Co zrobić, żeby poród był łatwy? Ćwiczenia w ciąży, które przygotują cię do rodzenia!

Agnieszka Roszkowska

Co zrobić, żeby poród był łatwy? Wcześniej dobrze się przygotuj do porodu! Ważne są ćwiczenia w ciąży. Aby poród przebiegał łatwo, musisz nad tym popracować. Ucz się oddychania, ćwicz mięśnie Kegla i... tańcz! Zobacz dlaczego i co robić, aby mieć lekki poród.