Mama

Boli mnie w okolicy kolana. Nie samo kolano, ale jakby z boku, lekko przy kolanie przy wchodzeniu na schody nie ma wielkiego problemu ale już przy schodzeniu czasami aż łzy wytrąca. Co to może być? W czasie snu też często pojawia się ból, po ułożeniu się na brzuchu mija, a po przewrocie na prawą stronę pojawia się ból.
Mam 16 lat i od maja mam problemy z bólem promieniującym od pośladka do łydki. Byłem na rezonansie i obecnie chodzę na rehabilitację. Mam pytanie dotyczące rezonansu. Nie wiem dokładnie , co dzieje się w kręgosłupie i co robić, żeby ból zniknął. Dodaję, że regularnie gram w piłkę nożna, chodzę do szkoły sportowej. Wynik rezonansu: badanie MR odcinka L-S kręgosłupa wykonane na aparacie Siemens Magnetom C!, uzyskując obrazy T1-, T2-zależne, T2-zależne z saturacją sygnału tkanki tłuszczowej, w płaszczyznach strzałkowych i poprzecznych, wykazało: - spłycenie lordozy lędźwiowej; - cechy częściowej dehydratacji i obniżenia wysokości krążka międzykręgowego L5-S1; - tylno-boczna prawa wypuklina krążka międzykręgowego L5-S1 ze zwężeniem zachyłka bocznego i możliwością ucisku korzonka nerwowego; - stożek końcowy rdzenia kręgowego zachowany prawidłowo; - blaszki graniczne trzonów kręgów L1-L5 o nieco nierównych obrysach; - sygnał szpiku kostnego elementów kręgosłupa L/S zachowany prawidłowo; - trzony kręgowe prawidłowej wysokości; - przejściowa budowa trzonu kręgu S1- cechy lumbalizacji; - ostre ustawienie kości krzyżowej.
Mam następujący problem. Moja praca wymaga częstego stania w bezruchu na rożnych uroczystościach po ok 1-2h. po ok 15-20 min zaczyna poleć mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym, a następnie nogi. Często mam wrażenie, że się za chwilę przewrócę. Nadmienię, że mam płaskostopie i używam wkładek. Wzrost 180/94kg uprawiam sporty i w czasie ruchu nie mam żadnych dolegliwości, tylko podczas stania. Co z tym można zrobić?
Gadżety erotyczne stają się coraz popularniejsze i nie ma w tym nic dziwnego, bo potrafią urozmaicić życie seksualne par nawet z długim stażem. Jednak co warto wiedzieć o gadżetach erotycznych zanim się je kupi?
Kobieca seksualność różni się od męskiej seksualności. Wiele z nas słyszało zapewne żartobliwe powiedzenie: „Mężczyźni wchodzą w związek, by mieć seks, a kobiety uprawiają seks, by mieć związek”. Oczywiście traktowanie tego stwierdzenia zupełnie poważnie przyczyniałoby się raczej do rozpowszechniania szkodliwego stereotypu, faktem jednak jest, że występują znaczące różnice w męskim i kobiecym podejściu do spraw seksu.
Z powodu bólów mięśniowych w prawej nodze w czasie chodzenia utykam. Bóle pojawiają się raz poniżej kolana wzdłuż piszczeli, a innym razem powyżej kolana w udzie w różnych miejscach. W czasie wstawania z pozycji siedzącej pojawia się najpierw ból w udzie (nie zawsze w tych samych miejscach), a już pod obciążeniem kolano można powoli ustawić do pozycji pionowej. Stojąc na tej nodze nic nie boli, natomiast kiedy ją podnoszę i chcę na niej ponownie stanąć pojawiają się bóle takie jak wyżej opisano i tak krok po kroku. Badania stawu kolanowego wykazały, że jest on stabilny, a RTG wykazało niewielkie zmiany zwyrodnieniowe, natomiast dla stawu biodrowego zalecono leczenie operacyjne. Ponieważ przed operacją lewego biodra 10 lat temu takich bólów nie miałem, dlatego chciałbym profilaktycznie przeprowadzić badania USG mięśni i cięgieł lub Dopplera tętnic nogi tylko nie wiem, które w tym przypadku byłoby najbardziej przydatne. Uprzejmie proszę o fachową poradę.
Proszę o pomoc w zaplanowaniu ćwiczeń na ból odcinka szyjnego i kręgosłupa piersiowego. Pracuję przy komputerze po osiem godzin dziennie. Bardzo mnie boli odcinek szyjny oraz kręgosłup piersiowy. Co kilka miesięcy chodzę na nastawienie, ale po ostatnim nastawieniu boli bardziej niż przed nastawieniem. Wiem, że są ćwiczenia, dlatego proszę o wskazanie, jakie ćwiczenia mogę wykonywać?
Zerwałem więzadła krzyżowe przednie w prawym kolanie. Ortopeda zalecił przez 1 tydzień nic nie robić. Po tygodniu przy kolejnej wizycie inny ortopeda przepisał 4 tygodnie rehabilitacji, aby wzmocnić mięśnie, które przejmą kontrolę nad zerwanymi więzadłami. Po 4 tygodniach na kolejnej wizycie specjaliści stwierdzą, czy jest mi potrzebna operacja czy też nie. Martwię się, czy jest to prawidłowy proces postępowania. Nic mnie nie boli w bezruchu, ale noga jest troszkę napompowana krwią. Czy można w takim stanie zaczynać rehabilitację?
Od około tygodnia dokucza mi ciągnący ból z tyłu uda (w lewej nodze). Umiejscowiony jest on od wnętrza uda do jego środka (mniej więcej na środku uda). Przez pierwsze 2 dni był silny ból. Nie mogłam chodzić na nodze. Później zrobił się słabszy. Jednak ostatnio przeszedł mi aż do stopy i promieniuje. Boli mnie gdy chodzę, siedzę i czasem gdy leżę. Co to może być? Czy mam się udać z tym do lekarza? Czy powinnam podnosić ciężkie rzeczy? Bardzo dziękuję za pomoc.
Podróż z niemowlakiem to wyzwanie, ale możliwe do realizacji. Do tej pory prowadziliście aktywny tryb życia i uwielbialiście podróżować. Teraz zaszłaś w ciążę, urodziłaś dziecko i dookoła słyszysz, że to koniec dawnego życia. Czy to prawda? Czy z niemowlakiem nie można zwiedzać świata? Sprawdź, dlaczego w tych słowa nie ma ani odrobiny prawdy, a podróżowanie z dzieckiem jest jak najbardziej możliwe!
Ciało po ciąży nigdy nie budzi zachwytu młodych mam. Kobiety, które urodziły dzieci, marzą o powrocie do formy. Teraz mają sporo możliwości, bo mogą wytrenować swoje ciała na siłowni, zajęciach fitness czy platformie wibracyjnej!
Ilość kwasu foliowego w ogranizmie wpływa na samopoczucie i nastrój. Okazuje się, że jego niedobór może powodować depresję!

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza