NOWY NUMER
Mama i tata
Trendy w modzie komunijnej zmieniają się niemalże co roku. W tym sezonie na pewno na czasie będę wszelkie nowoczesne fryzury. Wśród nich króluje kokarda. Zobacz jak zrobić tę niezwykle efektowną fryzurę komunijną.
Airbrush to silikonowy makijaż natryskowy, który doskonale trzyma się na skórze przez wiele godzin. Nieskazitelny efekt uzyskuje się opryskując twarz delikatną kolorową mgiełką. Makijaż Airbrush sprawia, że skóra wygląda niemal doskonale, ponieważ maskuje wszelkie niedoskonałości. Na czym polega metoda makijażu natryskowego Airbrush?
W kwietniu 2017 rusza projekt zainicjowany z myślą o chorych na stwardnienie rozsiane (SM) – „SAMODZIELNI. Aktywnie”. Program, podczas którego pacjenci i ich bliscy wezmą udział w warsztatach wspinaczki terapeutycznej ma na celu pokazanie zupełnie innego oblicza rehabilitacji oraz uświadomienie, jak ważna jest ta forma terapii w przypadku osób z SM.
Henna to tani i bezpieczny sposób na przyciemnienie i podkreślenie koloru brwi i rzęs. Jeśli szukasz rozwiązania problemu codziennego makijażu, to dzięki hennie nie będziesz musiała martwić się o kolor rzęs i brwi nawet przez 3-4 tygodnie.
Buty do fitnessu powinny być lekkie i zrobione z oddychających materiałów. Ważne jest, by dobrze amortyzowały stopę, a jednocześnie stabilizowały jej położenie podczas ruchu. Zanim rozpoczniesz treningi fitness, koniecznie zaopatrz się w obuwie dostosowane do rodzaju ćwiczeń, jakie wykonujesz.
Kąpiele siarczkowe pomagają w przypadku różnorodnych dolegliwości i łagodzą wiele chorobowych objawów. Począwszy od schorzeń zwyrodnieniowych kręgosłupa, poprzez wszelkiego rodzaju schorzenia reumatyczne, aż do chorób skórnych. By w pełni wykorzystać ich dobroczynne właściwości potrzeba przynajmniej kilku zabiegów.
Ścieżka Kneippa to zabieg wskazany przy zaburzeniach krążenia kończyn dolnych, bólach głowy, migrenowych, problemach z przemianą materii, obniżonej odporności. Ten popularny i nieskomplikowany zabieg z zakresu hydroterapii nie ma praktycznie żadnych poważniejszych przeciwwskazań.
Metoda Butejki to specjalne ćwiczenia oddechowe, wskazane dla osób, którym dokucza astma, alergia, dusznica bolesna, bezsenność, nadciśnienie tętnicze, przewlekłe zmęczenie, stres. Nauka oddychania w ten specyficzny sposób powinna odbywać się pod okiem wykwalifikowanego specjalisty, bo tylko wtedy mamy pewność, że ćwiczenia wykonujemy prawidłowo.
![Jak dobrać buty do biegania? Poradnik w 4 krokach [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-3Afy-wbKH-378U_buty-do-biegania-damskie-do-250-zl-320x213.jpg)
Aby dobrać wygodne buty do biegania, warto zastanowić się, gdzie planujemy biegać - po asfalcie, chodnikach czy parkowych ścieżkach? Duże znaczenie ma też dystans, na jakim zwykle trenujemy, a także typ stopy - czy jest pronująca, supinująca, czy neutralna. Zobacz, jakie buty do biegania wybrać i obejrzyj przegląd butów damskich i męskich w różnych kategoriach cenowych.
Prądy interferencyjne, inaczej nazywane prądami Nemeca służą wzmocnieniu mięśni i zmniejszeniu ich napięcia, pobudzeniu krążenia poprzez lepsze ukrwienie, redukcji obrzęków, mają też działanie działanie przeciwbólowe. Jak przebiega zabieg z użyciem prądów Nemeca? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do stosowania prądów interferencyjnych?
Rekonwalescencja po operacji brzusznej uzależniona jest od rodzaju zabiegu. Coraz więcej operacji przeprowadza się przy użyciu laparoskopu, co pozwala na pozostawienie mniejszych ran pooperacyjnych i szybszy powrót do zdrowia. Są jednak sytuacje, kiedy zabieg chirurgiczny musi być przeprowadzony w sposób klasyczny, czyli poprzez przecięcie skóry, mięśni i otrzewnej.
Torty komunijne obowiązkowo muszą pojawić się na każdym przyjęciu komunijnym. Często tort komunijny traktujemy jako deser po uroczystym obiedzie. Jak wybrać tort komunijny? Kiedy i gdzie zamówić tort na komunię? Zobacz 10 wyjątkowych tortów z warszawskich cukierni!
Narzędzia
O tym się mówi
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
