NOWY NUMER
Mama i tata
Nadeszła wiekopomna chwila! Po miesiącach wahań i rozterek zdecydowaliśmy się zapisać na siłownię. I o to pierwszy problem: który klub wybrać? Oto kilka podstawowych rad, które pozwolą wyeliminować najgorsze.
Zanim wybierzemy się pierwszy raz do klubu, warto zapoznać się ze stosowanym tam nazewnictwem. Prezentujemy krótki słowniczek fitnessowy.
Czujesz, że przybyło ci na wadze? Chcesz wrócić do formy? Zapisz się do klubu fitness. Zgubisz tam parę kilogramów, zrelaksujesz się po dniu wytężonej pracy, a przede wszystkim utrzymasz swoje ciało w świetnej formie. Nie wiesz, jakie wybrać zajęcia, bo nic ci nie mówią ich czasem obco brzmiące nazwy? Skorzystaj z naszej ściągawki.
Jeśli planujecie wakacje lub choćby weekend z dzieckiem na podkarpaciu, to koniecznie zatrzymajcie się w Pilznie. Wizyta w tutejszym Muzeum Lalek to wyjątkowa atrakcja dla dzieci, choć nie ukrywajmy, będzie emocjonująca przede wszystkim dla dziewczynek. Po wycieczce do tej niezwykłej krainy lal z całego świata, różowa Barbie nie wydaje już się tak atrakcyjna. Najstarsza lalka ma ok. 1600 lat i została znaleziona podczas wykopalisk w Aleksandrii.
Wyobrażasz sobie kilka tysięcy zabawek pod jednym dachem? To marzenie każdego dziecka. Teraz możesz je spełnić. Zamiast siedzieć przed telewizorem, wybierzcie się na wycieczkę do muzeum zabawek. Muzeum Zabawek i Zabawy mieści się w zabytkowym XIX-wiecznym budynku dawnych hal targowych. Codziennie w południe z wieży zegarowej muzeum „wylatuje" świętokrzyska Baba Jaga, wyrzeźbiona przez Arkadiusza Latosa, a zamontowana na wieży przez zegarmistrza Bonifacego Komorowskiego.
Muzeum Powstania Warszawskiego działa na wszystkie zmysły. Światło, dźwięk i starannie zaprojektowana ekspozycja powodują, że wiedza o powstaniu szybko dociera do umysłu, wyobraźni i serca.
Trzmiel brzęcząc przelatuje z krwawnika na kwiat goryczki. Wieszczki zataczają szerokie kręgi między ostrymi graniami gór, a bydlęce dzwonki wybijajä gdzieś w dali rytmiczny takt. Salzburskie lato na halach to kojący spokój i poczucie harmonii. W nadchodzącym sezonie letnim magiczny dotyk natury i błogie momenty wzbogacone zostaną o niezapomniane doznania smakowe.
Tym razem proponujemy wycieczkę na co najmniej weekend. Tyle bowiem powinno nam zająć zwiedzanie jednego z piękniejszych miasteczek w Polsce - Kazimierza Dolnego. Swoją urodę zawdzięcza przede wszystkim położeniu. Po środku niegdyś bardzo uczęszczanego szlaku handlowego z małopolski nad Bałtyk stanowił Kazimierz prawdziwą ostoję dla różnego rodzaju kupców. W miarę jak kwitł handel i ludzie się bogacili, bogaciło się również miasto.
W pogodne letnie dni bywa tu ciasno. Kajak w kajak, wiosło w wiosło. Nad wodą słychać pokrzykiwania, na przenoskach tworzą się korki. Poza sezonem robi się cicho. Wszystko jakby usypia, choć wcale nie przestaje być pięknie. Noclegi tanieją, bary nad wodą pustoszeją. W lasach rosną grzyby. Krutynia uznawana jest za jeden z najpiękniejszych szlaków nizinnych w Europie. Ma 102 km., a różnorodnością przebija inne trasy spływów kajakowych. W połowie prowadzi korytem Krutyni, w połowie przez połączone przez nią jeziora.
Wieś Dobrowoda jest położona na skraju Puszczy Białowieskiej z dala od zgiełku i szumu cywilizacji. Dookoła rozciąga się grzybodajny las. W pobliżu znajduje się zalew Repczyce – z bardzo czystą wodą i przepiękną piaszczystą plażą. Winnica państwa Ziniewiczów to doskonałe miejsce dla tych, którzy chcą w ciszy i spokoju odreagować stres dnia codziennego. Dzieci też nie będą się tu nudzić.
Niektóre psy są prawdziwymi miłośnikami motoryzacji i nie sprawiają w drodze żadnych kłopotów. Gorzej, jeśli zachowują się nerwowo - wtedy czeka nas trudna próba... Zwierzak nieobeznany z samochodem przede wszystkim się wierci, przenosi z miejsca na miejsce, wciska między fotele. A gdy wreszcie pozwolisz mu przejść do przodu, natychmiast chce wracać. Duże psy mają zwyczaj stawania nad głową i dyszenia, przy czym niemiłosiernie się ślinią. Niekiedy w aucie rozlega się nieprzerwane skomlenie, wycie albo szczekanie na wszystkie jadące obok lub wyprzedzające nas auta.
Podróżowanie z bardzo małym dzieckiem to nie lada wyzwanie. Dlatego warto się do tego dobrze przygotować. Na pierwsze w życiu wspólne wakacje możecie wyjechać z maluchem, gdy skończy on 3 miesiące. Wcześniej dziecko jest zbyt małe, by znieść trudy podróży i nagłą zmianę klimatu. Ta dolna granica wieku wydłuża się o dalsze kilka miesięcy, gdy dziecko urodziło się jako wcześniak albo poważnie chorowało tuż po urodzeniu. W takich przypadkach zgodę na wyjazd musi wydać pediatra, który na stałe opiekuje się maluchem. Ale i przed wyjazdem ze zdrowym niemowlakiem nie zaszkodzi na wszelki wypadek pokazać go lekarzowi, choćby po to, by upewnić się, czy nie zaczyna się akurat jakaś infekcja.
Narzędzia
O tym się mówi
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
