Jedzenie dobre dla przyszłej mamy. Zobacz galerię produktów, które trzeba jeść w ciąży!

2020-07-22 10:32

Potrafisz pewnie wymienić zakazane produkty w ciąży, ale czy znasz listę tych, które trzeba jeść w okresie oczekiwania na dziecko? Oto 13 produktów, które są dobre dla przyszłej mamy i które koniecznie trzeba jeść w ciąży.

Lista produktów, które trzeba jeść w ciąży
Autor: Getty images

Które produkty są dobre dla przyszłej mamy? Na pewno te zdrowe. Zdrowa żywność w ciąży to gwarancja, że nienarodzone dziecko otrzymywać będzie optymalny zestaw składników odżywczych. Ale co to znaczy zdrowa żywność?

Lista produktów, które musi jeść kobieta w ciąży

Oto lista produktów, które powinna jeść każda przyszła mama. Wszystkie są wartościowe odżywczo i są źródłem substancji niezbędnych do prawidłowego rozwoju płodu. Sprawdź listę produktów, które trzeba jeść w ciąży.

Czytaj: Zdrowa dieta dla ciężarnych, czyli odżywianie przyszłej mamy pod lupą

Produkty zakazane w ciąży: zobacz, czego nie wolno jeść w ciąży

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Nasi Partnerzy polecają

Materiał Partnerski

Materiał sponsorowany

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza