Dieta niemowlaka

Zanim słoiczki dla niemowląt trafią do sprzedaży, muszą spełnić surowe wymagania jakościowe. Warto wiedzieć jakie, zwłaszcza gdy gotowe dania dla niemowląt są stałym elementem diety małego dziecka.
Moda na ekożywność nie przemija i zatacza coraz szersze kręgi. W mediach sporo mówi się na temat ekologicznej żywności dla niemowląt, która ma zapewnić dziecku zdrowy i systematyczny rozwój. Czym właściwie jest ekologiczna żywność i jak ją rozpoznać?
Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci przedstawiło nowy schemat żywienia niemowląt. Zaszły w nim dość wyraźne zmiany, a najważniejszą z nich jest to, że to dziecko decyduje, czy posiłek zje i ile zje.
Są rodzice, którzy nie wyobrażają sobie dziecięcego menu bez dań w słoiczkach. Są też tacy, którzy nie sięgną po gotowe dania dla niemowląt, bo myślą, że zaszkodzą dziecku. Czy jest się czego bać?
Czy roczne dziecko może jeść dania mięsne? Albo z makaronem? Oczywiście, że może, pod warunkiem, że są one przygotowane w zdrowy sposób. Zobaczcie, jak powinna wyglądać dieta rocznego dziecka.
Jak komponować menu dziecka, by miało dużo energii i chęci do zabawy? Już półroczny maluch to żywe srebro: wciąż jest czymś zajęty, dużo się rusza, codziennie uczy się nowych rzeczy. Potrzebuje do tego dużo energii, której najlepszym źródłem są węglowodany złożone.
Dziecko poznaje pierwsze smaki już w brzuchu mamy. Upodobania smakowe dziecka będą się kształtowały także przez pierwsze trzy lata jego życia, a to, co maluch polubi w dzieciństwie, będzie najczęściej wybierał już jako dorosły.
Organizm, z pewnymi wyjątkami, nie potrafi sam wytwarzać witamin. By dziecko otrzymywało niezbędną ilość witamin, trzeba codziennie dostarczać je wraz z pożywieniem. Czy oprócz witamin zawartych w składnikach diety dziecka warto podawać maluchowi dodatkowo witaminy w tabletkach?
Jeśli dziecko ma biegunkę, zwróć uwagę na jego dietę. Właściwe odżywianie może złagodzić objawy biegunki.
Rozszerzanie diety niemowlaka obejmuje także wprowadzanie warzyw. Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść warzyw i na widok warzyw odwraca głowę i zaciska usta? Poznaj sposoby na to, by dziecko polubiło warzywa.
Mięso w diecie niemowlaka jest cennym źródłem białka i witamin. Kiedy wprowadzać mięso do diety niemowlaka? Który rodzaj mięsa wprowadzić do diety dziecka jako pierwszy, ile i mięsa podawać, jak często i w jakiej formie? Czy wątróbka z królika nadaje się dla dziecka? Poznaj odpowiedzi na te i inne pytania.
Dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia wszystkie składniki są ważne. Są jednak takie, których niedobór może mieć poważne konsekwencje. Jakich suplementów diety potrzebuje niemowlę?

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza