NOWY NUMER
Psychologia
Młoda mama tak koncentruje się na swoim dziecku, jakby miała klapki na oczach. Świata poza nim nie widzi. Jednak z drugiej strony otwierają się jej oczy na wiele spraw. Zanim zaszłam w ciążę, nie byłam w stanie wyobrazić sobie tego stanu, a tym bardziej tego, jak wszystko będzie wyglądało po urodzeniu dziecka. To trzeba przeżyć samemu. Jednego można być pewnym: życie wywraca się do góry nogami, czyli zmienia się o 180 stopni (nie dajcie sobie wmówić, że o 360). Pewnie każde macierzyństwo jest inne, ale na podstawie mojego pokusiłam się o poczynienie pewnych uogólnień.
Zauważyłaś, że od kiedy na twoim teście ciążowym pojawiły się dwie kreski, krąg dobrych dusz, doradców i niepożądanych ekspertów z dziedziny ginekologii, położnictwa, pielęgnacji i wychowania coraz bardziej się powiększa? Są wśród nich przyjaciele, rodzina, sąsiadki, sklepowe, przypadkowo spotkani na ulicy ludzie. Każdy ma coś do powiedzenia, każdy chce pomóc, opowiedzieć o swoich doświadczeniach, okrasić twój ciążowy stan anegdotką z cyklu „Ja tak robiłam i jakoś żyję” lub „Za moich czasów...”.
Zdarza się, że ona zachodzi w ciążę, a jej partner wybiera życie bez zobowiązań i odchodzi. Kobieta zostaje sama z nienarodzonym dzieckiem, ogromem lęków i problemów trudnych do udźwignięcia w pojedynkę. Jak sobie wtedy poradzić – radzi psycholog, Barbara Bruzda z Pracowni Psychologiczno-Doradczej ERUDIO w Warszawie.
Dziadkowie wydają się być niezastępieni jeżeli chodzi o pomaganie młodym rodzicom w wychowaniu dzieci. Kochają one spędzać czas z babcią, a my mamy do nich zaufanie. O roli dziadków, ich relacjach z młodymi rodzicami i miłości do wnuków rozmawiamy z Martą Zagdańską, psychologiem z Katedry Psychiatrii Akademii Medycznej we Wrocławiu.
W ciąży jesteś narażona na stres, rozterki i wahania nastroju. To normalne, ale z drugiej strony warto spróbować złagodzić napięcie. Oto sprawdzone pomysły na relaks i dobry humor w ciąży: odpowiednia dieta, ćwiczenia i drobne przyjemności.
Z badania CBOS przeprowadzonego na potrzeby Kampanii na Rzecz Świadomego Rodzicielstwa „Kiedy 1+1=3” wynika, że pojawienie się dziecka było głównym powodem zawarcia małżeństwa przez respondentów. Robili to pod naciskiem własnych rodziców, a w przypadku, gdy sytuacja się powtórzyła oni również namawiali swoje dzieci do zalegalizowania związku.
Narcyz sprawia wrażenie wiecznie zadowolonego z siebie, beztroskiego. Osobowość narcystyczna uważa się za cud istnienia. Nieznane jej jest uczucie empatii czy poczucia winy. Tak naprawdę jednak pod maską pewności siebie i zakochania w sobie, narcyz kryje osobę pełna lęku i złości. Jak postępować z narcystycznym mężem, partnerem czy ojcem?
Mówi się, że śmiech to zdrowie. Ale czy faktycznie śmiech leczy? Jest co prawda przyjemny, ale przecież nie wszystko, co przyjemne, jest zdrowe. Większość z nas pamięta sytuacje, w których śmialiśmy się do rozpuku. Już na samo wspomnienie o tym twarz nam się rozjaśnia. Śmiech bywa niekiedy tak silny, że trudno jest przestać, a człowiek trzęsie się aż do bólu brzucha. Czy to jest zdrowe? Co śmiech zmienia w naszym organizmie?
Rozpacz i zażenowanie, płacz, przerażenie i panika, a innym razem opanowanie i brak emocji lub wręcz spokój – takie reakcje najczęściej towarzyszą rodzicom, którzy bardzo wcześnie zostali dziadkami. Co robić w sytuacji gdy twoje dziecko zostało nieletnim rodzicem, a tym samym ty stałaś się babcią dużo wcześniej niż się tego spodziewałaś?
Na tobie spoczywa odpowiedzialność za edukację seksualną twojego dziecka. Czy wiesz, jak odpowiedzieć rzeczowo i bez skrępowania na pytania o to, skąd się biorą dzieci i co to jest seks? Edukacja seksualna - jak ją rozpocząć? Dziś już pięciolatkom zdarza się pytać: „co to jest seks”, bo usłyszeli to słowo przypadkiem, np. w telewizji. Wielu rodziców nie jest jednak gotowych na taką rozmowę, a można to zauważyć, choćby przeglądając posty na forach internetowych.
Zaczęło się w Lublinie. To tam pojawiła się idea projektu Szkoła Superbabci i Dziadka autorstwa dr Zofii Zaorskiej. Pomysłem zainteresowały się inne miasta. Swoje kursy ma już Koszalin, a Warszawa się do nich przygotowuje. Czy dziś dziadkom potrzebna jest taka edukacja? Czy jest to tylko nowa moda czy też faktyczna konieczność, która może przynieść same dobre efekty? Dowiedz się wiecej o kursach dla babci i dziadków.
Nie ma się co oszukiwać: pierwsza rozłąka z dzieckiem prędzej czy później musi nastąpić i zawsze jest bolesna. Należy więc jak najlepiej przygotować do niej zarówno dziecko jak i siebie. Na pewno nie zdołamy uniknąć wszystkich negatywnych doświadczeń z tym związanych, jednak można sprawić by rozstanie z dzieckiem nie było takie straszne. O swoim pierwszym rozstaniu z dzieckiem opowiada Marta Żurawska.
Więcej z działu Mama
Narzędzia
O tym się mówi
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
