Suplementy w ciąży. Najważniejsze witaminy i minerały w ciąży, które powinnaś przyjmować

Suplementy w ciąży są ważnym uzupełnieniem diety przyszłej mamy. Które witaminy i minerały w ciąży są najważniejsze dla przebiegu ciąży i rozwoju płodu? To na pewno kwas foliowy, ale nie tylko - warto, aby ciężarna łykała także DHA, witaminę D i jod, cholinę, witaminy z grupy B, selen i niekiedy żelazo.