadzi do stopniowego rozpadu intymnej relacji między partnerami. 2013-12-05T17:13:18+01:00 2013-12-05T17:13:18+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/brak-ochoty-na-seks-w-ciazy-libido-w-ciazy-prawdy-i-mity-aa-FrXm-HkB3-1dhu.html Brak ochoty na SEKS w CIĄŻY? Libido w ciąży: prawy i mity https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/brak-ochoty-na-seks-w-ciazy-libido-w-ciazy-prawdy-i-mity-aa-FrXm-HkB3-1dhu.html Seks w ciąży to temat rzeka. U jednych kobiet ciąża to czas ochoty na seks i najintensywniejszych doznań, dla innych ciąża to czas największego spadku libido. Jak mówią lekarze: obie te postawy są całkiem normalne, a za ich rozbieżność odpowiadają szalone hormony ciążowe. 2013-11-25T16:11:53+01:00 2013-11-25T16:11:53+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-kiedy-moze-byc-zakazany-aa-U61a-54Hu-pHfd.html SEKS W CIĄŻY: kiedy może być zakazany? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-kiedy-moze-byc-zakazany-aa-U61a-54Hu-pHfd.html Kiedy seks w ciąży jest zakazany? Jakie są przeciwwskazania do jego uprawiania? Zwykle seks w ciąży jest naturalnym zjawiskiem i zazwyczaj nie ma przeciwwskazań, by współżyć w ciąży. Niestety, lekarze nie zawsze pozwalają na uprawianie seksu w ciąży. Dowiedz się, kiedy seks w ciąży jest niewskazany. 2013-09-16T16:39:45+02:00 2013-09-16T16:39:45+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-jak-piesci-piersi-aa-u6v5-dNmg-HPzt.html Seks w ciąży: jak pieścić piersi. Pieszczoty erotyczne w ciąży https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-jak-piesci-piersi-aa-u6v5-dNmg-HPzt.html Jak pieścić piersi podczas współżycia w ciąży? Seks w ciąży zwykle jest bardziej delikatny. Szczególnej uwagi wymagają także piersi partnerki. Zobacz jak delikatnie pieścić piersi podczas współżycia seksulanego. 2013-08-27T17:27:29+02:00 2013-08-27T17:27:29+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-nie-rezygnuj-z-niego-aa-r8fD-WCKP-j42r.html SEKS W CIĄŻY - nie rezygnuj z niego! https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-nie-rezygnuj-z-niego-aa-r8fD-WCKP-j42r.html Ciąża i seks, zdaniem wielu, zupełnie nie idą w parze. Czasem stanowią wyzwanie dla obojga partnerów. Ona, będąc w ciąży, mniej chętnie odsłania ciało. On z kolei podświadomie zaczyna traktować ją jak przyszłą matkę swojego potomka, a nie jak kochankę. Może być również i tak, że obydwoje mają ochotę na seks w ciąży, ale obawiają się, że zrobią dziecku krzywdę. 2013-06-21T11:21:44+02:00 2013-06-21T11:21:44+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/gdy-seks-w-ciazy-jest-niemozliwy-aa-L6D5-Cjmr-8Yy5.html Gdy seks w ciąży jest niemożliwy: ciąża zagrożona a seks https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/gdy-seks-w-ciazy-jest-niemozliwy-aa-L6D5-Cjmr-8Yy5.html Seks w ciąży czasem może być niewskazany, dzieje się tak gdy ciąża jest zagrożona. Ale to nie znaczy, że macie przestać się kochać. Podczas ciąży więź pomiędzy partnerami jest bardzo ważna, można ją podtrzymywać w inny sposób niż uprawiając seks. Jest tyle innych form okazywania sobie miłości w ciąży! 2013-06-19T08:00:00+02:00 2013-06-19T08:00:00+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-prawie-wszystko-co-chcialabys-wiedziec-o-seksie-w-ciazy-ale-boisz-sie-zapytac-aa-nSr3-6Fze-mJz4.html SEKS w CIĄŻY: prawie wszystko, co chciałabyś wiedzieć o seksie w ciąży, ale boisz ... https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-prawie-wszystko-co-chcialabys-wiedziec-o-seksie-w-ciazy-ale-boisz-sie-zapytac-aa-nSr3-6Fze-mJz4.html Seks w ciąży budzi wiele niepokoju u obojga partnerów. Z jednej strony kobieta wreszcie może kochać się bez ograniczeń, bo największa obawa - ciąża, już jej nie dotyczy. Z drugiej pojawia się niepokój o bezpieczeństwo dziecka. Czy seks w ciąży może być zagrożeniem, jakie pozycje seksualne wybrać? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie poniżej. 2013-06-13T12:59:45+02:00 2013-06-13T12:59:45+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-czy-pieszczoty-piersi-w-ciazy-sa-dozwolone-aa-yYt8-bnUh-TaF5.html Seks: czy pieszczoty piersi w ciąży są dozwolone? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-czy-pieszczoty-piersi-w-ciazy-sa-dozwolone-aa-yYt8-bnUh-TaF5.html Czy w ciąży pieszczoty piersi są zakazane? Seks w ciąży: co wolno, a czego nie. Jak bezpiecznie kochać się w ciąży. Seks w ciąży, jeśli przebiega ona bez komplikacji, nie jest zakazany. A co z piersiami? Czy takie pieszczoty mogą być elementem seksu w ciąży?  2013-05-10T14:47:34+02:00 2013-05-10T14:47:34+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-dlaczego-czasem-nie-mozna-wspolzyc-w-ciazy-aa-1ukN-XECX-7JzL.html Seks w ciąży– dlaczego czasem nie można współżyć w ciąży? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-dlaczego-czasem-nie-mozna-wspolzyc-w-ciazy-aa-1ukN-XECX-7JzL.html Seks w ciąży jest zazwyczaj dozwolony, a nawet wskazany. Czasem jednak występują przeciwwskazania do współżycia w czasie ciąży. Kiedy seks w ciąży jest zakazany i dlaczego? 2013-03-26T22:07:45+01:00 2013-03-26T22:07:45+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-bezpieczne-pozycje-seksualne-w-ciazy-aa-pGdD-GAu5-DiW6.html Bezpieczne pozycje seksualne w ciąży. Jak się kochać w ciąży? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-bezpieczne-pozycje-seksualne-w-ciazy-aa-pGdD-GAu5-DiW6.html Pozycje seksualne w ciąży powinny być odpowiednio dobrane. Nawet jeżeli nie ma przeciwwskazań do tego, by uprawiać seks w ciąży, warto wybierać bezpieczne w okresie ciąży pozycje seksualne. Należą do nich: pozycja na jeźdźca, pozycja boczna czy pozycja od tyłu. 2013-03-11T15:35:40+01:00 2013-03-11T15:35:40+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-jak-bezpiecznie-kochac-sie-w-ciazy-aa-ATG1-iDXy-xroF.html Seks w ciąży. Jak bezpiecznie kochać się w ciąży? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-jak-bezpiecznie-kochac-sie-w-ciazy-aa-ATG1-iDXy-xroF.html Seks w ciąży? Czy można się kochać oczekując dziecka? To dla wielu przyszłych rodziców duży dylemat. Niektóre pary wręcz na ten czas całkowicie rezygnują z seksu. Troska o bezpieczeństwo ciąży i komfort dziecka sprawia, że rodzice zazwyczaj ostrożniej podchodzą do tematu współżycia. 2013-03-06T13:17:57+01:00 2013-03-06T13:17:57+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-jak-zachecic-partnera-do-wspolzycia-w-ciazy-aa-4EKY-FBCy-sK8w.html Seks w ciąży: jak zachęcić partnera do współżycia w ciąży? