Fakty i mity na temat niepłodności męskiej
Wokół męskiej niepłodności narosło wiele mitów. Najczęściej jest spowodowana nieodpowiednią jakością nasienia, jednak często przyczynami są także zaburzenia hormonalne i choroby przewlekłe. Poznaj fakty i mity o męskiej niepłodności.
Spis treści
- Staramy się o dziecko już 3 miesiące, chyba jestem niepłodny... - MIT
- Niepłodność męska to rzadki problem - MIT
- Za brak ciąży odpowiada głównie czynnik żeński - MIT
- Niepłodność męska sprawia, że mężczyzna nigdy nie będzie miał dziecka - MIT
- Zawsze można określić przyczyny męskiej niepłodności - MIT
- Niepłodność męska związana jest ze spadkiem jakości nasienia - FAKT
- Przyczyną niepłodności męskiej może być źle funkcjonujący układ odpornościowy - FAKT
- Objawów niepłodności męskiej nie widać - MIT
- Mężczyzna może uprawiać seks na zawołanie - MIT
- Częste uprawianie seksu, zwiększa szanse na ciążę - MIT
- Mężczyzna w każdym wieku może zostać ojcem - FAKT
- „Brak wyraźnych objawów oznacza, że jestem zdrowy i płodny” - MIT
- Mężczyzna jest niepłodny, bo ma problemy z wytryskiem i ze wzwodem - MIT
- Niepłodność męska rodzi trudności w związku - FAKT
- Dieta ma wpływ na męską płodność - FAKT
- Nieprawidłowe parametry nasienia przekreślają szanse na ciążę - MIT
Istnieje wiele mitów dotyczących męskiej niepłodności i wiele faktów o niepłodności, które nie są powszechnie znane. Warto rozwiać wątpliwości na ten temat, gdyż problem ten jest coraz częstszy.
Niepłodność dotyka blisko 1,5 miliona par w Polsce, z czego 45-50% dotyczy niepłodności męskiej. Niepłodność to choroba, której objawów często nie widać i jej przyczyny zostają stwierdzone dopiero wtedy, gdy para długo starająca się o dziecko, decyduje się na badania diagnostyczne.
Chociaż niepłodność męska jest częstym schorzeniem, to z reguły diagnozuje się ją dużo później. Przyczyną jest wstyd, który powoduje, że panowie niechętnie chcą się badać, przez co starania o dziecko trwają nierzadko latami. Co trzeba wiedzieć o niepłodności męskiej, aby wreszcie zajść w ciążę?
Staramy się o dziecko już 3 miesiące, chyba jestem niepłodny... - MIT
Takie stwierdzenie nie jest zgodne z prawdą, gdyż o niepłodności męskiej, jak i niepłodności ogólnie, mówi się dopiero wtedy, gdy para przez 12 miesięcy (zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia - WHO) nie stosuje antykoncepcji i współżyje regularnie 3-4 razy, a u kobiety nie stwierdza się ciąży.
Tym samym, jeśli starania trwają krótko, warto dać sobie czas, zadbać o prawidłowy styl życia i dopiero po upływie pół roku udać się do specjalisty.
Niepłodność męska to rzadki problem - MIT
Z niepłodnością damską i męską boryka się już blisko 3 miliony osób w Polsce. Uznaje się, że w 45-50% za przyczynę tego stanu wskazuje niewłaściwą jakość nasienia i zaburzenia hormonalne, a także rzadziej choroby (np. jąder lub zaburzenia seksualne), złą dietę, stres itp.
O niepłodności mówi się, gdy kobieta współżyjąc regularnie z partnerem nie może zajść w ciąże przez rok. Jednak wiek działa na niekorzyść, dlatego im starsza para, tym częściej można mówić o problemach z płodnością. Specjaliści radzą, aby w takich przypadkach rozpocząć leczenie już po 6 miesiącach starań.
Za brak ciąży odpowiada głównie czynnik żeński - MIT
Brak ciąży może być wynikiem niepłodności zarówno damskiej, jak i męskiej. Jak podają specjaliści, przyczyny problemu z reguły znajdują się po obu stronach. U mężczyzn najczęściej związane są z niewłaściwymi parametrami nasienia.
Badanie nasienia może wykryć stany takie jak: • oligozoospermię (mniejsza niż 15 mln/ml liczba plemników w ejakulacie), • teratozoospermię (w 96% nieprawidłowo zbudowane plemniki), • astenozoospermię (minimum 60% plemników porusza się nieprawidłowo), • oligoasthenoteraztozoospermię (połączenie trzech wcześniejszych zaburzeń), • azoospermię (po odwirowaniu brak plemników w nasieniu), • kryptozoospermię (po odwirowaniu brak plemników w ejakulacie) • oraz aspermię (brak ejakulatu). Zdarza się też, że przyczynami niepłodności męskiej są choroby jąder, w tym nowotwory, żylaki powrózka nasiennego, wodniaki lub wnętrostwo.
