Mama

Jak co roku, na pierwszym zebraniu w szkole, rodzice otrzymuję do wypełnienia formularze ubezpieczeniowe. To procedura, której nikt nie kwestionuje – w końcu na dziecku się nie oszczędza... Czy wiesz, że nie musisz tego robić, a ubezpieczenie szkolne możesz zastąpić inną polisą wykupioną prywatnie?

Materiał sponsorowany

Powrót do codzienności po wakacjach to dla rodziców zawsze dodatkowe obowiązki - a co za tym idzie - większa dawka codziennego stresu. Odczuwamy to zwłaszcza na drogach, gdzie od września gwałtownie wzrasta liczba samochodów przewożących dzieci. O komfort, ale przede wszystkim - o bezpieczeństwo swoich pociech zadbamy umożliwiając im podróżowanie w bezpiecznych fotelikach samochodowych. Do udziału w testach fotelików samochodowych BeSafe zaprosiliśmy trzy rodziny. Zobaczcie, co najbardziej ich zaskoczyło!

Materiał sponsorowany

Sypiasz przez 8-9 godzin na dobę, a i tak za dnia brakuje ci energii i odczuwasz zmęczenie? Możliwe, że winny jest za to bezdech senny. Przy jego podejrzeniu warto wykonać niezbędne badania, ponieważ następstwa występowania u pacjenta bezdechu sennego zdecydowanie można uznawać za bardzo nawet groźne.
Dna moczanowa to schorzenie, którego istotą jest odkładanie się kryształów kwasu moczowego w obrębie stawów. Prowadzi ona do występowania silnych dolegliwości bólowych, ale i innych jeszcze nieprzyjemnych objawów. O jakich problemach mowa, co doprowadza do dny moczanowej i jak można leczyć tę chorobę?
Kwas migdałowy zaliczany jest do grupy kwasów owocowych AHA i jest bardzo popularny w kosmetyce ze względu na swoje właściwości. Kwas migdałowy doskonale wpływa na kondycję skóry, likwidując jej niedoskonałości. Jakie są efekty działania kwasu migdałowego i jak wygląda kuracja z jego zastosowaniem?
Kwasy to obecnie najpopularniejsze i najchętniej wykorzystywane składniki w kosmetyce. Istnieje wiele rodzajów kwasów, które bez problemu można dopasować do każdego rodzaju cery. Sprawdź, jak dobrać odpowiedni kwas do cery.
Zastanawiasz się jak odzyskać figurę po ciąży? Wszelkie chwilowe głodówki i drastyczne diety po porodzie dają wprawdzie często spektakularne sukcesy, ale też szybki efekt jo-jo. Dowiedz się, jak trwale odzyskać figurę po ciąży, dzięki prawidłowej diecie i aktywności fizycznej.
Dieta lekkostrawna to jadłospis stosowany w specjalnych przypadkach m.in. u osób z chorobami układu pokarmowego, z objawami takimi jak zgaga i zaparcia oraz przed zabiegami chirurgicznymi. Co jeść na diecie lekkostrawnej, a czego kategorycznie nie?
Doczepianie włosów ma tyle samo zwolenniczek, co przeciwniczek. Bez wątpienia staje się jednak coraz popularniejszym zabiegiem, szczególnie wśród kobiet, które z różnych względów nie mogą lub nie chcą samodzielnie zapuścić swoich włosów. Na czym polega zabieg przedłużania włosów i czy obciąża naturalne włosy? Sprawdźcie!
Dopamina bywa uznawana za hormon szczęścia i miłości, a czasami nawet określa się ją mianem naturalnego dopalacza. Jest ona jednym z neuroprzekaźników, które występują u każdego człowieka i pełni wiele ważnych funkcji, np. wpływa na nasze ruchy. Czym jest dopamina?
Smokey eyes to najpopularniejszy rodzaj makijażu, który od lat nie wychodzi z mody i nic nie wskazuje na to, by miało się to zmienić. Nic dziwnego, bo pasuje do każdego typu urody i na wiele okazji, a do tego jest prosty do samodzielnego wykonania w domu. Sprawdź, jak krok po kroku wykonać smokey eyes.
Botoks to coraz popularniejszy zabieg na rzęsy, który rzadko jednak jest robiony samodzielnie. Najczęściej wykonuje się go razem z liftingiem i laminacją rzęs. Daje doskonałe efekty, dlatego ma coraz więcej zwolenniczek. Sprawdź, na czym dokładnie polega zabieg botoksu na rzęsy i jakie faje efekty.

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, jaki wpływ na zdrowie mamy i dziecka ma cesarskie cięcie oraz jakie jest ryzyko ciąży po 40. roku życia. Przeczytaj również, jak wybrać najlepsze krzesełko do karmienia i jak skompletować eko-wyprawkę

Kup dostęp od 2,50 zł
okładka 10/19