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-jak-zachecic-partnera-do-wspolzycia-w-ciazy-aa-4EKY-FBCy-sK8w.html Dlaczego warto uprawiać seks w ciąży? Ciąża podkreśla kobiecość, dodaje seksapilu i sprawia, że częściej masz ochotę na seks. Czasem jednak partnerowi nie śpieszno do seksu w ciąży. Chciałabyś go do tego przekonać? Podpowiemy ci, jak zachęcić partnera do seksu w ciąży. 2013-01-16T14:38:25+01:00 2013-01-16T14:38:25+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-kiedy-przyszla-mama-moze-bezpiecznie-wspolzyc-kiedy-powinna-z-tego-zrezygnowac-aa-oj7i-NFFa-wkLh.html Seks w ciąży - kiedy przyszła mama może bezpiecznie współżyć, a kiedy powinna z te... https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-kiedy-przyszla-mama-moze-bezpiecznie-wspolzyc-kiedy-powinna-z-tego-zrezygnowac-aa-oj7i-NFFa-wkLh.html Seks w ciąży nie musi być zakazany. Kiedy nadal możecie czerpać radość ze współżycia, a kiedy trzeba z niego zrezygnować – wyjaśniamy najczęstsze wątpliwości przyszłych rodziców. O seks w ciąży pytamy lek. med. Joannę Kuran, ginekolog położnik z II Kliniki Położnictwa i Ginekologii Szpitala Klinicznego przy ul. Karowej w Warszawie. 2012-07-26T13:22:21+02:00 2012-07-26T13:22:21+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-oralny-i-analny-w-ciazy-czy-bezpieczne-aa-ysna-zhgx-TJFY.html Seks oralny i analny w ciąży: czy to bezpieczne? https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-oralny-i-analny-w-ciazy-czy-bezpieczne-aa-ysna-zhgx-TJFY.html Nie ma powodów, żeby rezygnować z seksu oralnego czy analnego w ciąży, jeśli były uprawiane przed zajściem w ciążę, pod warunkiem, że nie ma ku temu przeciwskazań lekarskich. Bo, jak twierdzi seksuolog dr Stanisław Dulko,  w ciąży najważniejsze jest zadowolenie kobiety, które przekłada się na zdrowie dziecka. 2011-12-14T10:33:45+01:00 2011-12-14T10:33:45+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/kochaj-sie-na-zdrowie-krotki-przewodnik-po-seksie-podczas-ciazy-aa-g413-YmZk-6hVf.html Wszystko o seksie w ciąży! Krótki przewodnik po seksie podczas ciąży https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/kochaj-sie-na-zdrowie-krotki-przewodnik-po-seksie-podczas-ciazy-aa-g413-YmZk-6hVf.html Uprawianie seksu w ciąży? Dlaczego nie! Dowiedz się co wolno w każdym trymestrze ciąży, jakie pozycje seksualne są bezpieczne dla dziecka, jaki wpływ ma seks na skurcze macicy i kiedy nie wolno współżyć. Wszystko o seksie w ciąży - krótki przewodnik! 2011-11-24T14:16:18+01:00 2011-11-24T14:16:18+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-pozycje-seksualne-najlepsze-dla-kobiety-w-ciazy-aa-wmVV-9oDJ-URCz.html Seks w ciąży: pozycje seksualne najlepsze dla kobiety w ciąży https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-pozycje-seksualne-najlepsze-dla-kobiety-w-ciazy-aa-wmVV-9oDJ-URCz.html Seks w ciąży nie musi być nudny. W pierwszych miesiącach ciąży wykorzystujcie te same pozycje seksualne, co do tej pory. Oczywiście pod warunkiem, że nie ma przeciwskazań. W kolejnych miesiącach ciąży wskazane są te wszystkie pozycje seksualne, w których kobieta ma możliwość kontrolowania głębokości penetracji i tempa ruchów partnera oraz takie, w których seks w ciąży nie będzie powodować ucisku na brzuch. 