Trudności z zajściem w ciążę, mogą być też wynikiem męskich zaburzeń seksualnych, chorób tarczycy, osłabionej odporności bądź chorób przewlekłych np. otyłość lub cukrzyca typu 2.
Czytaj: Oligospermia - czy powoduje bezpłodność?
Niepłodność męska sprawia, że mężczyzna nigdy nie będzie miał dziecka - MIT
Niepłodność męska może mieć różne przyczyny i to od nich zależy, czy mężczyzna będzie zdolny do zapłodnienia komórki jajowej. Niektóre z przyczyn są łatwe do wyleczenia w krótkim czasie, inne wymagają rozszerzonej terapii i więcej czasu, a niekiedy zdarza się tak, że przyczyna niepłodności nie jest możliwa do usunięcia i tym samym mężczyzna staje się bezpłodny.
Warto jednak pamiętać, że samo stwierdzenie niepłodności męskiej nie jest równoznaczne z niemożliwością posiadania biologicznego potomstwa na drodze naturalnego zapłodnienia i wymaga pogłębionej diagnostyki.
Czytaj: Test płodności dla mężczyzn. Jak sprawdzić płodność mężczyzny?
Jak namówić męża na badanie nasienia?
Zawsze można określić przyczyny męskiej niepłodności - MIT
Niestety, zarówno niepłodność męska, jak i damska, może być idiopatyczna, co oznacza, że jej przyczyny nie są znane. Ten rodzaj niepłodności stwierdza się, gdy pary nie stosują antykoncepcji, współżyją regularnie 3-4 razy w tygodniu, nie mają żadnych problemów zdrowotnych, co potwierdzono u specjalistów oraz szeregiem badań, a i tak ich starania skutkują niepowodzeniami.
Niepłodność męska związana jest ze spadkiem jakości nasienia - FAKT
To niestety prawda, gdyż jakość nasienia spada z roku na rok. Widać to np. przyglądając się normom Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), która obecnie uznaje za prawidłowe znacznie niższe parametry niż wiele lat temu.
I tak w 1980 roku w badaniu nasienia za prawidłową wartość uznawano 60 mln plemników na 1 ml ejakulatu, a obecnie za prawidłowy wynik przyjmuje się minimum 15 mln plemników na 1 ml ejakulatu.
Niekorzystne zmiany dotyczą wszystkich wartości, czyli także tych związanych z całkowitą ilością nasienia w ejakulacie oraz ruchliwością, żywotnością oraz morfologią plemników.
Czytaj: Badanie płodności u mężczyzn
Żywotność plemników. Jak poprawić jakość nasienia?
Przyczyną niepłodności męskiej może być źle funkcjonujący układ odpornościowy - FAKT
U niektórych mężczyzn stwierdza się niepłodność immunologiczna, która polega na nieodpowiednim funkcjonowaniu układu odpornościowego. W takich przypadkach ich organizm atakuje własne, męskie komórki rozrodcze.
Dzieje się tak dlatego, że układ immunologiczny produkuje przeciwciała, które niszczą plemniki. Aby dowiedzieć się, czy przyczyną braku ciąży jest właśnie niepłodność immunologiczna, należy wykonać badania immunologiczne.
Objawów niepłodności męskiej nie widać - MIT
U niektórych mężczyzn objawy niepłodności będą widoczne i wystąpią np. bóle jąder, zaburzenia erekcji, spadek libido oraz zmniejszenie ilości spermy.
Często niepłodność męska związana jest z nieprawidłowymi parametrami nasienia i je zazwyczaj wykrywa się dopiero po wykonaniu badania nasienia, jednak nie oznacza to, że w niektórych przypadkach choroba faktycznie jest widoczna.
Czytaj: 15 zaskakujących cech plemników
Mężczyzna może uprawiać seks na zawołanie - MIT
Nie jest tak, że mężczyzna może uprawiać seks na gwizdek. Gdy od dłuższego czasu para stara się o dziecko bez efektów, często współżycie odbywa się na innych zasadach. Rozpoczyna się dokładne planowanie, czyli uprawianie seksu w najlepszym, określonym owulacją czasie.
Gdy w cyklu miesiączkowym najbardziej płodny czas to maksymalnie 5 dni, starania budzą stres i rodzą napięcia. W takich sytuacjach mężczyźni zaczynają mieć problemy z potencją i erekcją, co jeszcze bardziej komplikuje sytuację…
To z kolei zmniejsza częstotliwość współżycia, a trzeba wiedzieć, że uprawianie seksu tylko w okresie okołoowulacyjnym, jest niewystarczające, by zajść w ciążę.
Częste uprawianie seksu, zwiększa szanse na ciążę - MIT
To kolejny mit, który u mężczyzn borykających się z niepłodnością, może przyczynić się do jeszcze mniejszych szans na potomstwo. Osoby, które chcą mieć dziecko, powinny współżyć regularnie, co 2-3 dni, gdyż wpływa to pozytywnie na parametry nasienia.
Dzięki takim odstępom czasu możliwe jest uzyskanie ich najlepszej koncentracji oraz największej ruchliwości. Należy jednak pamiętać, że do zapłodnienia może dojść tylko, gdy kobieta ma dni płodne.
