Mama

Kosmetyki anti-pollution powinny stać się stałym elementem pielęgnacji skóry, bo kiedy poziom zanieczyszczenia powietrza kilkakrotnie przekracza normy, cierpią nie tylko płuca, ale też cera. Jak ją chronić przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi?
Jak co roku w sylwestra postanawiasz sobie, że zmienisz wiele w swoim życiu. Bardzo często kończy się jedynie na obietnicach. Dlaczego tak się dzieje? Dlaczego tak lubimy postanowienia noworoczne i co zrobić, by udało się je zrealizować?
By się dobrze bawić w sylwestra, nie trzeba uczestniczyć w dużej zorganizowanej imprezie i wydawać ogromnej ilości pieniędzy. Wystarczy odrobina kreatywności, by nawet sylwestra w domu uczynić imprezą roku. Jakie pomysły zagwarantują waszej rodzinie świetną zabawę?
Sylwester w domu wcale nie musi być nudny. Wystarczy, że dobrze go zaplanujemy i pozwolimy sobie na odrobinę szaleństwa! Jak spędzić kreatywnego sylwestra w domu z dzieckiem? Skorzystajcie z trzech naszych pomysłów.
Klaustrofobia powszechnie kojarzona jest z lękiem przed przebywaniem w zamkniętych pomieszczeniach, w praktyce jednak jej objawy wystąpić mogą również i w trakcie jazdy niewielkim samochodem czy podczas przebywania w tłumie. Jakie mogą być przyczyny klaustrofobii, z jakimi problemami zmagają się doświadczające jej osoby i jak można ją leczyć?
Ćwiczenia z taśmą zyskują coraz więcej zwolenników i zwolenniczek. Nic dziwnego, bo ćwiczenia z taśmą oporową potrafią zdziałać cuda w przypadku każdej figury. Nie tylko pomagają spalić więcej kalorii, a tym samym pomóc zwalczyć zbędne kilogramy, ale także umożliwiają kształtowanie sylwetki.
Młoda mama po porodzie musi odnaleźć się w nowej rzeczywistości i poznać swoje dziecko. Tej trudnej i tak sytuacji nie ułatwiają tysiące porad, których musi wysłuchać kobieta w połogu. Czego nie mówić młodej mamie? Jakie stwierdzenia mogą zdenerwować lub sprawić przykrość młodej mamie? Sprawdźcie!
Kobiety w ciąży często mają wahania nastrojów, a mnóstwo pytań dotyczących ich stanu, na które muszą odpowiadać, drażni je, a nawet sprawia przykrość. Czego nie wolno mówić kobiecie w ciąży? Jakich pytań lepiej nie zadawać? Zobaczcie, które uwagi warto zachować dla siebie.
Sok z brzozy, nazywany także oskołą lub bzowiną, ma mnóstwo cennych właściwości leczniczych. Może być stosowany do wzmocnienia odporności, ale także już walki z przeziębieniem. To jednak nie wszystko. Warto poznać również inne właściwości lecznicze soku z brzozy. Na co pomaga sok z brzozy?
SIBO to tajemniczy brzmiący skrót, którym określa się zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego. Doprowadzać do niego mogą nieprawidłowości w budowie jelit, jak i długotrwałe stosowanie pewnych leków czy zaburzenia odporności. Jakie są objawy SIBO, w jaki sposób można zdiagnozować tę chorobę i jak się ją leczy?
W wirze świątecznych przygotowań nie zapominaj o swoich bliskich. Złóż im życzenia w formie SMS-a, e-maila lub e-kartki. Poniżej przedstawiamy nasze propozycje wierszyków na Boże Narodzenie.
W Polsce Świętom Bożego Narodzenia towarzyszy wiele tradycji. Ubieramy choinkę, dzielimy się opłatkiem, śpiewamy kolędy… A jak obchodzi się Święta Bożego Narodzenia w innych krajach?

NOWY NUMER

NOWY NUMER! W magazynie Dziecko Zakupy i My: mnóstwo inspiracji dla mamy, dziecka i kobiet w ciąży – nie tylko na Święta! W najnowszym numerze przeczytasz o wirusach, o dobrym śnie, diecie alergika i życiu bez telewizora.

Czytaj więcej
DZiM 12/20