2011-11-07T13:44:42+01:00 2011-11-07T13:44:42+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/orgazm-w-ciazy-jak-najbardziej-nawet-orgazm-wielokrotny-jest-mozliwy-aa-cuNu-XwkP-n1dk.html Orgazm w ciąży? Jak najbardziej! Seks i orgazm wielokrotny jest możliwy https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/orgazm-w-ciazy-jak-najbardziej-nawet-orgazm-wielokrotny-jest-mozliwy-aa-cuNu-XwkP-n1dk.html Seks w ciąży i to taki, który niesie ze sobą orgazm, wciąż budzi wątpliwości wielu par. Niektórzy w ogóle powstrzymują się w tym czasie od współżycia, choć mają na to ogromną ochotę, aby przypadkiem nie zaszkodzić dziecku. I niesłusznie, bo i seks w ciąży, i orgazm nie są wskazane jedynie w nielicznych, konkretnych przypadkach. 2011-11-04T08:46:57+01:00 2011-11-04T08:46:57+01:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-fakty-i-mity-aa-D4zX-tdww-L5ca.html Seks w ciąży. Fakty i mity na temat seksu w ciąży https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-fakty-i-mity-aa-D4zX-tdww-L5ca.html Seks w ciąży może wywołać pewne pytania i wątpliwości. Czy można się bezpiecznie kochać w czasie ciąży, czy też nie? A jeśli tak, to czy współżycie seksualne w ciąży powinno wyglądać inaczej niż dotąd? Jakie pozycje seksualne są bezpieczne w ciąży? Sprawdź, które opinie na temat seksu w ciąży są prawdziwe, a które niekoniecznie. Fakty i mity na temat seksu w ciąży. 2011-10-14T12:25:11+02:00 2011-10-14T12:25:11+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-nowe-doswiadczenie-aa-wqmH-QxP2-y8A6.html Seks w ciąży: nowe doświadczenie dla obojga partnerów https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-nowe-doswiadczenie-aa-wqmH-QxP2-y8A6.html Seks w ciąży to dla was zupełnie nowa sytuacja. Kiedyś byliście tylko we dwoje. A teraz jesteś ty, twój partner i… dziecko, które rozwija się w twoim ciele. To trochę komplikuje łóżkowe sprawy. Niektóre pary czują się dziwnie, wiedząc, że „obok” jest ktoś trzeci. Poza tym ciężarna kobieta może po prostu nie mieć ochoty na seks. A przecież seks w ciąży może być równie, a czasami nawet bardziej ekscytujący niż przed ciążą. 2011-10-12T17:09:49+02:00 2011-10-12T17:09:49+02:00 https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-3-trymestry-3-odslony-seksu-aa-ZR51-u39d-Hk5R.html Seks w trzech trymestrach ciąży - bezpieczne pozycje seksualne https://www.mjakmama24.pl/ciaza/seks-w-ciazy/seks-w-ciazy-3-trymestry-3-odslony-seksu-aa-ZR51-u39d-Hk5R.html Seks w w trzech trymestrach ciąży wciąż jest świetnym sposobem wyrażania uczuć. Jednak kobiety magą mieć pewne wątpliwości, czy seks w ciąży jest bezpieczny? Tak, więc nie rezygnuj z niego! Zobacz, jaka pozycja seksualna jest bezpieczna w pierwszym, drugim i trzecim trymestrze ciąży. 2011-10-07T14:48:29+02:00 2011-10-07T14:48:29+02:00

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, jaki wpływ na zdrowie mamy i dziecka ma cesarskie cięcie oraz jakie jest ryzyko ciąży po 40. roku życia. Przeczytaj również, jak wybrać najlepsze krzesełko do karmienia i jak skompletować eko-wyprawkę

Kup dostęp od 2,50 zł
okładka 10/19
KOMENTARZE