NOWY NUMER
Fit Mama
Masaż stemplami ziołowymi praktykowano już 400 lat temu w Tajlandii. Wykonywany za pomocą zawiniętej w bawełniany materiał specjalnie dobranej mieszanki ziół, staje się dzisiaj coraz popularniejszy i w Polsce. Jak przebiega masaż stemplami? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do jego stosowania?
Fizjoterapia dna miednicy pozwala skutecznie walczyć ze schorzeniami układu moczowo-płciowego, takimi jak nietrzymanie moczu, stolca, bolesne miesiączki, obniżenie i wypadanie narządów czy zaparcia. Na czym polega fizjoterapia dna miednicy i kiedy warto skorzystać z pomocy fizjoterapeuty?
Floating to po polsku płynący, unoszący się. Osoba, która uczestniczy w sesji floatingowej kładzie się na wodzie i cały czas utrzymuje na jej powierzchni. Nic nie widzi, nic nie słyszy, nie czuje działania siły grawitacji, a to pozytywnie działa na jej organizm. Przeczytaj, czym jest floating i czego możesz się spodziewać, decydując się z niego skorzystać!
Sauna Ganbanyoku to dobrodziejstwo, którego moc Japończycy odkryli już kilkaset lat temu. "Ganbanyoku" to po japońsku "skalna kąpiel", czyli zabieg, podczas którego leży się na płytach z czarnej krzemionki wulkanicznej. Sauna Ganbanyoku regeneruje organizm, pozwala pozbyć się z niego toksyn i wzmacnia system odpornościowy.
Rehabilitacja w chorobie Parkinsona jest równie ważna co stosowanie leków. Wykonywane przez chorego odpowiednie ćwiczenia usprawniające hamują postęp choroby, a co za tym idzie - poprawiają jakość życia pacjenta. Sprawdź, jakie ćwiczenia są najlepsze dla osób z parkinsonem.
Udar mózgu zdarza się coraz częściej, coraz młodszym. Na szczęście też coraz lepiej radzimy sobie z leczeniem udarów, cuda potrafi też zdziałać rehabilitacja po udarze. Ale co zrobić, gdy dla chorego brakuje miejsca na oddziale rehabilitacji neurologicznej lub musi go opuścić zbyt szybko?
SPA w ciąży to naprawdę dobry pomysł. Dlaczego? Bo w ciąży najważniejszy jest spokój i relaks. W osiągnięciu tego kruchego stanu ducha i ciała zdecydowanie pomoże ci wizyta w ośrodku SPA. Masz wątpliwości czy zbiegi SPA w ciąży są bezpieczne? Zupełnie niepotrzebnie. Doskonały pomysł! Przeczytaj, o czym powinnaś wiedzieć, zanim zdecydujesz się na wyjazd.
Rocznie ok. 75 tys. Polaków - także młodych - doznaje udaru mózgu. Właściwa rehabilitacja po udarze wielu z nich może przywrócić do życia społecznego i zawodowego. Im wcześniej zostanie rozpoczęta, tym lepsze efekty można uzyskać.
Opaski i skarpetki kompresyjne wśród sportowców, a szczególnie biegaczy, pojawiły się kilka lat temu. Firmy prześcigają się z pomysłami i dodatkami materiałowymi, które mają działać np. przeciwgrzybiczo lub przeciwpotowo. Każdy wyrób ma jakieś specjalne właściwości, a dodatkowo - ciekawy design. Wielu biegaczy używa uciskowych opasek kompresyjnych, bo fajnie wyglądają i pasują do butów i ubrań, ale ich noszenie powinno być uzasadnione medycznie. Zobacz, kiedy warto zainwestować w kompresję.
SUPERPORADNIK "MediSPA, zaproszenie do świata relaksu, zdrowia i urody" to wydawnictwo, w którym wyjaśniamy, co to tak naprawdę jest medi-SPA (medical SPA, medyczne SPA), czym różni się od sanatorium i dlaczego warto z niego skorzystać.
Hotel Narvil Conference & SPA, laureat konkursu "Najpiękniejsze SPA 2015 roku", to 4-gwiazdkowy hotel, położony w Serocku, 40 minut od centrum Warszawy, w zaciszu zieleni nad brzegiem rzeki Narew. Hotel proponuje liczne atrakcje począwszy od Niagara SPA, poprzez m.in.: basen, salę fitness, kręgle, korty do squasha i tenisa, plażę, miejsca grillowe czy piknikowe.
Po 65. roku życia możemy odczuwać pogorszenie stanu zdrowia. Po pierwsze z powodu rozwijających się chorób przewlekłych. Po drugie ze względu na spadającą wraz z wiekiem zdolność regeneracji organizmu. Ale tu z pomocą przychodzi prowadzona rehabilitacja.
Więcej z działu Mama
Narzędzia
O tym się mówi
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
