Domowe sposoby na katar: u dziecka, zatokowy, w ciąży

2019-07-24 12:18 Katarzyna Stańczyk
Domowe sposoby na katar
Autor: Getty Images

Domowe sposoby na katar skutecznie i naturalnie pomagają pozbyć się wydzieliny z nosa. Co zrobić, by pozbyć się kataru zatokowego? Jak zwalczyć katar u dziecka?

Domowe sposoby na katar nie usuną natychmiast kataru, ale pomogą skrócić czas jego trwania. Inhalacje z soli fizjologicznej i z ziół, nawilżanie powietrza w mieszkaniu, stosowanie maści o działaniu przeciwzapalnym - które sposoby warto stosować?

Z artykułu dowiesz się:

  1. Domowe sposoby na katar
  2. Domowe sposoby na katar zatokowy
  3. Domowe sposoby na katar w ciąży
  4. Domowe sposoby na katar u dziecka

Domowe sposoby na katar

Domowe sposoby na katar warto stosować już wtedy, gdy zobaczymy pierwsze objawy infekcji. Jeśli pojawi się katar wodnisty, przezroczysty, cieknący - od razu sięgnijmy po sprawdzone, babcine metody, które pomogą nam skrócić czas trwania nieżytu nosa.

  • inhalacje z soli fizjologicznej - sól fizjologiczna rozrzedza wydzielinę z nosa i ułatwia wydalanie jej z dróg oddechowych
  • inhalacje z rumianku, szałwii, olejków eterycznych - olejki udrażniają drogi oddechowe i ułatwiają oddychanie. Pomagają pozbyć się wydzieliny z nosa
Jak zrobić inhalację?
  • Do dużego naczynia wlej 1 litr wrzątku
  • Wrzuć do wody 2-3 łyżki ziół (rumianku, szałwii) albo wlej kilka kropli olejku eukaliptusowego lub sosnowego
  • Poczekaj kilka minut aż napar naciągnie
  • Pochyl się nad naczyniem, przykryj głowę ręcznikiem i przez 10 minut wdychaj parę.
  • moczenie nóg w wodzie z solą - stary, babciny sposób, który rozgrzewa organizm
  • rogrzewające okłady z soli - polecane na zatoki. Wsyp na patelnię sól kuchenną, rozgrzej ją i przesyp do lnianego woreczka. Przykładaj do okolic zatok - to rozrzedzi zalegającą wydzielinę
  • rozgrzewająca herbatka z imbirem - pobudza układ immunologiczny do pracy
  • picie naparu z lipy i malin - napoje z lipą, miodem, cytryną, malinami skutecznie rozgrzewają organizm i pomagają w walce z przeziębieniem
  • stosowanie wody morskiej - woda morska oczyszcza nos. Pamiętaj, by oczyszczać go po każdej aplikacji preparatu
  • stosowanie kropli do nosa - w aptece dostępne są różnego rodzaju krople do nosa, które obkurczają naczynia krwionośne i pomagają udrożnić nos. Trzeba jednak pamiętać, że lepiej nie korzystać z nich dłużej niż 5 dni

Domowe sposoby na katar zatokowy

Katar zatokowy jest gęsty, często zielony lub żółty. Towarzyszy mu silny ból zatok, ból głowy i niekiedy uszu. Chory czuje się, jakby przebywał pod wodą. Co robić, by pozbyć się kataru zatokowego? Pomogą:

  • inhalacje z soli emskiej - prosty i świetny sposób na skuteczne wyeliminowanie zapalenia zatok. Ważne jest, by robić je systematycznie, kilka razy dziennie
  • irygacja zatok - płukanie zatok (regularne)
  • ścieranie chrzanu - aby "odetkać" nos, wystarczy zetrzeć na tarce korzeń chrzanu. W trakcie tarcia najlepiej pochylić się nad miską i wdychać powietrze
  • picie rozgrzewających naparów - z imbirem, miodem, maliną
  • nawilżanie powietrza w pomieszczeniu 
  • spanie z podniesioną głową

Domowe sposoby na katar w ciąży

Katar w ciąży osłabia organizm, który i tak w tym szczególnym okresie wykonuje podwójną pracę. Dlatego wszelkie ślady infekcji trzeba zwalczać od razu, by nie dopuścić do rozwoju choroby. Co pomoże w walce z katarem w ciąży?

  • picie rozgrzewającej herbaty - gorącą herbatę z imbirem, cytryną i miodem można pić w ciąży
  • picie naparu z kurkumy - to tzw. napój mocy. Wystarczy rozpuścić łyżeczkę kurkumy w szklance gorącego mleka i wypić. Kurkuma poprawia działanie układu odpornościowego, działa przeciwbakteryjnie i antywirusowo
  • stosowanie wody morskiej - oczyszcza nos i rozrzedza wydzielinę
  • odpoczynek - w ciąży trzeba zwolnić tempo. Jeśli rozpoczyna się infekcja, należy bez wyrzutów zakopać się pod ciepłym kocem na kilka dni i pozwolić sobie na regenerację sił
  • spożywanie produktów bogatych w witaminę C - czarna porzeczka, natka pietruszki, pomarańcza, jarmuż, papryka zawierają dużo witaminy C. Papryka zawiera jej aż 16 razy więcej niż cytryna!
  • włączenie do diety gorących zup - gorący rosół czy rozgrzewające zupy-krem z dynii, marchwii, imbiru, gałki muszkatułowej i cebuli wzmocnią organizm
  • nawilżanie powietrza - pamiętaj, by regularnie wietrzyć pomieszczenie i nawilżać powietrze

Domowe sposoby na katar u dziecka

Jeśli u dziecka pojawił się wodnisty katar, czas rozpoczać leczenie. U dzieci katar szybko może przerodzić się w zapalenie oskrzeli bądź uszu - dlatego tak istotne jest, by nie lekceważyć pierwszych objawów nieżytu nosa.

  • herbata malinowa z cytryną - bardzo ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. W walce z katarem wspomogą organizm gorące napary: herbatka malinowa z cytryną
  • inhalacje z soli fizjologicznej - do inhalacji należy wybierać bezpieczne preparaty (olejki eteryczne są odradzane, ponieważ mogą podrażnić śluzówkę). Ważna jest regularność inhalacji (min. 3 inhalacje dziennie, ostatnia ok. godz. 17.00)
  • stosowanie maści majerankowej - można ją stosować już u rocznego dziecka. Maść majerankowa pomaga obkurczać naczynia
  • regularne spacery - jeśli oprócz kataru dziecko nie ma żadnych objawów choroby, warto regularnie spacerować. Świeże powietrze pomaga obkurczać śluzówkę
  • krople do nosa - w aptekach znajdziemy preparaty do nosa, które przeznaczone są dla dzieci. Pomagają one oczyszczać nos z zalegającej wydzieliny

Stosując się do powyższych rad, nie wyeliminujemy kataru z dnia na dzień, ale skrócimy czas jego trwania i zapobiegniemy rozwojowi infekcji.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, dlaczego w ciąży boli kręgosłup i jak można sobie pomóc w takiej sytuacji. A także: jakie formalności trzeba załatwić po urodzeniu dziecka, kiedy warto kupić niemowlakowi szumiącą zabawkę i jak przystawiać malca do piersi.

Kup dostęp od 2,50 zł
mjm 12/19
KOMENTARZE