Moda i uroda

O skórę całego ciała należy dbać o każdej porze roku, nie tylko wiosną. Odpowiednie nawilżenie sprawi, że będzie ona promienista i zdrowa. Sprawdź, jak zadbać o cerę i ciało na wiosnę!
Domowe sposoby na rozstępy nie zastąpią dobrego kremu przeciw rozstępom, mogą jednak znacząco wspierać codzienną pielęgnację skóry narażonej na rozstępy. Wiele z nich sprawdzi się również wtedy, gdy rozstępy już pojawiły się na skórze.
Samodzielne zdjęcie hybrydy jest o wiele trudniejsze, niż pozbycie się standardowego lakieru. Jednak wszystko jest możliwe. Sprawdź, jak zdjąć hybrydę krok po kroku.
Porowatość włosów może dla niektórych brzmieć dość obco i tajemniczo. Nie jest to jednak nic groźnego i dotyczy każdego rodzaju włosów. Warto poznać porowatość swoich włosów, żeby wiedzieć, w jaki sposób je pielęgnować. Tylko dzięki temu można cieszyć się pięknymi włosami.
Niektóre osoby mają skłonność do obcierania ud, ale przytrafić się to może prawie każdemu. Boleśnie obtarta skóra na wewnętrznych stronach ud nawet przez kilka dni może utrudniać chodzenie, bo cały czas rany się odnawiają. Jak szybko złagodzić uciążliwe dolegliwość?
Domowa odżywka do włosów sprawi, że twoje włosy będą piękne i lśniące. Takiego efektu nie uzyskasz stosując kosmetyki z drogerii. Podpowiadamy, jak przygotować odżywkę do włosów domowej roboty.
Jak przyspieszyć opalanie, by uniknąć poparzeń słonecznych? Przedstawiamy propozycje kosmetyków i suplementów diety, które będą przydatne w czasie opalania.
Przygotowania do świąt trwają pełną parą. W natłoku pracy nie zapomnij zadbać o siebie. Nowa fryzura, wizyta u kosmetyczki i koniecznie manicure ze świątecznym wzorem! Z okazji zbliżających się świąt przygotowaliśmy najlepsze wzory paznokci na Boże Narodzenie.
Poranna opuchlizna twarzy i oczu to dość powszechna dolegliwość. Problem zaczyna się, kiedy powieki opuchnięte są przez cały dzień, a worki pod oczami głęboko zaznaczają się na twarzy. Zobacz, co zrobić, aby raz na zawsze pożegnać opuchnięte oczy.
Opalanie się jest sztuką, a zachowanie opalenizny na dłużej również wymaga starań. Co robić, by twoja skóra jak najdłużej zachowała piękny, złotobrązowy lub czekoladowy odcień? Jakich kosmetyków używać i jaką dietę stosować, by utrzymać opaleniznę?
Czekolada już od dawna jest wykorzystywana w kosmetykach. Ten kulinarny przysmak ma mnóstwo pozytywnych dla urody właściwości. Czekoladowe zabiegi na twarzy lub ciało można robić bez żadnych ograniczeń i wyrzutów sumienia. Czekolada nawilża i rozjaśnia skórę, a także ujędrnia i wyszczupla. Poznaj najlepsze zabiegi z użyciem czekolady i ich efekty.
Masaż relaksacyjny staje się coraz popularniejszy. Nie ma w tym nic dziwnego, bo zwiększa się tempo życia, a tym samym i stres jest coraz większy, co oczywiście odbija się zarówno na zdrowiu psychicznym, jak i fizycznym. Spięte i obolałe ciało to obecnie powszechny problem, z którym doskonale potrafi sobie poradzić masaż relaksacyjny. Sprawdź, jakie są rodzaje masażu, wskazania oraz jego działanie.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020