Największe szanse na ciąże są 5 dni przed owulacją oraz w dzień owulacji. Natomiast istotne jest także to, że regularne współżycie w ciągu całego cyklu obniża stres oksydacyjny oraz zbliża partnerów, co dodatkowo zwiększa ich szanse na ciążę.
Mężczyzna w każdym wieku może zostać ojcem - FAKT
To prawda, że mężczyzna w każdym wieku może zostać ojcem, jednak należy podkreślić, że wraz z wiekiem męska płodność się zmniejsza. Jest to wynikiem malejącej ilości plemników, pogorszenia ich jakości, a także stanów takich jak np. choroby jąder lub impotencja.
I chociaż w przeciwieństwie do kobiet, u których płodność zanika całkowicie w trakcie menopauzy, u mężczyzn nie zanika ona nigdy, to już po 45. roku życia szanse na zapłodnienie maleją aż o 30%.
„Brak wyraźnych objawów oznacza, że jestem zdrowy i płodny” - MIT
Niepłodność męska najczęściej wynika z nieprawidłowych parametrów nasienia, które można ocenić dopiero po wykonaniu badania nasienia. Do przyczyn niepłodności zalicza się także zaburzenia układu immunologicznego, hormonalnego, choroby jąder itp., które bardzo często nie dają widocznych objawów lub jeśli są związane z symptomami, to często są to objawy nieswoiste.
Tym samym mężczyzna, który nie wykonuje badań i czuje się dobrze, ale z jakiś powodów jego starania nie są efektywne, nie może mieć pewności, że jest w pełni zdrowy i płodny.
Mężczyzna jest niepłodny, bo ma problemy z wytryskiem i ze wzwodem - MIT
Problemy z ejakulacją (wytryskiem) i ze wzwodem mogą, ale nie muszą, być przyczynami niepłodności. Dlatego też, jeśli tego typu objawy zostaną zauważone u mężczyzny, nie powinny być bagatelizowane i warto je jak najszybciej skonsultować ze specjalistą.
Często takie symptomy związane są z nieprawidłowym stylem życia, w tym np. nieodpowiednią dietą, brakiem snu i stosowaniem używek. Dlatego też, by dowiedzieć się, jaka jest przyczyny problemu oraz wdrożyć leczenie i szybko się go pozbyć, warto udać się na wizytę do lekarza.
Niepłodność męska rodzi trudności w związku - FAKT
To prawda, że niepłodność męska często jest przyczyną trudności w związku. Należy pamiętać, że jest to choroba, która uniemożliwia posiadanie potomstwa, które to jest marzeniem wielu par.
Posiadanie dziecka dla wielu z nich jest spełnieniem, dlatego też trudności w uzyskaniu ciąży, stają się przyczyną frustracji, żalu, smutku, a nierzadko także powodują nieporozumienia i oddalenie się od siebie partnerów.
Chociaż niepłodność męska to choroba fizyczna, to wpływa także na psychikę, która z kolei może przekładać się na zwiększenie stresu, a w konsekwencji jeszcze bardziej obniżać płodność.
Dlatego, jeśli niepłodność wpływa negatywnie na relacje, warto skorzystać z pomocy psychologów, którzy specjalizują się w tym problemie.
Czytaj: Niepłodność małżeńska – przyczyny, leczenie
PROBLEMY z zajściem w CIĄŻĘ: jak radzić sobie ze STRESEM?
Dieta ma wpływ na męską płodność - FAKT
Styl życia, w tym także codzienna dieta ma realny wpływ na męską płodność. Jeśli jadłospis jest zbilansowany i składa się ze zdrowych składników, to do organizmu dostarczana jest nie tylko odpowiednia ilość składników odżywczych, ale także witamin, minerałów, antyoksydantów, w tym także składników propłodnościowych.
Ważne jest także to, że decydując się na zdrową dietę, minimalizuje się ryzyko nadwagi i otyłości, cukrzycy typu 2, zaburzeń hormonalnych, a także innych schorzeń, które negatywnie wpływają na płodność, zmniejszając szanse na dziecko.
Czytaj: Witaminy i minerały na męską płodność - które składniki sprzyjają zapłodnieniu?
Nieprawidłowe parametry nasienia przekreślają szanse na ciążę - MIT
Nieprawidłowa jakość nasienia może utrudniać lub uniemożliwiać zajście w ciążę, jednak nie oznacza to, że wyniki są ostateczne i nie można ich poprawić. Najczęściej, niewłaściwą ilość, budowę i ruchliwość można poprawić poprzez zmianę stylu życia, w tym wprowadzenie zbilansowanej diety, regularnej aktywności fizycznej, unikania stresu oraz używek.
W niektórych przypadkach konieczne jest dodatkowo wdrożenie leczenia farmakologicznego, a czasami także leczenie chirurgiczne. Dlatego też, gdy wyniki badania nasienia nie będą mieściły się w normie, konieczna jest konsultacja specjalistyczna i ustalenie planu naprawczego.
