Mama

Dzień Mamy obchodzony jest na całym świecie. W Polsce święto mam przypada 26 maja i powinno być najważniejszą datą dla wszystkich dzieci. Podziękujcie swoim mamom za miłość, czułość i ciepło, które od nich otrzymaliście i nie zapominajcie, że mama to najważniejsza osoba w Waszym życiu.
Kiedy jest Dzień Matki? Dzień Matki w wielu państwach najczęściej obchodzony jest w maju, w Polsce 26 maja. Sprawdź, kiedy i jak mieszkańcy różnych państw obchodzą dzień matki. 
O skórę całego ciała należy dbać o każdej porze roku, nie tylko wiosną. Odpowiednie nawilżenie sprawi, że będzie ona promienista i zdrowa. Sprawdź, jak zadbać o cerę i ciało na wiosnę!
Domowe sposoby na rozstępy nie zastąpią dobrego kremu przeciw rozstępom, mogą jednak znacząco wspierać codzienną pielęgnację skóry narażonej na rozstępy. Wiele z nich sprawdzi się również wtedy, gdy rozstępy już pojawiły się na skórze.
Wzmacnia odporność, wpływa korzystnie na układ krwionośny i serce, pomaga na przeziębienia i kłopoty z gardłem, a także świetnie sprawdza się w kosmetyce. Zobacz, jakie zalety ma miód i jak chronić jego właściwości.

Materiał sponsorowany

Kotylion na Święto Niepodległości to kokarda narodowa, symbol patriotyzmu, przypinany do piersi w czasie ważnych uroczystości państwowych. Jak zrobić kotylion na 11 listopada? Skorzystajcie z naszego poradnika.
Zaburzenia adaptacyjne wystąpić mogą u człowieka, który przeszedł jakieś ciężkie życiowe wydarzenia. Powodem zaburzeń adaptacyjnych może być też rozwód, ale i stres spowodowany pandemią i izolacją. Jakie objawy sugerują zaburzenia adaptacyjne i jak się je leczy?
Przesądy w ciąży są często nadinterpretowane, a w rzeczywistości nie mają racjonalnego wytłumaczenia. Choć większość z nich wynika z troski, nie wszystkie rady mają uzasadnienie. Mimo to duża część przyszłych mam nadal wierzy w zabobony ciążowe.
Samodzielne zdjęcie hybrydy jest o wiele trudniejsze, niż pozbycie się standardowego lakieru. Jednak wszystko jest możliwe. Sprawdź, jak zdjąć hybrydę krok po kroku.
Niedobór witaminy B12 jest powszechny u osób, które jedzą mało mięsa lub nie jedzą go wcale — ale nie tylko u nich. W dodatku objawy niedoboru tej witaminy do złudzenia przypominają objawy różnych chorób, co bywa mylące nawet dla lekarzy. Warto więc wiedzieć, jak objawia się niedobór witaminy B12 i jak ją uzupełniać.
Kortyzol jest jednym z najważniejszych hormonów w ludzkim organizmie. Określany bywa hormonem stresu, ponieważ w sytuacji zagrożenia jego wydzielanie ulega zwiększeniu, co ma na celu zmobilizowanie organizmu do działania. Sprawdź, jak objawia się jego nadmiar lub niedobór.
"Prima aprilis! Uważaj, bo się pomylisz!" - to powiedzenie używane jest co roku 1 kwietnia, gdy uda nam się z kogoś zażartować. Tego dnia lepiej nie brać niczego na poważnie.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020