Dziecko

Mleko to jedno z głównych źródeł białka (głównego budulca tkanek) i składników mineralnych – m.in. wapnia, niezbędnego do budowy kości, zębów i tkanek, pomagającego leczyć przeziębienia, chroniącego przed alergią. Zapobiega również osteoporozie. Przedszkolak, by rosnąć zdrowo, powinien codziennie otrzymywać około 800 mg – tyle, ile zawierają trzy szklanki pełnotłustego mleka. Tylko jak je do tego przekonać?
Odpowiednio dobrana muzyka kształtuje wrażliwość człowieka już od najmłodszych lat. Dziecko, dorastając z muzyką rozwija się lepiej, a bajki muzyczne podobają się dzieciom bardziej. Należy dobierać muzykę do gustu i nastroju dziecka, a na pewno się nie zainteresuje. Warto o tym pamiętać, wybierając płyty z muzyką lub muzyczne bajki dla dzieci.
Nadwaga u dziecka, czyli stan, kiedy waży kilka kilogramów więcej, niż wynosi norma dla jego wieku, spowodowana jest zachwianiem równowagi między ilością energii, którą dostarcza, a tej zużytej przez organizm. Czasme może być wtedy potrzebna dieta. Przyjrzyj się swojemu dziecku, czy przypadkiem nie zagraża mu nadwaga albo otyłość.
Kiedy twoje dziecko zacznie w szkole spędzać coraz więcej czasu, ty nagle będziesz mieć coraz mniejszą kontrolę nad tym, co je. W sklepikach szkolnych nie znajdziemy zdrowych przekąsek, jedynie słodycze i chipsy. Odżywianie się takimi produktami może w szybkim czasie doprowadzić do próchnicy zębów dziecka lub otyłości. Pomożemy ci znaleźć sposób na to, by dziecko nadal zdrowo się odżywiało.
Zdrowe żywienie dziecka to jedno, ale jak pogodzić to z wszechobecnymi batonikami, chipsami i fast foodami, bez których najmłodsi nie wyobrażają sobie zazwyczaj życia? Przecież nie należą one do zdrowych produktów, nie zawierają witamin tylko puste kalorie. Czy twoje dziecko lubi podjadać między posiłkami? Jeśli nie potrafisz go od tego odzwyczaić, dawaj mu wyłącznie zdrowe przekąski.
Przedszkolaki nie potrafią jeszcze zapanować nad szalejącymi w nich emocjami. I zamiast rozmawiać, używają piąstek. Konflikty i przepychanki między dziećmi w przedszkolu to naturalna sprawa. I nie powinnaś się nimi przejmować, dopóki bójki w przedszkolu, w których uczestniczy twoje dziecko, nie są głównym tematem rozmów z przedszkolanką. Jak sobie radzić z przedszkolnym rozrabiaką? Jak uchronić dziecko przed przedszkolnym agresorem?
UOKiK przypomina, że w całej Unii Europejskiej obowiązuje prawo, które wprowadza dodatkowe oznakowanie zabawek składających się z magnesów lub części magnetycznych, które mogą być połknięte przez dzieci.
Co trzecia zabawka ma jakiś feler - stwierdziła Państwowa Inspekcja Handlowa, która na wniosek Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów przebadała ponad 1000 zabawek przeznaczonych dla dzieci w różnym wieku.
Jaś Kowalski ma 11 lat i jest typowym polskim uczniem. Co miesiąc w kieszeni ma około 50 złotych na drobne wydatki. Kilka batonów, wizyta w McDonaldzie, karta do komórki i suma ta szybko znika. Ośrodek badania rynku Ipsos podpatrzył Jasia i jego kolegów - sprawdził skąd mają pieniądze i jak nimi gospodarują.
Bunt dwulatka czyli dziecko śliczne jak aniołek pada na ziemię i zaczyna wrzeszczeć. To nie scena z filmu grozy, tylko wspomnienia z ostatnich rodzinnych zakupów. Bunt dwulatka to naturalny etap w rozwoju dziecka. Jak reagować na napady dziecięcej histerii?
Szukasz sposobu na niejadka? Często żywienie dziecka wymaga od mamy tyle samo wiedzy kulinarnej, co zdrowego rozsądku i czujności. Zanim stwierdzisz z pełną odpowiedzialnością, że twoje dziecko nie ma wcale apetytu, weź długopis do ręki i zapisz wszystko (każdy kęs!), co maluch danego dnia zje. Nie zapomnij o także o piciu (szczególnie o herbatkach i soczkach). Niewykluczone, że po takim „śledztwie” okaże się, że twoje dziecko całkiem sporo zjada!
Pierwsze urodziny dziecka to dla rodziców często data graniczna. Niemowlę wydaje im się już takie „dorosłe”, ma kilka zębów, samo siedzi, a czasem nawet chodzi i próbuje mówić. Pewnie trzyma w ręku widelec i sprawnie posługuje się kubkiem-niekapkiem. I to właśnie po pierwszych urodzinach dzieci najczęściej po raz pierwszy próbują tego, co jedzą dorośli: zup, kotletów i, niestety, mleka krowiego. A dziecko, które nie skończyło jeszcze trzech lat, nie powinno pić mleka krowiego. Co wolno mu dawać zamiast niego?

NOWY NUMER

W numerze 3/2020 "Zdrowia": odchudzanie według typu sylwetki, chorobę poznasz po zapachu, ból można leczyć, życie ze schizofrenią, siarka w pielęgnacji urody, jak przechowywać żywność. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 3/2020