Mama

Dzieci w dzisiejszych czasach mają wszystko: zabawki, najnowsze telefony, modne ubrania... Nie mają za to obowiązków domowych, poczucia odpowiedzialności za innych. Nie potrafią wyrzec się nawet drobiazgu, bo wiedzą, że jako dzieciom wszystko im się należy.
Czekolada już od dawna jest wykorzystywana w kosmetykach. Ten kulinarny przysmak ma mnóstwo pozytywnych dla urody właściwości. Czekoladowe zabiegi na twarzy lub ciało można robić bez żadnych ograniczeń i wyrzutów sumienia. Czekolada nawilża i rozjaśnia skórę, a także ujędrnia i wyszczupla. Poznaj najlepsze zabiegi z użyciem czekolady i ich efekty.
Masaż relaksacyjny staje się coraz popularniejszy. Nie ma w tym nic dziwnego, bo zwiększa się tempo życia, a tym samym i stres jest coraz większy, co oczywiście odbija się zarówno na zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym. Spięte i obolałe ciało to obecnie powszechny problem, z którym doskonale potrafi sobie poradzić masaż relaksacyjny. Sprawdź, jakie są rodzaje masażu, wskazania oraz jego działanie.
Serum do twarzy to kosmetyk o silnie skoncentrowanych składnikach aktywnych. Jest intensywniejsze od kremów, ale stanowi ich uzupełnienie, a nie zamiennik. Najpierw jednak warto poznać rodzaje i zastosowanie tych kosmetyków. Sprawdź, jak dobrać właściwe serum do rodzaju swojej cery.
Nietolerancja fruktozy to problem, o którym mówi się zdecydowanie rzadziej niż o innych nietolerancjach pokarmowych, a który jednak może mieć naprawdę poważne konsekwencje: problemy natury trawiennej, osłabiona odporność. Jakie objawy mogą sugerować nietolerancję fruktozy i jakie leczenie zaleca się osobom, które na nią cierpią?
Kwas azelainowy jest najczęściej polecanym produktem na przebarwienia, ale nie jest to jego jedyne zastosowanie. Kwas azelainowy działa także przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie, a do tego delikatnie złuszcza. Przydaje się również w walce z trądzikiem, a to nie wszystko. Poznaj działanie i efekty kwasu azelainowego.
Żelazo to jeden z najważniejszych dla ludzkiego organizmu mikroelementów. Obecne jest ono w hemoglobinie (i dzięki niemu może ona transportować tlen), jak i w wielu różnych enzymach. Zrozumiałe jest więc to, że niedobór żelaza stanowić może poważny problem – jakie objawy sugerują deficyt tego mikroelementu w organizmie i co można zrobić, aby uzupełnić niedobory żelaza?
Helicobacter pylori to bakteria, którą w Polsce zakażonych jest nawet 80% dorosłych osób. U większości pacjentów stan ten nie prowadzi do występowania jakichkolwiek dolegliwości, z drugiej jednak strony dość wyraźnie zauważalny jest związek H. pylori z chorobą wrzodową. Jakie badania pozwalają rozpoznać tę infekcję i jakie są możliwości jej leczenia?
Sypiasz przez 8-9 godzin na dobę, a i tak za dnia brakuje ci energii i odczuwasz zmęczenie? Możliwe, że winny jest za to bezdech senny. Przy jego podejrzeniu warto wykonać niezbędne badania, ponieważ następstwa występowania u pacjenta bezdechu sennego zdecydowanie można uznawać za bardzo nawet groźne.
Dna moczanowa to schorzenie, którego istotą jest odkładanie się kryształów kwasu moczowego w obrębie stawów. Prowadzi ona do występowania silnych dolegliwości bólowych, ale i innych jeszcze nieprzyjemnych objawów. O jakich problemach mowa, co doprowadza do dny moczanowej i jak można leczyć tę chorobę?
Kwas migdałowy zaliczany jest do grupy kwasów owocowych AHA i jest bardzo popularny w kosmetyce ze względu na swoje właściwości. Kwas migdałowy doskonale wpływa na kondycję skóry, likwidując jej niedoskonałości. Jakie są efekty działania kwasu migdałowego i jak wygląda kuracja z jego zastosowaniem?
Kwasy to obecnie najpopularniejsze i najchętniej wykorzystywane składniki w kosmetyce. Istnieje wiele rodzajów kwasów, które bez problemu można dopasować do każdego rodzaju cery. Sprawdź, jak dobrać odpowiedni kwas do cery.

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, czy w ciąży można zaszczepić się przeciwko grypie oraz jakie pozycje porodowe przyspieszają przejście dziecka przez kanał rodny. Przeczytaj również o tym, co przysługuje studiującej mamie i kiedy dziecko jest gotowe do siadania

Kup dostęp od 2,50 zł
mjm 11/19