Tran w ciąży - suplement dla ciężarnych bogaty w kwasy omega-3

Iwona Podolska

Tran jest bogaty w kwasy omega-3. Tradycyjnie stosowany był u dzieci w celu zapobiegania krzywicy. Gdy odkryto w nim kwasy omega-3, poznano jego ogromne znaczenie dla zdrowia dorosłych, zwłaszcza ciężarnych i mam karmiących piersią. Dlaczego warto pić tran w ciąży?