Ciąża

Żylaki krocza i żylaki sromu w ciąży pojawiają się zazwyczaj w ostatnim trymestrze ciąży. Sprawdź jakie są przyczyny i objawy żylaków okolic intymnych w ciąży oraz sposoby ich leczenia. Podpowiadamy, co przyniesie ulgę przy tego typu dolegliwościach ciążowych i jakie są sposoby na żylaki krocza i sromu.
Hemoroidy w ciąży to wstydliwy problem, z którym boryka się wiele przyszłych mam. Czujesz ból w okolicach odbytu? A może na papierze toaletowym zauważyłaś krew? Dowiedz się, jakie choroba hemoroidalna ma przyczyny i objawy oraz jak leczyć hemoroidy w ciąży.
Endometrioza dotyka ok. 5 procent wszystkich kobiet, a wśród nich niemal co druga może być niepłodna. Endometrioza może być przyczyną problemów z zajściem w ciążę. Jakie są objawy i leczenie endometriozy? Czy chora z endometriozą ma szansę na ciążę?
Alergia w ciąży często wiążę się z odstawieniem wszystkich leków przeciwalergicznych "dla dobra dziecka". Tymczasem zdaniem lekarzy, nie zawsze jest to rozsądne postępowanie. Czy w ciąży można brać leki przeciwalergiczne?
Jazda na rowerze w ciąży nie jest tematem dyskusji w Danii i Holandii, gdzie rower to podstawowy środek transportu. Kobiety jeżdżą na rowerze do ostatnich dni przed porodem, chyba że lekarz im tego zabroni. Jak wygląda kwestia jazdy na rowerze w ciąży w Polsce i czy rzeczywiście jest to bezpieczne?
Poduszki do spania w ciąży są szczególnie doceniane przez przyszłe mamy w 3. trymestrze. Przespanie całej nocy na koniec ciąży jest często niemożliwe. Aby polepszyć sobie komfort snu, warto zaopatrzyć się w specjalną ergonomiczną poduszkę dla przyszłych mam. Jeśli nie wiecie, jaką kupić - skorzystajcie z naszych porad. Prezentujemy różne rodzaje i rozmiary poduszek dla kobiet w ciąży!
Czy masaż w ciąży jest bezpieczny i czy warto go wykonywać? Ciąża to okres, któremu często towarzyszą nieprzyjemne dolegliwości, tak jak obrzęki, bóle nóg, bóle kręgosłupa czy głowy. Jedną z metod na ich pozbycie się jest masaż, który - wykonywany przez profesjonalistę - jest bezpieczny i przynosi ulgę.
Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży są skuteczne oraz bezpieczne dla przyszłej mamy i nienarodzonego dzidziusia. Przeziębienie w ciąży leczy się trudniej, bo nie wszystkie leki, po które sięgałaś wcześniej, są dozwolone. Sprawdź, jak powinno przebiegać leczenie przeziębienia w ciąży.
Czarny bez ma cudowną moc. Działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo, wzmacniają organizm, co dla przyszłych mam ma szczególne znaczenie. Zobaczcie, dlaczego napar z kwiatów czarnego bzu jest idealny dla kobiet w ciąży! Wypróbujcie też przepis na sok z czarnego bzu.
Na początku ciąży możesz odczuwać dużą drażliwość w piersiach - tkliwość piersi to normalny objaw ciążowy, podobnie, jak ich późniejsze powiększanie się. O piersi warto dbać przez całą ciążę, aby były jędrne, bez rozstępów. Jak zmieniają się piersi w ciąży i jak o nie dbać, aby zmiany te nie wpłynęły na ich wygląd?
Dlaczego warto ćwiczyć w ciąży i jakie korzyści przynosi gimnastyka mamie i nienarodzonemu dziecku? Poznajcie 5 najważniejszych argumentów "za" ćwiczeniami dla ciężarnych, które wskazuje dla nas Monika Cywińska, instruktorka pilates.
Nie lubisz ćwiczyć i przed ciążą nie uprawiałaś sportu? Oto minimalny plan treningowy, który pozwoli ci zachować sprawność fizyczną i nie stracić kondycji z powodu ciąży. Prezentowane przez nas ćwiczenia dla kobiet ciężarnych utrzymają twoje mięśnie w dobrej formie i dobrze wpłyną na stawy i kręgosłup podczas ciąży.

NOWY NUMER

DLA CIEBIE ZA DARMO! Szykujesz się do porodu? Chcesz wiedzieć co cię czeka, jak sobie radzić? Co może Ci pomóc? Koniecznie pobierz nasz specjalny poradnik, stworzony przez ekspertów!

Czytaj więcej
Porodówka - przewodnik dla rodzącej mamy, okładka