Mama i tata

Fango: zabiegi z leczniczym błotem mineralnym

Ojczyzną fango (słowo to znaczy "błoto" lub "brud" po włosku) są Włochy, a konkretnie okolice Padwy, bogate w wody termalne, ze źródłami w Alpach. Wysoka temperatura wód, i ich mocne zmineralizowanie, przyspieszają dojrzewanie mikroorganizmów występujących w błocie. Jak działa fango? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do jego stosowania?

Świąteczne filmy dla dzieci: które warto obejrzeć? [10 propozycji]

Podczas Bożego Narodzenia ramówka telewizyjna pęka w szwach od filmów dla dzieci. Jest wiele propozycji wartych uwagi, które możesz włączyć dzieciom podczas przygotowań świątecznych. Istnieje też sporo produkcji, które możesz obejrzeć razem z dziećmi. Jakie świąteczne filmy dla dzieci warto obejrzeć?

Film na święta: 9 propozycji dla rodziców [GALERIA]

Wspólne oglądanie telewizjito jeden z ulubionych zwyczajów każdego z nas, także w okresie Bożego Narodzenia. Producenci prześcigają się w kolorowej, pełnej zabawy lub miłości fabule, więc i w te święta nie zabraknie nam obrazów do oglądania. Zobacz, który film na święta warto obejrzeć!

TERAPIA MANUALNA leczy nerwobóle, bóle stawów i kręgosłupa

Terapia manualna to uznana metoda fizjoterapii - terapeuta uciskając odpowiednie punkty na ciele, dociera do miejsc bolesnych i przywraca równowagę mięśniową. Terapia manualna to forma masażu stosowana w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i stawów. Jakie są wskazania i przeciwwskazania do stosowania tej metody rehabilitacji?

Ból w udzie po treningu [Porada eksperta]

Kilka dni temu zaczęła mnie boleć część uda nad kolanem (wydaje mi się, że to mięsień obszerny boczny), na długości ok. 15 cm, ból nie jest jednostajny. Zaboli i zaczyna delikatnie promieniować, od tego miejsca, w obrębie tych 15 cm od kolana i potem zanika, a po jakichś 10 min znowu powraca. Przyczyną bólu może być jazda na rowerze stacjonarnym na siłowni, na której długo nie byłem i zacząłem intensywnie trenować, sporo jeżdżąc na rowerze. Wydaje mi się, że również odczuwam ból po prawej dolnej stronie lędźwi oraz jakby delikatne drętwienie tej nogi, ale może mi się wydaje, bo trochę poczytałem na temat rwy kulszowej i przepukliny kręgosłupa i może mózg teraz na wszystko jest bardziej wyczulony.

Zmiana partnera: dlaczego kobiety próbują zmieniać mężczyzn i czy warto to robić?

Zmiana partnera to cel niektórych kobiet. Wierzą, że skoro bardzo tego pragną, to sprawią, że ich mężczyzna stanie się dokładnie taki, jakiego chciałyby mieć i pozbędzie się wad, które tak im w nim przeszkadzają. Czy zmiana partnera w jego lepszą wersję jest możliwa, dlaczego kobiety próbują zmieniać mężczyzn i czy takie próby mają szansę powodzenia?

Konturowanie twarzy makijażem. Jak zmienić rysy twarzy podkładem?

Konturowanie wyszczupla twarz i nadaje jej wymarzony kształt. Określ swoje mankamenty, a potem optycznie ukryj je poprzez właściwe modelowanie. Profesjonalne konturowanie wykonasz nawet za pomocą kosmetyków kupionych w drogerii. Czy to możliwe, żeby zwykły makijaż dawał taki efekt? Sprawdź, jak krok po kroku powinno wyglądać profesjonalne konturowanie twarzy.

Neofobia żywieniowa: na czym polega to zaburzenie jedzenia?

Szacuje się, że neofobia żywieniowa występuje u co dziesiątego dziecka, jednak często w ogóle nie zostaje zdiagnozowana. Czym się charakteryzuje neofobia żywieniowa i w jaki sposób można pomóc dziecku, które na nią cierpi?

Kąpielisko Geotermalne Polana Szymoszkowa

Kąpielisko Geotermalne na Polanie Szymoszkowej przyciąga nie tylko wodami termalnymi o licznych właściwościach zdrowotnych. Wyjątkowe walory to także górski klimat i wspaniała panorama na Tatry i Zakopane, którą można podziwiać zarówno podczas plażowania nad akwenem, jak i podczas przejazdu widokową koleją linową. To miejsce, gdzie można uciec od zgiełku miasta, zrelaksować się i podreperować swoje zdrowie.

10 fajnych muzeów, które warto odwiedzić z dziećmi

Często nie widzimy w muzeach miejsca do spędzenia czasu z dziećmi. Jednak w ostatnich dziesięcioleciach wiele się zmieniło. Muzea dbają o najmłodszych gości. Powstają też specjalne placówki dedykowane dzieciom. Poznaj 10 najciekawszych muzeów, które warto odwiedzić z dziećmi.

Jak można ćwiczyć w domu po artroskopii kolana? [Porada eksperta]

Tydzień temu wykonano u mnie artroskopię kolana. Lekarz usunął mi fałd błony maziowej. Jak powinnam ćwiczyć tę nogę? Czy zginać, podnosić? Szwy zostaną wyjęte za kilka dni. I jak długo będę chodzić o kulach? W tej chwili bez nich jest ciężko, a kolano jest trochę opuchnięte i czasem boli i ciśnie.

Prezent na gwiazdkę dla męża. 10 pomysłów na prezent pod choinkę dla męża [GALERIA Z…

Dobór prezentu na gwiazdkę dla męża sprawia kobietom dużo kłopotów. Zastanawiają się, czy mężczyźni ich życia wolą prezent praktyczny, czy gadżet elektroniczny. Wystarczy jednak dowiedzieć się, jakie zainteresowania ma nasz mężczyzna i wyzwanie od razu stanie się łatwiejsze.

Narzędzia

Kalkulator ciąży

Kalkulator wagi w ciąży

Kalkulator urlopu macierzyńskiego

Siatki centylowe

Kalkulator BMI

Kalendarzyk miesiączkowy

O tym się mówi

Lato wzywa! Najnowsza kolekcja Primark już w sprzedaży

Materiał sponsorowany

Oparzenia u dzieci: rodzaje i stopnie oparzeń, leczenie oparzeń

KONKURS! Wygraj 1 z 3 voucherów na zakupy w Primark

Materiał sponsorowany

Pierwsze dni po cesarce: rekonwalescencja, zalecenia, połóg po cesarskim cięciu

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram