Spis treści
Torba do szpitala jest bardzo ważna podczas przygotowywania się do porodu. Niektórzy twierdzą, że torby powinny być nawet trzy, także dla przyszłego taty. To jednak przesada. Dwie torby w zupełności wystarczą: jedna na rzeczy twoje, druga - dziecka. Wtedy będzie wiadomo, gdzie czego szukać. Ale równie dobrze sprawdza się jedna większa torba - to nie ma znaczenia. Ma natomiast znaczenie co w niej będzie. Lista tego co powinnaś zabrać na porodówkę jest długa, bo wyliczamy wszystko, co jest potrzebne, ale w niektórych szpitalach są kosmetyki dla dzieci, pieluchy, a nawet ubranka, wtedy nie musisz brać tego z domu. Dowiedz się więc, na co możesz liczyć w swoim szpitalu.
Sprawdź również kalendarz ciąży >>
Wyprawka dla dziecka - co powinnaś zabrać dla noworodka?
Wcześniej możesz spakować rzeczy dla niemowlaka (bo np. swojego szlafroka czy kosmetyków będziesz jeszcze używać). Ciuszki muszą być dostosowane do pory roku, ale zawsze będą to:
- 3–4 bawełniane body lub koszulki
- 3–4 pajacyki (jednoczęściowy ciuszek z rękawami i nogawkami) albo 3–4 kaftaniki i 3–4 pary śpioszków
- cienki kocyk lub rożek
- kilka pieluch tetrowych (np. do podłożenia podczas przewijania czy szczepienia)
- 2 bawełniane czapeczki
- cienkie rękawiczki lub skarpetki (do założenia dziecku na rączki, żeby się nie podrapało).
Kupując pajacyki i śpioszki, wybieraj te rozpinane w kroku – są wygodniejsze. Uwaga: przed spakowaniem ubranka upierz w dziecięcym proszku i wyprasuj. Oprócz ubranek niezbędna jest mała paczka (20 sztuk) jednorazowych pieluch dla noworodków (new born), ręcznik kąpielowy z kapturkiem, delikatne mydło, nawilżane chusteczki do pupy, krem lub oliwka oraz jałowe gaziki i spirytus (70-proc.) do pielęgnacji pępka.
Przeczytaj również: Lewatywa i golenie przed porodem
Wyprawka dla matki - co powinnaś zabrać dla siebie?
Ubrania
Niektóre szpitale także pacjentkom dają swoje koszule, ale jednak koszule lepiej mieć własne – chyba że jest to zakazane (być może są jeszcze gdzieś takie relikty z dawnej epoki). Weź ze sobą trzy nocne koszule z bawełny: jedną krótką, do porodu, i dwie rozpinane z przodu (jak najgłębiej) – do karmienia. Do porodu nie bierz koszuli nowej, bo może się ubrudzić krwią tak, że się już nie odpierze. Z ubrań niezbędne są też: szlafrok, dwa biustonosze do karmienia (z odpinanymi miseczkami) i kilka par majtek – mogą być jednorazowe lub luźne bawełniane. Weź też ciepłe skarpetki – przydadzą się zwłaszcza na sali porodowej, bo rodzące często czują zimno. Z obuwia spakuj kapcie i klapki pod prysznic. Pomyśl też o tym, w czym wrócisz do domu – jeśli masz bardzo duży brzuch, w ubraniu sprzed porodu nie będziesz wyglądać dobrze.
Forum Mjakmama24.pl: zobacz najciekawsze dyskusje
Środki higieny i kosmetyki
Przede wszystkim niezbędne są duże, chłonne podpaski. Do pielęgnacji krocza warto wziąć też płyn do higieny intymnej, papierowy ręcznik (do delikatnego osuszania) i kilka saszetek przyspieszającego gojenie środka Tantum Rosa. Weź też dwa ręczniki bawełniane: kąpielowy i mały, żel pod prysznic, szampon, pastę i szczoteczkę do zębów, dezodorant, kremy do twarzy, rąk i podrażnionych brodawek. Jeśli jesteśmy przy brodawkach – po porodzie przydadzą ci się wkładki laktacyjne. A z kosmetyków koniecznie pamiętaj jeszcze o dobrym sztyfcie do warg – podczas porodu usta będą spierzchnięte i wysuszone. Nie zapomnij też o przyborach do włosów oraz do paznokci.
Przeczytaj również: Jak wygląda sala porodowa?
Co jeszcze warto zabrać na porodówkę?
Pomyśl, co może być ci pomocne podczas porodu. Jeśli będziesz miała osobny pokój, możesz wziąć sprzęt do słuchania (odtwarzacz CD i płyty, iPod, MP3), olejek do masażu oraz coś do robienia okładów na krocze i plecy (termofor, żelowe kompresy), może świecę lub kominek aromaterapeutyczny. Weź zegarek z sekundnikiem do mierzenia skurczów (zwykle jest w komórce), notes i długopis do ich zapisywania. Koniecznie weź telefon komórkowy i aparat fotograficzny, notes z numerami telefonów osób, do których będziesz chciała zadzwonić (jeśli nie ma ich w telefonie) i książkę lub ulubione pismo do czytania. Dobrze jest też mieć własny kubek i sztućce oraz poduszkę (ułatwi karmienie).
Przeczytaj również: Na czym właściwie polega poród naturalny?
W ostatniej chwili - przygotowanie wyprawki
Przed wyjazdem spakuj coś do jedzenia (kanapki, drożdżówki, biszkopty) i wodę mineralną. Najlepiej dwie butelki: dużą (żeby starczyło) i małą z ustnikiem – ta sprawdza się po porodzie do polewania krocza (przynosi to ulgę podczas siusiania). Niektóre kobiety zabierają też poduszkę z dziurą lub dziecięce kółko pływackie – do siadania po nacięciu krocza. To dobre rozwiązanie, ale jeszcze lepiej jest urodzić bez nacięcia, wtedy żadne poduszki nie są potrzebne. Uwaga: przed wyjazdem zawsze sprawdź, czy masz wszystkie dokumenty do porodu! Oto one: karta ciąży, dowód osobisty, legitymacja ubezpieczeniowa (podstemplowana!), wyniki ostatnich badań (morfologia, mocz, USG, HbsAg – w kierunku WZW typu B), informacja o grupie krwi (wpis w książeczce zdrowia).
Polecamy wideo: Torba do szpitala
Torba do szpitala to niezbędnik przyszłej mamy.Warto wiedzieć kiedy ją spakować i co powinno się w niej znaleźć. Posłuchaj położnej Magdaleny Hryciuk ze Szkoły Rodzenia Beauty Mama.
miesięcznik "M jak mama"
