Poród

Depresji poporodowej winne są hormony. W okresie połogu wydziela się oksytocyna i prolaktyna. Na dodatek intensywnie waha się poziom hormonów płciowych oraz hormonów tarczycy i nadnerczy. Wszystko to może być przyczyną depresji poporodowej. Zobacz, jak zapobiegać i jak leczyć depresję poporodową!
Torba do porodu to jedna z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać przed porodem. Z pakowaniem torby  na porodówkę lepiej nie zwlekaj, bo nigdy nie wiadomo, czy nie trzeba będzie zjawić się w szpitalu znacznie wcześniej niż myślisz. Niech torba będzie gotowa 3–4 tygodnie przed terminem, będziesz miała wtedy spokojną głowę. Oczywiście, nie wszystko możesz spakować tak wcześnie, dokumenty będą ci przecież potrzebne podczas wizyt u lekarza, ale wszystkie rzeczy dla dziecka, nocne koszule czy podkłady mogą już leżeć w torbie. Odpowiednio przygotowana wyprawka poprawi twoje samopoczucie i uspokoi nerwową atmosferę przed porodem.
Poród w szpitalu często trudno uznać za dobre doświadczenie. Zastanawiasz się czy na porodówce będziesz czuła się swobodnie, twoja intymność będzie najważniejsza zarówno dla lekarza, jak i dla położnej? Obawiasz się, że zaraz po porodzenie nie będziesz mogła wystarczająco długo być ze swoim dzieckiem? Współczesne położnictwo coraz bardziej skłania się w stronę komfortu matki i dziecka, stara się zapewnić najlepszy z możliwych sposobów na poród. Sprawdź jaką opiekę okołoporodową może i powinien zapewnić ci szpital.
Poród to dla ciebie wyjatkowe wydarzenie, dla lekarza - codzienna praca. O tym jacy są dzisiejsi rodzice, czy warto zastanowić się nad porodem rodzinnym, jak przygotować się do porodu, znosić bóle porodowe, jak radzić sobie ze stresem wynikającym z możliwych powikłań i jak zmieniła się opieka nad rodzącą - rozmawiamy z dr Bożeną Kowalską z Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie
Na Zachodzie TENS jest znany i stosowany od lat. Badania nad wykorzystaniem tej metody w położnictwie rozpoczęto w latach 70. XX wieku i już wtedy zaczęto ją stosować w praktyce najpierw w Szwecji, potem w Wielkiej Brytanii, USA, Niemczech, Holandii. Dużą popularnością cieszy się TENS zwłaszcza w Wielkiej Brytanii, gdzie stosuje się go przy ok. 20 proc. porodów. Wiele szpitalnych oddziałów porodowych ma tam TENS na swoim wyposażeniu, każda położna wie, co to za urządzenie i jak się nim posługiwać.
Wydanie na świat dziecka jest kojarzone z bólem i nie da się ukryć, że z całą pewnością jest on ważnym elementem rozpoczęcia porodu. Wiele kobiet wspomina urodzenie dziecka jak koszmar - wielogodzinne (nawet kilkudniowe) bolesne skurcze, które doprowadziły je do całkowitego wyczerpania. Tak jednak być nie musi - coraz częściej okazuje się, że bóli porodowych można uniknąć, albo chociaż go zniwelować. Jednym z rozwiązań jest znieczulenie zewnątrzoponowe.
Problemy z wypróżnianiem i oddawaniem moczu po porodzie dotykają każdą kobietę w połogu. Na szczęście są sposoby, które pomogą pokonać problemy z wypróżnianiem i ból przy oddawaniu moczu po porodzie. Zobacz, jak sobie radzić z hemoroidami oraz jak ćwiczyć mięśnie Kegla, by szybciej wrócić do formy po porodzie.

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza