Mama i tata

HYDROMASAŻ - zalety masażu wodnego

Hydromasaż poprawia samopoczucie, pobudza i dodaje energii, pozwala dłużej zachować dobrą formę i młodość. Działa też korzystnie na skórę, usuwa zmęczenie i odpręża. Masaż wodny łagodzi też bóle stawów, głowy, rozluźnia napięte mięśnie.

7 zalet macierzyństwa

Macierzyństwo wiąże się z ogromną odpowiedzialnością i zmianami w życiu. Twoje maleńkie dziecko jest od ciebie kompletnie zależne, ufa ci, a ty musisz sprostać obowiązkom, które są dla ciebie nowe i nieznane. Nie zawsze jest różowo. Po urodzeniu dziecka zmieniasz się również ty i twoje spojrzenie na świat. Teraz więcej uwagi poświęcasz swemu zdrowiu, piękniejesz i emanujesz kobiecością.

Podwójne macierzyństwo - dwie ciąże i dwa porody Marzeny

Marzena nigdy nie przypuszczała, że porody i dzieci mogą być tak różne, a ona pod względem medycznym okaże się trudnym przypadkiem. W pierwszej ciąży na początku czuła się dobrze, dopiero później zaczęła się cukrzyca ciążowa i pojawiły bóle związane z kamieniami nerkowymi. W 32 tygodniu ciąży poczuła, że zbliża się poród.

SPA: zbawienny wpływ morza na zdrowie

Słońce, klimat morski, piasek, fale, algi, słona woda - wszystko, co pochodzi z morza, składa się na niepowtarzalny, uzdrawiający koktajl. Dziś z dobrodziejstw talasoterapii, czyli leczenia morzem, możemy korzystać nie tylko podczas urlopu. Jak grzyby po deszczu wyrastają kolejne ośrodki SPA, gdzie można się poddać kompleksowym zabiegom odnowy biologicznej.

Zabiegi rehabilitacyjne na stawy

Rehabilitacja przy wielu chorobach i urazach stawów bardzo przyspiesza powrót do zdrowia. Zabiegów rehabilitacyjnych na stawy jest wiele, ale ich skuteczność zależy od stanu pacjenta i rodzaju dolegliwości. Dlatego wyboru zabiegu, który będzie odpowiedni dla twoich stawów, powinien dokonywać lekarz.

Co robić, by piękny ZAPACH i świeżość towarzyszyły ci przez cały dzień

Gruczoły potowe znajdujące się na skórze codziennie produkują około litra potu. Ma on nie dopuścić do przegrzania organizmu (parując, chłodzi skórę). Jeśli jednak pozostaje na niej dłużej, staje się źródłem nieprzyjemnego zapachu i przyczyną dyskomfortu. Jak temu zapobiec?

6 rad jak wytrzymać z kobietą w ciąży

Ciąża to "szkoła przetrwania" dla was obojga. Kobieta w odmiennym stanie bywa humorzasta, miewa zachcianki i zmienne nastroje. Bywa, że co chwila zmienia zdanie i nie panuje nad emocjami: płacze lub złości się na ciebie zupełnie bez powodu. Jak wytrzymać z kobietą w ciąży? Oto 6 dobrych rad na 9 miesięcy.

Ciąża we dwoje - jak stworzyć partnerski związek, gdy kobieta jest w ciąży

Jesteś w ciąży - właśnie zrobiłaś test ciążowy i pojawiły się dwie kreski. Będziesz miała dziecko! Oznajmiasz nowinę partnerowi, a on wcale nie jest tym zachwycony. Nie takiej reakcji się spodziewałaś. Dowiedz się jak rozmawiać z partnerem o przyszłym dziecku, by stworzyć już w trakcie trwania ciąży partnerski związek oparty na zaufaniu, w którym oboje będziecie mieć zarówno prawa, jak i obowiązki.

Fizjoterapia dla Zdrowia 2016 KONFERENCJA

Dlaczego hybryda odpada z kilku paznokci? [Porada eksperta]

Robię hybrydę u profesjonalnej manikiurzystki już kilka lat, ale od 2 miesięcy pojawił się problem, że tylko na dwóch środkowych paznokciach odchodzi hybryda płatem. Co może być przyczyną tego zjawiska? Pozostałe trzymają się twardo.

Narzędzia

Kalkulator ciąży

Kalkulator wagi w ciąży

Kalkulator urlopu macierzyńskiego

Siatki centylowe

Kalkulator BMI

Kalendarzyk miesiączkowy

O tym się mówi

Weź udział w letnim konkursie PRIMARK i wygraj voucher na zakupy

Oparzenia u dzieci: rodzaje i stopnie oparzeń, leczenie oparzeń

Lato wzywa! Najnowsza kolekcja Primark już w sprzedaży

Materiał sponsorowany

Pierwsze dni po cesarce: rekonwalescencja, zalecenia, połóg po cesarskim cięciu

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram