Dietetyk wyjaśnia, jak powinno wygladać odżywianie w czasie laktacji

Artykuł przygotowany w ramach akcji Karmię Piersią Naturalnie

Odżywianie w czasie laktacji to dość kontrowersyjny temat. Jeszcze kilka lat temu karmiące matki przestrzegały ścisłej diety, aby uchronić dziecko przed alergią, kolkami i bólami brzuszka. Dziś podejście do odżywiania w czasie laktacji zmieniło się diametralnie. Dietetyk wyjaśnia, jak to naprawdę jest z odżywianiem w trakcie laktacji.