Słoiczki domowej roboty

2017-08-30 12:23

All in one Nutribaby + to wielofunkcyjne urządzenie do gotowania od firmy Babymoov, które ułatwia przygotowanie posiłków dla najmłodszych i całej rodziny. Urządzenie pozwala m.in gotować na parze, miksować, rozmrażać, gotować jajka. Wymienione funkcje urządzenia Babymoov All in one Nutribaby + pozwolą szybko przygotować posiłki, a gotowanie stanie się przyjemniejsze i zajmie mniej czasu.

Babymoov All in one Nutribaby +
Autor: materiały prasowe

Spis treści

  1. Jakie posiłki wprowadzać do diety malucha, aby było smacznie i zdrowo?
  2. W jaki sposób przygotować domowe posiłki dla dziecka?

Jakie posiłki wprowadzać do diety malucha, aby było smacznie i zdrowo?

Żołądek noworodka jest maleńki, nie większy niż jego pięść. Jednak potrzeby żywieniowe malucha są duże, ponieważ w pierwszych 5 miesiącach życia dziecko podwaja swoją masę ciała, a po roku potraja. Oznacza to, że posiłki, jakie maluch powinien spożywać, powinny być „gęste energetycznie”. Aby nie rozciągać małych brzuszków niepotrzebnie, wprowadzane po karmieniu piersią posiłki stałe powinny być smaczne, zdrowe, ale również pożywne i w niewielkiej objętości. Samodzielne przygotowywanie posiłków dla małego szkraba daje wielu rodzicom dużo przyjemności, ale jedynie odpowiednie proporcje składników, a przede wszystkim obróbka termiczna dają nam pewność, że podajemy dziecku to, co najlepsze, a właściwie najzdrowsze - mówi Agnieszka Piskała - specjalista ds. żywienia, dietetyk. Na rynku dostępne jest wielofunkcyjne urządzenie Babymoov All in one Nutribaby+, które pomoże przygotować coś pysznego i zdrowego dla malucha. Pozwala ono błyskawicznie blendować, gotować na parze, rozmrażać i podgrzewać posiłki. Poza przygotowywaniem dań dla naszej pociechy możemy także sami skorzystać z urządzenia, i zrobić sobie np. lunch.

nutribaby - pojemny
Autor: materiały prasowe

W jaki sposób przygotować domowe posiłki dla dziecka?

  1. Najzdrowszą metodą przygotowywania posiłków jest gotowanie na parze. W ten sposób potrawy zachowują intensywność smaku i aromatu. To ważne, bo przecież nie chcemy karmić naszej pociechy potrawami bez smaku! Dodatkowo warto wiedzieć, że w pierwszych 3 latach życia dziecka następuje tzw. programowanie metaboliczne. W tym okresie dziecko uczy się smaków, a im bardziej będą one dla niego wyraziste, tym chętniej będzie po nie sięgać w późniejszym wieku. Dlatego w jego diecie i smakach, których się nauczy, nie może zabraknąć warzyw i owoców! Ugotowana na parze soczyście pomarańczowa marchewka czy intensywnie zielony groszek sprawią, że dziecko chętniej sięgnie po taki posiłek.
  2. Gotując na parze, nie ma konieczności doprawiania potraw. Większość składników dziecięcych zupek i dań to warzywa, mięso oraz tłuste ryby morskie. Te ostatnie zawierają w swoich tkankach naturalną sól, która doskonale podkreśla smak.
  3. Gotując na parze, zachowujemy wszystkie składniki odżywcze w najlepiej przyswajalnej przez organizm formie. Zachowane są wartości funkcjonalne witamin rozpuszczalnych w wodzie (witaminy C i witamin z grupy B) oraz składniki mineralne (np. potas), które podczas tradycyjnego gotowania zostają po prostu w wodzie.

Przygotowując posiłki, pamiętajmy o kilku zasadach:

  • używajmy warzyw i mięsa ze sprawdzonego gospodarstwa, w którym nie nadużywa się środków ochrony roślin, nawozów sztucznych oraz antybiotyków dla zwierząt
  • stosujmy odpowiednie proporcje składników do przygotowania zupki tj.: 20% - zboża (kasza, ryż, makaron), 10% - mięso (indyk, królik, kurczak, cielęcina, wołowina, ryba) i 70% - warzywa
  • nie przyprawiajmy dań solą, pieprzem czy cukrem według własnych upodobań kulinarnych
  • zupki gotujmy wyłącznie na wywarach z chudego mięsa (nie należy gotować zup dla dzieci na kościach czy mięsie przerośniętym tłuszczem)
  • do każdej porcji zupki dobrze jest dodać łyżeczkę masła lub oliwy z oliwek.
bm
Autor: materiał archiwalny
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.
Nasi Partnerzy polecają

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza