Jak przygotować niemowlę do zmiany czasu?

Zmiana czasu o godzinę jest dla małego dziecka odczuwalna i zwykle nie czuje się ono z tym wydarzeniem komfortowo. Jak przygotować niemowlaka do zmiany czasu, aby nie rozregulowało to jego naturalnego zegara biologicznego? Zastosuj nasze wskazówki.