Jaki masaż? [Porada eksperta]

2013-04-07 16:16
Porada masażysty
Autor: Getty Images

Witam. Czy masaż całego ciała spowoduje, że będe bardziej energiczna? Mam na mysli głównie kręgosłup i nogi (stopy). Z powodu dośc dużego biustu dośc mocno się garbię, mam bóle pleców, a ponadto mam zawsze ciężkie i zmęczone nogi. Czasem wydaje mi się, że i opuchniete łydki; zrobię kilka kroków i już bola mnie nogi. Zaznaczam, że jestem mało aktywną osobą, praca typowo biurowa, a ponad to kilka lat temu przeszłam operacje obu kolan, na skutek czego mam ograniczone możliwości sportowe. Pozdrawiam

Zależy jaki masaż. Są masaże pobudzające i relaksujące. Jeżeli Pani powie przeed masażem, że chce Pani mieć więcej energii, dobry masażysta zrobi wszystko, żeby po masażu mogła Pani góry przenosić.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Jakub Ciombora

Licencjonowany fizjoterapeuta i masażysta.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza