Zapalenie pęcherza w ciąży. Sposoby na zakażenie dróg moczowych w ciąży

2011-10-03 14:37 Agnieszka Roszkowska
Aby pęcherz nie chorował - zapalenie dróg moczowych
Autor: Shutterstock

Zapalenie pęcherza w ciąży jest nie tylko bardzo nieprzyjemne – może być również niebezpieczne dla prawidłowego przebiegu ciąży. Co gorsza, ciąża to czas, gdy jesteś szczególnie podatna na zapalenie dróg moczowych. Dlatego zrób wszystko, aby cię ono nie dopadło. Wystarczy, że będziesz przestrzegać kilku prostych zasad dotyczących ubioru, higieny i odżywiania się, żeby zminimalizować ryzyko zapalenia pęcherza.

Wydaje ci się, że zapalenie pęcherza to przypadłość, która występuje tylko w porze jesienno-zimowej? Nic podobnego. Zapalenie dróg moczowych bardzo łatwo można złapać latem. Na przykład gdy przeziębisz pęcherz moczowy, co może się zdarzyć wskutek siedzenia na plaży w mokrym kostiumie kąpielowym, siadania na kamieniach czy zbyt lekkiego ubierania się w chłodne dni. A ciąża dodatkowo sprzyja infekcjom , bo pod wpływem hormonów cewka moczowa i moczowody rozszerzają się, ułatwiając bakteriom przemieszczanie się w układzie moczowym.

Bakterie z cewki moczowej łatwo wędrują do pęcherza, wywołując stan zapalny, i – jeśli zapalenie pęcherza nie będzie leczone – mogą przedostać się moczowodami do nerek. A infekcja nerek w III trymestrze może skończyć się nawet przedwczesnym porodem. Warto więc zadbać o to, aby do niej nie doszło. Profilaktyka to najlepsze rozwiązanie – zawsze lepiej zapobiegać chorobie, niż się z nią męczyć. A zrobić możesz sporo, wystarczy pamiętać o paru sprawach.

Zapalenie pęcherza w ciąży: objawy

Należą do nich: częste, silne parcie na mocz, niemożność opróżnienia pęcherza mimo odczuwania takiej potrzeby (z trudem wyciskasz kilka kropli), pieczenie i ból przy oddawaniu moczu, ból w podbrzuszu i mętny, podbarwiony krwią kolor moczu w ciąży. Gdy wystąpią takie dolegliwości – nie zwlekaj z wizytą u lekarza, bo może być konieczne zastosowanie antybiotyku.

Zapalenie pęcherza w ciąży: leczenie

  • Wypijaj ok. 2 litrów płynów dziennie. Ułatwia to płukanie pęcherza i cewki moczowej, zmniejszając ryzyko osiedlania się tam bakterii. Pij niegazowaną wodę mineralną lub soki rozcieńczone wodą – najlepiej z żurawiny, aronii lub czarnej porzeczki, bo dzięki dużej zawartości witaminy C hamują rozmnażanie się bakterii. Unikaj kawy i czarnej herbaty, bo podrażniają pęcherz.
  • Nie dopuszczaj do wychłodzenia newralgicznych okolic. Zimno sprzyja zakażeniom, dlatego w chłodniejsze letnie dni nie ubieraj się zbyt lekko (okolice nerek nie mogą być odsłonięte), nie siadaj na zimnych czy mokrych kamieniach, a na plaży koniecznie zdejmuj mokry kostium kąpielowy zaraz po wyjściu z wody (musisz mieć drugi na zmianę lub włożyć lekkie ubranie, które dodatkowo ochroni cię przed słońcem).

Zobacz: 

Jak odczytać wyniki badań krwi i moczu w ciąży?

Leukocyty w moczu w ciąży: norma, przyczyny, objawy i leczenie

Krwiomocz w ciąży: przyczyny, objawy, leczenie

Dobrze wiedzieć

Cukrzyca też sprzyja zapaleniu pęcherza

Jeśli masz cukrzycę, także ciążową, musisz szczególnie uważać, bo prawdopodobieństwo zakażenia dróg moczowych jest wtedy większe. Co więcej, infekcje są bardziej niebezpieczne, bo szybciej prowadzą do uszkodzenia kłębuszków nerkowych i przyspieszają rozwój niewydolności nerek.

 

  • Dbaj o higienę miejsc intymnych. Podmywaj się 2 razy dziennie pod bieżącą wodą, w kierunku od przodu do tyłu, by nie przenosić bakterii z odbytu do cewki moczowej. Pamiętaj jednak, że przesadna higiena też nie jest dobra – można w ten sposób zniszczyć florę fizjologiczną, która stanowi naturalną ochronę przed infekcjami. Nie używaj do podmywania się zwykłych mydeł toaletowych, nie stosuj dezodorantów intymnych ani perfumowanych wkładek.
  • Nie noś obcisłej bielizny, unikaj spodni i legginsów z włókien sztucznych. Powodują one pocenie się miejsc intymnych, a to też zwiększa ryzyko infekcji układu moczowego. -Nie powstrzymuj oddawania moczu. Gdy długo zalega on w drogach moczowych, znajdujące się w nim bakterie mają idealne warunki do rozmnażania się.
  • Zachowaj właściwą higienę w toalecie – miejsca intymne wycieraj w kierunku od pochwy do odbytu, nigdy odwrotnie. Jeśli korzystasz z publicznych toalet, używaj tam jednorazowych podkładek higienicznych.
  • Po stosunku płciowym umyj okolice intymne lub przynajmniej oddaj mocz – w ten sposób usuniesz zarazki, które mogły się dostać do pobliskiej cewki moczowej.
  • Pokochaj żurawinę. Infekcje dróg moczowych wywołują najczęściej bakterie Escherichia coli (E. coli). Osadzają się one w drogach moczowych, gdzie powodują stany zapalne. Dowiedziono naukowo, że żurawina zmniejsza przyczepność bakterii E. coli do ścianek dróg moczowych, jednocześnie zmniejszając ilość tych bakterii w moczu. Dzięki tym właściwościom żurawina zmniejsza podatność na zapalenie dróg moczowych. Dlatego regularne stosowanie żurawiny jest dobrym sposobem zapobiegania zakażeniom lub nawrotom choroby. Możesz jeść w tym celu suszone owoce tej rośliny, pić sok albo przyjmować suplement zawierający naturalne wyciągi z żurawiny (np. ProUro, Vitabutin w saszetkach, Urinal).
  • Dodawaj do potraw natkę pietruszki, jedz seler naciowy i korzeniowy – rośliny te wpływają korzystnie na funkcjonowanie dróg moczowych i nerek.
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W nowym M jak Mama o tym, jaki wpływ na zdrowie mamy i dziecka ma cesarskie cięcie oraz jakie jest ryzyko ciąży po 40. roku życia. Przeczytaj również, jak wybrać najlepsze krzesełko do karmienia i jak skompletować eko-wyprawkę

Kup dostęp od 2,50 zł
okładka 10/19
KOMENTARZE
sabinkaduchess
|

Niedawno czytałam, że żurawina ma takie związki, które nie pozwalają rozmnażać się bakteriom powodującym zapalenie pęcherza. Nawet używali tego szamani w Ameryce Południowej. W każdym razie, dobrze jest pić lub jeść coś z żurawiną przy zapaleniu pęcherza, a do tego tabletki z furaginą.