NOWY NUMER
Mama i tata
Dieta nie zdziała tyle co regularne ćwiczenia. Głodząc się chudniesz, ale twoje ciało nie wygląda lepiej. Dzięki treningowi wymodelujesz sylwetkę jedząc tyle ile potrzebujesz. Wystarczą dwa, trzy treningi w tygodniu a szybko zapomnisz o ciążowej nadwadze. Oto ćwiczenia, które pozwoliły mi odzyskać figurę - pisze Kasia Cichopek w swoim poradniku „Sexy Mama. Bo jesteś kobietą!
Po ciąży wiele kobiet zmaga się z przebarwieniami skóry, przez co zmarszczki i drobne niedoskonałości są bardziej widoczne. Różdżka rozjaśniająca Opulence pomaga utrzymać promienność i równomierne zabarwienie skóry. Innowacyjny aplikator pozwala precyzyjnie działać tylko na zmienione pigmentacyjnie miejsca.
Dziecko jest najedzone i spokojne? Poćwiczcie razem! Rozłóż matę, weź dziecko na ręce lub ustaw leżaczek tak, abyś miała z nim cały czas kontakt wzrokowy – i do dzieła! Będziesz mile zaskoczona. Ćwiczenia z mamą to dla dziecka dobra zabawa. Ty zaś przy okazji troszkę się zmęczysz i uaktywnisz mięśnie, które dawno nie pracowały. Zdaję sobie sprawę, że przy dziecku jest co robić, ale wiele mam opowiadało mi, że ma mało czasu na poprawę swego samopoczucia. Połącz więc przyjemne z pożytecznym!- pisze Kasia Cichopek w swoim poradniku Sexy Mama. Bo jesteś kobietą.
Ocieplacz na imbryk, czajniczek, dzbanuszek czy garnuszek przyda się również na wielkanocnym stole. Nie tylko nie pozwoli, by z napoju lub potrawy uciekło ciepło, ale również, jeśli będzie kolorowy i ozdobiony ciekawymi motywami, przyciągnie do stołu największego niejadka.
Wielkanocny stół powinien być oryginalny, a przy tym, ze względu na dzieci, również zabawny. Zobacz jak łatwo i szybko możesz zmienić zwykłą serwetę w świąteczne nakrycie stołu.
Zajączek wielkanocny jest nieodłącznym elementem świąt. Przed okresem świątecznym możemy go zobaczyć jako głównego bohatera dekoracji wielkanocnych. Najwięcej radości Zajączek Wielkanocny sprawia dzieciom, gdyż... przynosi prezenty. Zobacz, co symbolizuje zajączek wielkanocny!
Jak zrobić palmę wielkanocną? Zrobienie palmy razem z dzieckiem może być ciekawym, rozwijającym zajęciem. Dziecko z radością przygotuje swoją własną palmę i z dumą zaniesie ją do kościoła, a następnie ozdobi nią swój pokój.
Naleśniki tradycyjne z białym serem, orientalne naleśniki chińskie, wyszukane naleśniki ze szpinakiem i serem feta czy latające naleśniki z kurczakiem i grzybami – każdy sposób jest dobry, by uczcić Dzień Naleśnika! W ten sposób razem z dziećmi możemy pożegnać karnawał tak, jak czynią to Brytyjczycy. A więc patelnie w dłoń!
Rodzice często przyznają, że okres nauki nastolatka w gimnazjum jest dla nich trudną próbą. Nowe towarzystwo, większa samodzielność, wyższe wymagania w szkole i czas dojrzewania sprawiają, że dziecko zmienia się nie do poznania. Rodzice zaś, świadomi wielu zagrożeń czyhających na nastolatka, mogą nie radzić sobie w nowej sytuacji. Oto kilka rad, jak dobrze przetrwać edukację dziecka w gimnazjum.
Wypadanie włosów po ciąży, czyli tzw. łysienie poporodowe to problem hormonalny i musi przez to przejść każda młoda mama w połogu. Nie bój się, że zostaniesz łysa. Na głowie mamy średnio 100–150 tys. włosów i nawet jeśli stracisz ich jedną trzecią, różnica nie będzie widoczna. Problem z wypadanie włosów zniknie sam 6–9 miesięcy po porodzie, bo wtedy cichnie burza hormonalna.
Silni, szybcy, mądrzy, zawsze pierwsi, kiedy trzeba pomóc. Tacy są superbohaterowie z naszego dzieciństwa. Tacy właśnie mężczyźni - Przemysław Saleta, Łukasz Nowicki, Sebastian Karpiel Bułecka i inni - wspierają UNICEF w kampanii „Faceci ratują dzieci”. Dochód z akcji przeznaczony zostanie w całości na zakup szczepionek dla kobiet i dzieci w Sierra Leone. Co piąte dziecko w Sierra Leone nie doczeka swoich piątych urodzin. W ramach kampanii charytatywnej „Faceci ratują dzieci” UNICEF chce dostarczyć szczepionki dla 250 tys. dzieci i 800 tys. kobiet w ciąży w Sierra Leone.
Reakcje mężczyzn na pozytywny wynik testu ciążowego są różne - od euforii przez łzy po niedowierzanie. 29-letni Michał, kontroler biznesowy, tata Liliany opowiada, jak on przeżywał okres oczekiwania na córkę i jak zmieniło się jego życie po przyjściu na świat dziecka.
Narzędzia
O tym się mówi
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
