NOWY NUMER
Ciąża
Cukrzyca ciążowa jest częstym zjawiskiem u kobiet w ciąży. Jeśli stwierdzono u ciebie cukrzycę ciążową, będziesz potrzebować glukometru, który mierzy poziom cukru we krwi. Po stwierdzeniu cukrzycy ciążowej nie będziesz mogła się bez niego obejść. Jak działa glukometr i jak go używać?
Czy ciąża po trzydziestce to ryzyko dla przyszłej mamy i jej dziecka? Coraz częściej w ciążę, także pierwszą, zachodzą kobiety 35-letnie i starsze. Od lekarza taka przyszła mama może usłyszeć, że jest „starą pierworódką” lub "starą pierwiastką", i że jej wiek zwiększa ryzyko i może być przyczyną komplikacji. Czy naprawdę ciąża po trzydziestce może być powodem do zaniepokojenia?
Spędzanie ciąży w domu bywa nużące. Ale czasem wskazania lekarskie są takie, że przyszła mama zmuszona jest większość czasu spędzać w domu. Co możesz robić, gdy masz już serdecznie dość czytania książek, oglądania telewizji i rozmów przez telefon? Kobieta w ciąży ma do dyspozycji zajęcia, które można wykonywać w domu i w których ciąża nie przeszkadza. Zapewniają nie tylko rozrywkę, ale i pozwalają się rozwijać.
Pielęgnacja piersi w ciąży to ważny element dbałości o ciało przyszłej mamy. Wygląd piersi w ciąży ulega zmianom. Podczas ciąży o piersi trzeba dbać staranniej niż zwykle. Skóra rozciąga się, zmienia się kształt i rozmiar piersi. Jak dbać o piersi podczas ciąży, jakich kosmetyków do pielęgnacji piersi w ciąży używać, jak dobrać biustonosz? Pielęgnacja biustu w ciąży - cenne porady.
Ciąża ma znaczny wpływ na samopoczucie przyszłej mamy. W twojej głowie kłębią się tysiące myśli i lęków. Czy ciąża ma prawidłowy przebieg, czy dziecko jest zdrowe, czy będziesz umiała odpowiednio się nim zaopiekować, jak poradzisz sobie jako mama. Nie martw się, nie jesteś odosobniona w swoich obawach, ten problem dotyczy wielu kobiet w ciąży.
Ospa wietrzna w ciąży jest niebezpieczna, dlatego ciężarne powinny unikać kontaktu z chorymi dziećmi. Zobacz, w jaki sposób uchronić się przed ospą, co zrobić, jeśli jednak zachorujesz i kiedy najlepiej się zaszczepić. Na pytania o ospę w ciąży odpowiada dr n. med. Krzysztof Maj, ginekolog położnik ze szpitala przy ul. Inflanckiej w Warszawie.
Czy wiesz, że kobieta chorująca na cukrzycę w ciąży ma dwa razy większe szanse zachorowania na depresję i baby blues'a? Słyszałaś, że toksoplazmoza może mieć wpływ na płeć dziecka? Nie bez znaczenia dla dziecka jest także przyjmowanie przez matkę antybiotyków. Przeczytaj, jakich jeszcze ciekawych odkryć o ciąży dokonali ostatnio naukowcy.
Paciorkowiec w ciąży bywa niezwykle niebezpieczny. Ciąża to czas dużych zmian hormonalnych w ciele kobiety oraz znacznego osłabienia odporności, co streptoccocus agalactiae GBS wykorzystuje. Jakie objawy daje paciorkowiec w ciąży, jakie zagrożenie stanowi dla dziecka i jak przebiega leczenie zakażenia?
Dieta w ciąży powinna być zróżnicowana i zrównoważona. Na pewno żywienie w ciąży nie polega na jedzeniu za dwoje. Oczywiście, z każdym trymestrem ciąży, zwiększa się nieznacznie kaloryczność posiłków, ale to nie znaczy, że możesz jeść znacząco więcej. Dieta w ciąży stawia przede wszystkim na jakość posiłków, które powinny być przyrządzane ze świeżych i dobrych jakościowo produktów. Ważne jest to, by w twoim jadłospisie znalazła się odpowiednia ilość płynów - najlepiej 1,5-2 l wody mineralnej.
Cholestaza ciążowa - choroba, która dotyka kilku procent przyszłych mam. Historia Magdy z Gniezna pokazuje, że szybka diagnoza wykrycia cholestazy i dobra opieka w ciąży zagrożonej pozwolą uniknąć komplikacji.
Rozmowa z Katarzyną Sempolską, instruktorką fitness, autorką programu zajęć ruchowych dla kobiet w ciąży “Aktywne 9 miesięcy”.
Jeśli masz pracę siedzącą, co dwie godziny zrób sobie przerwę na ćwiczenia rozciągające. Regularny trening poprawi krążenie i pomoże zapobiec wielu ciążowym dolegliwościom. wiczenia rozciągające likwidują bóle szyi, barków i pleców, spowodowane długotrwałą pracą w pozycji siedzącej. By ćwiczyć, nie musisz ruszać się zza biurka. Wystarczy odsunąć krzesło, abyś brzuchem nie dotykała stołu. Trening nie musi być długi, wystarczy 10 minut.
Narzędzia
O tym się mówi
