Emocje i rodzicielstwo

„Patrzyłam na córkę i bałam się, że mi umrze”. Gdy lęk to choroba

Stany lękowe

„Patrzyłam na córkę i bałam się, że mi umrze”. Gdy lęk to choroba
Zasada 70/30 w wychowaniu. Dlaczego warto być być nieidealnym rodzicem?

Wystarczająco dobry rodzic

Zasada 70/30 w wychowaniu. Dlaczego warto być być nieidealnym rodzicem?
Urlop ojcowski to nie tylko pomoc mamie. To fundament silnej rodziny

Warto z niego skorzystać

Urlop ojcowski to nie tylko pomoc mamie. To fundament silnej rodziny
Mamo, nie poświęcaj się dla dziecka. W macierzyństwie możesz się spełniać

Zostań swoją przyjaciółką

Mamo, nie poświęcaj się dla dziecka. W macierzyństwie możesz się spełniać
Opieka dziadków nad wnukami. Granica, po której pomoc staje się szkodliwa

Ważny temat

Opieka dziadków nad wnukami. Granica, po której pomoc staje się szkodliwa
Nie masz sił na budowanie więzi z dzieckiem? Ekspert wyjaśnia

61% mam ma problemy psychiczne

Nie masz sił na budowanie więzi z dzieckiem? Ekspert wyjaśnia
Czym jest obciążenie mentalne i jak sprawiedliwie podzielić obowiązki?

Dobrze o tym wiedzieć

Czym jest obciążenie mentalne i jak sprawiedliwie podzielić obowiązki?
Matczyna wściekłość: gdy kochasz, a mimo to wybuchasz

Czas się o siebie zatroszczyć

Matczyna wściekłość: gdy kochasz, a mimo to wybuchasz
Diagnoza ADHD u mamy. Dlaczego to tak ważne dla terapii dziecka?

ADHD u dorosłych

Diagnoza ADHD u mamy. Dlaczego to tak ważne dla terapii dziecka?
Tak dzieci dają znać, że nas potrzebują. Nie ignorujmy ich i nie zbywajmy

Prawdziwa więź

Tak dzieci dają znać, że nas potrzebują. Nie ignorujmy ich i nie zbywajmy
Dlaczego bycie „wystarczająco dobrą” jest lepsze dla dziecka?

Nie musisz być idealna

Dlaczego bycie „wystarczająco dobrą” jest lepsze dla dziecka?
Kiedy ogłosić ciążę? Wyjaśniamy, co warto wziąć pod uwagę

To właściwy czas?

Kiedy ogłosić ciążę? Wyjaśniamy, co warto wziąć pod uwagę
To ty zawsze o wszystkim pamiętasz? Wyjaśniamy zjawisko „mental load”

Co to jest?

To ty zawsze o wszystkim pamiętasz? Wyjaśniamy zjawisko „mental load”
Chroniczne zmęczenie to nie wszystko. Jak zły sen wpływa na mózg rodzica?

Zagrożeń jest więcej

Chroniczne zmęczenie to nie wszystko. Jak zły sen wpływa na mózg rodzica?
Nie tylko wielkie wydarzenia. Co dziecko naprawdę zapamięta z dzieciństwa?

Pamiętaj o tym

Nie tylko wielkie wydarzenia. Co dziecko naprawdę zapamięta z dzieciństwa?
Zmęczenie może być wypaleniem. Jak zadbać o siebie bez poczucia winy?

Mamo, pamiętaj o tym

Zmęczenie może być wypaleniem. Jak zadbać o siebie bez poczucia winy?
Dajesz dziecku to, czego tobie zabrakło w dzieciństwie? O tym pamiętaj

To nie zawsze jest OK

Dajesz dziecku to, czego tobie zabrakło w dzieciństwie? O tym pamiętaj
Krzyczysz na dziecko? Psycholog: to stłumione dziewczynki

Nigdy nie powiedziały mamie: „dość”

Krzyczysz na dziecko? Psycholog: to stłumione dziewczynki
Nauka potwierdza: świadomy oddech to klucz do spokoju w rodzinie

To działa!

Nauka potwierdza: świadomy oddech to klucz do spokoju w rodzinie
Samotność rodzica a zachowanie dziecka. Wyjaśniamy ten zaskakujący związek

Jak to się wiąże?

Samotność rodzica a zachowanie dziecka. Wyjaśniamy ten zaskakujący związek
Dziecko skłamało? Kara to zły pomysł. Ekspert radzi, co zrobić

To pozytywny objaw

Dziecko skłamało? Kara to zły pomysł. Ekspert radzi, co zrobić