Mama i tata

Terapia wibroakustyczna: nie tylko misy tybetańskie

Masaż misami tybetańskimi łagodzi stres, odpręża i wprowadza umysł w stan równowagi. A wszystko dzięki delikatnym wibracjom, jakie fale dźwiękowe wywołują w naszym organizmie. Masaż wibroakustyczny można przeprowadzać również przy pomocy specjalnych urządzeń. Co daje terapia wibroakustyczna?

Ćwiczenia przy ŁZS [Porada eksperta]

Od roku choruję na łuszczycowe zapalenie stawów. Jestem w trakcie leczenia niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi, ale nadal mam problem z jedną stopą i jednym nadgarstkiem. Problem w tym, że źle się czuję ze swoją wagą i chciałabym schudnąć około 7-10 kg. Wiem, że sama dieta nie wystarczy. Jaki sport lub jakie ćwiczenia mogłabym wykonywać w takim przypadku?

Książka pod choinkę: 10 propozycji prezentów dla dziecka [GALERIA]

Książka pod choinkę to wspaniały pomysł na prezent dla dziecka. Razem z jej bohaterami przeżyje wiele przygód i emocji i zapała swoim pierwszym entuzjazmem do czytania. Zobaczcie, jaką książkę pod choinkę warto kupić dla swoich pociech!

Jak zapakować prezent? Zrób to sam: zapakuj prezent krok po kroku [GALERIA]

Pakowanie prezentów to jeden z najprzyjemniejszych obowiązków przedświątecznych. Jeżeli nie wiesz, jak ładnie zapakować prezent na Boże Narodzenie, skorzystaj z naszych porad. Przekonaj się, że to nie jest takie trudne, jak mogłoby się wydawać!

Magnetoterapia

Magnetoterapia to zabieg fizjoterapeutyczny, wykorzystywany w rehabilitacji, a wspomagający leczenie chorób kości i stawów, skóry, osteoporozy nadciśnienia tętniczego i chorób kobiecych. Jak przebiega magnetoterapia?: Czy są przeciwwskazania do jej stosowania?

Prezenty bożonarodzeniowe: o czym marzą dzieci? Poznaj wyniki badania!

Prezenty bożonarodzeniowe są wyczekiwane przez dzieci na długo przed pojawieniem się na niebie pierwszej gwiazdki. Sieć sklepów SMYK przeprowadziła badania dotyczące dziecięcych marzeń, również tych w zakresie prezentów, które najmłodsi chcieliby znaleźć pod choinką. Przeczytajcie więc, jakie prezenty bożonarodzeniowe dzieci najbardziej chciałyby dostać!

Sanatorium "Cegielski" Rabka-Zdrój

Sanatorium "Cegielski" położone jest w centrum Rabki-Zdroju, na południowym stoku góry Bania. Swoim gościom oferuje turnusy lecznicze, rehabilitacyjne i komercyjne. Na terenie sanatorium działa domowe przedszkole.

Ozdoby na Boże Narodzenie: poznaj 8 propozycji [GALERIA]

Ozdoby na Boże Narodzenie możesz znaleźć tak naprawdę wszędzie. Producenci oferują przeróżne dekoracje, które można wystylizować na wiele sposbów.

Osteoporoza - ćwiczenia powstrzymają ucieczkę wapnia z kości

Osteoporoza to choroba, której mogą zapobiec m.in. ćwiczenia. Codzienna gimnastyka - bieganie czy taniec - sprawiają, że nie będziesz miała kłopotów po 50. roku życia. Ruch doskonale wzmacnia kości. Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać, aby zapobiec osteoporozie, a także wtedy, gdy jest już ona zdiagnozowana.

Przygotowania do świąt: jak zaplanować sobie pracę, żeby ze wszystkim zdążyć?

Przygotowania do świąt to niemałe wyzwanie dla całej rodziny: wszyscy chcą zdążyć na czas i zależy im, by organizacja Bożego Narodzenia była dopięta na przysłowiowy ostatni guzik. Jak sobie z tym poradzić, gdy do zrobienia jest tak dużo: kupienie prezentów, przygotowanie potraw, sprzątanie domu? Przeczytajcie, jak zaplanować przygotowania do świąt!

Świąteczne inspiracje: 5 pomysłów, które sprawdzą się w twoim domu [GALERIA]

Ozdabianie domu to jedna z tradycji bożonarodzeniowych. Dekoracje nadają pomieszczeniom jeszcze większej świątecznej atmosfery. Poniżej przedstawiamy więc kilka propozycji świątecznych inspiracji.

Guzy jajnika: przyczyny, objawy i leczenie guzów jajnika

Guz jajnika może wskazywać na różnego rodzaju schorzenia: zarówno zmiany złośliwe, jak i łagodne torbiele. Jakimi każde z nich charakteryzują się objawami, co jest ich przyczyną i w jaki sposób przebiega leczenie guzów jajnika?

Narzędzia

Kalkulator ciąży

Kalkulator wagi w ciąży

Kalkulator urlopu macierzyńskiego

Siatki centylowe

Kalkulator BMI

Kalendarzyk miesiączkowy

O tym się mówi

Lato wzywa! Najnowsza kolekcja Primark już w sprzedaży

Materiał sponsorowany

Oparzenia u dzieci: rodzaje i stopnie oparzeń, leczenie oparzeń

KONKURS! Wygraj 1 z 3 voucherów na zakupy w Primark

Materiał sponsorowany

Pierwsze dni po cesarce: rekonwalescencja, zalecenia, połóg po cesarskim cięciu

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram