Sprawdź, jak długo będziesz rodzić. Ile trwa urodzenie dziecka?
Na pytanie "ile trwa poród?", precyzyjnej odpowiedzi nie udzieli ci nawet najbardziej doświadczony położnik. To, jak długo będziesz rodzić zależy bowiem od wielu czynników, a niektóre z nich do końca pozostają niewiadomą, np. podatność szyjki macicy na rozwieranie. Przeczytaj, od czego zależy czas trwania porodu i czy ty możesz mieć na to wpływ.
Spis treści
- Podatność na rozwarcie
- Budowa anatomiczna
- Ułożenie płodu
- Znieczulenie i odporność na ból
- Genetyka
- Nadwaga
- Sprawność fizyczna
- Relaks w wodzie
- Liczba porodów
Zacznijmy od tego, że szybki poród niekoniecznie jest dobry. Marzymy o nim, by długo nie cierpieć, ale warto wiedzieć, że zdarza się, na szczęście, bardzo rzadko, że podczas skrajnie szybkiego, gwałtownego porodu zostaje przerwane zaopatrzenie płodu w tlen i inne składniki, co odbija się niekorzystnie na zdrowiu dziecka.
Zbyt szybkie tempo może też spowodować urazy szyjki macicy i krocza. Gdy więc skurcze są od razu silne i częste, czasami podaje się leki na ich osłabienie – pozwala to odpocząć dziecku i ochronić krocze. Co ma wpływ na długość porodu? Oto najważniejsze czynniki wpływające na poród.
Podatność na rozwarcie
Czynność skurczowa macicy, w wyniku której szyjka się skraca i rozwiera – aż do osiągnięcia średnicy 10 cm – to podstawowy warunek postępu porodu. Rozwarcie powiększa się średnio w tempie 0,5–1 cm na godzinę. Jednak u poszczególnych kobiet może to wyglądać różnie.
Wiele zależy od szyjki macicy – gdy w chwili rozpoczęcia akcji skurczowej jest ona miękka, dojrzała – poród nie powinien być długi, o ile nie wystąpią inne niesprzyjające czynniki.
Niekiedy szyjka rozwiera się bardzo szybko: poszerzenie jej o 1 cm trwa zaledwie kilka minut. Ale może być również odwrotnie. U niektórych rodzących występuje tzw. dystocja szyjkowa – szyjka nie rozwiera się z nieznanych powodów. Także blizny na szyjce (np. po przebytych zabiegach) mogą spowalniać poród.
Czytaj: Długość porodu - co oznacza brak postępu porodu
Budowa anatomiczna
Związek między wielkością i kształtem miednicy a wielkością główki dziecka to jeden z najważniejszych czynników decydujących o przebiegu porodu. Jeśli masz szeroką miednicę, nie musisz obawiać się trudności w sprawnym wydaniu dziecka na świat.
Jednak szerokość miednicy to nie to samo co szerokość bioder – drobna kobieta może mieć większą miednicę niż wysoka i mocno zbudowana. Musi to ocenić lekarz położnik, który zawsze przed porodem mierzy szerokość miednicy za pomocą specjalnego przyrządu, podobnego do cyrkla (pelwimetr).
Gdy miednica matki jest wąska i ciasna, a główka dziecka duża – wtedy mogą się pojawić trudności. W przypadku dużej dysproporcji (co lekarze nazywają niewspółmiernością porodową) przeprowadza się planowe cesarskie cięcie.
Czytaj: Niewspółmierność porodowa - jakie są wskazania do cesarki?
Poród od A do Z: te pojęcia związane z porodem powinnaś znać
Ułożenie płodu
Dla przebiegu porodu, a więc i jego szybkości, ważne jest również położenie dziecka. Najkorzystniejsze jest główkowe – wówczas poród przebiega najsprawniej. Gdy maluszek znajduje się w innej pozycji, poród może się przedłużać.
Czytaj: Poród pośladkowy: zagrożenia, powikłania, cięcie cesarskie
Znieczulenie i odporność na ból
Rozpowszechnione jest przekonanie, że znieczulenie opóźnia poród, ale to nieprawda. Właściwie podany środek znieczulający z pewnością nie zatrzyma ani nie spowolni akcji porodowej. Bywa jednak, że rodząca otrzymuje zbyt dużą dawkę leku lub jej organizm nieco wolniej go wchłania – wtedy rzeczywiście może dojść do spadku tempa porodu.
Czasem może być potrzebna pomoc w postaci próżniociągu lub kleszczy. Ale takie sytuacje zdarzają się naprawdę bardzo rzadko. O wiele częściej występuje sytuacja odwrotna – znieczulenie przyspiesza rozwieranie się szyjki macicy i znacząco skraca czas porodu.
Czytaj: Poród bez bólu: 10 sposobów na lekki poród
Genetyka
W pewnym stopniu o czasie trwania porodu może decydować czynnik dziedziczny. A więc jeśli twoja mama rodziła dość szybko, jest szansa na to, że w twoim przypadku będzie tak samo.
Nadwaga
Kobiety z dużą nadwagą zwykle rodzą dłużej. Częściej rodzą one duże, a nawet otyłe dzieci, poza tym mają większe problemy z oddychaniem w trakcie porodu, często też gorzej sobie radzą, bo są mniej sprawne fizycznie.
Sprawdź: Kalkulator wagi w ciąży - sprawdź przyrost wagi w poszczególnych tygodniach ciąży
Sprawność fizyczna
Ogólna sprawność fizyczna bardzo sprzyja sprawnemu rodzeniu. Choćby dlatego, że umożliwia przybieranie wielu różnych pozycji, w tym wertykalnych (pionowych), które wykorzystują siłę grawitacji – główka dziecka mocniej naciska wtedy na szyjkę macicy i przyspiesza jej rozwieranie, przez co rodzi się szybciej.
Im mniej rodząca kobieta jest ruchliwa i chętna do współpracy z położną, tym poród będzie trwał dłużej. A zatem zadbaj o prawidłową wagę w ciąży i dobrą kondycję fizyczną, a gdy już poród się zacznie, staraj się być aktywna.
Czytaj: 5 pozycji, które ułatwią ci poród - jakie pozycje porodowe wybrać
Relaks w wodzie
Akcję porodową ułatwia i przyspiesza zanurzenie w wodzie. Mięśnie są rozluźnione, mniejsze jest odczuwanie bólu, a to dobrze wpływa na rozwarcie. Z wanny można korzystać w pierwszej fazie porodu albo odbyć w niej cały poród (w większości szpitali możliwe jest korzystanie z wanny tylko do momentu rozpoczęcia drugiej fazy).
Czytaj: Poród w wodzie: Jak wygląda poród w wodzie i czym się różni od standardowego porodu naturalnego?
Liczba porodów
Długość porodu zależy też od tego, czy kobieta rodzi po raz pierwszy, czy nie. Drugi i kolejny poród zwykle jest krótszy: średnio I okres u pierworódek trwa 6–10 godzin, a u wieloródek 4–6 godzin. Znacznie krótszy jest okres parcia: o ile wyparcie pierwszego dziecka może trwać nawet 1,5 godziny, to kolejnego czasami trwa kilkanaście minut.
Choć oczywiście są i wyjątki od tej reguły, spowodowane np. mniej korzystnym ułożeniem dziecka. W sumie pierwsze dziecko rodzi się drogami natury średnio ok. 16 godzin, a drugie – ok. 10 godzin.
Czytaj: Drugi poród: czym różni się od pierwszego?
miesięcznik "M jak mama"
