Przygotowanie do porodu

Szkoła rodzenia to miejsce, w którym kobieta spodziewająca się dziecka uzyska fachową wiedzę na temat tego, jak przebiega ciąża i poród, a także nauczy się, jak radzić sobie z bólem i lękiem podczas porodu. Zajęcia pomogą ciężarnej pozbyć się wątpliwości i odpowiedzieć na wiele nurtujących ją pytań. O tym, jak znaleźć dobrą szkołę rodzenia, jak wyglądają zajęcia i dlaczego warto na nie uczęszczać, rozmawiamy z  Beatą Szol - położną, psychologiem - specjalistką ds. wsparcia psychologicznego w sytuacjach kryzysowych i założycielką Szkoły Rodzenia przy Szpitalu im. Krysi Niżyńskiej-„Zakurzonej” w Warszawie.
Jeśli z niepokojem myślisz o czekającym cię porodzie, boisz się bezradności, samotności i braku życzliwości personelu medycznego podczas porodu, nie wiesz, czy poradzisz sobie z karmieniem i opieką nad noworodkiem, być może powinnaś zdecydować się na doulę. Doula to osoba, która służy rodzącej radą, informacją, wszelką potrzebną pomocą i wsparciem.
Doula to nowy zawód. Dzięki swojemu doświadczeniu - także z własnego macierzyństwa, doula może pomagać innym ciężarnym i młodym mamom. Doula to towarzyszka porodu i pierwszych dni z dzieckiem. Osoba zajmująca się świadczeniem tego typu usług zwykle nie ma wykształcenia medycznego, więc nie może zastępować fachowej opieki. Jej rola opiera się raczej na doradzaniu.
Izabela Sztandera jest doulą i doradcą macierzyńskim. O swoich doświadczeniach i pracy z rodzicami opowiada z wielką pasją. Uczy rodziców nie tylko pielegnacji nad niemowlakiem, ale także tego jak poradzić sobie w trudnych chwilach rodzicielstwa. Zobaczcie na czym polega jej praca i kto to w ogóle jest doradca macierzyński.
Termin porodu wyznacza lekarz już na początku ciąży. Nie zawsze jednak da się ten termin wyznaczyć bardzo precyzyjnie. Dlatego tak ważna jest obserwacja samej siebie i weryfikowanie oznak porodu - czy odczuwamy skurcze porodowe, czy odszedł nam czop śluzowy albo wody płodowe.
Decydując się na udział w szkole rodzenia, można wybrać zajęcia prowadzone przez szpital, w którym prawdopodobnie odbędzie się poród, albo skorzystać z oferty innych placówek, które organizują specjalne kursy dla przyszłych rodziców. W wielu szkołach rodzenia zajęcia są za darmo!
Co jest ważne, aby rodząca kobieta mogła uznać poród za udany i dobrze go wspominać? Czy trzeba się do niego przygotować? Zapytaliśmy doświadczone położne i lekarzy położników, co może pomóc w dobrym przeżyciu porodu.
Doula to zawód w Polsce coraz popularniejszy. Obecność przy porodzie doświadczonej douli daje rodzącym kobietom poczucie bezpieczeństwa i uspokaja je. Dzięki douli kobiety częściej rodzą naturalnie, rzadziej wymagają środków znieczulających, a po porodzie lepiej radzą sobie z karmieniem. Ich stan psychiczno-emocjonalny po porodzie także jest stabilniejszy. Dowiedz się czym zajmuje się doula? Gdzie jej szukać? Jakie są opłaty za jej usługi?
Coraz więcej kobiet chce podczas porodu mieć obok siebie męża bądź innego członka rodziny, doulę lub położną, a nawet własnego lekarza. Szpital nie może im tego odmówić, lecz niektóre pobierają opłatę za obecność ich przy porodzie. Czy jest to zgodnie z prawem? Za co dokładnie pobierana jest taka opłata za poród? Jakie jest stanowisko Rzecznika Praw Pacjenta w kwestii porodu rodzinnego?
Szkoła rodzenia daje praktyczną wiedzę o porodzie i opiece nad dzieckiem, pomaga przyszłym rodzicom uporać się z niepokojem i przygotować do nowej roli. Co powinnaś wiedzieć na temat szkoły rodzenia, aby wybrać dobrą? Co oferują nam szkoły rodzenia? Do której szkoły rodzenia warto się zapisać i którą grupę wybrać by dopasować zajęcia do twoich potrzeb? Kiedy zacząć zajęcia w szkole rodzenia?
Torba do porodu to jedna z najważniejszych rzeczy, o których należy pamiętać przed porodem. Z pakowaniem torby  na porodówkę lepiej nie zwlekaj, bo nigdy nie wiadomo, czy nie trzeba będzie zjawić się w szpitalu znacznie wcześniej niż myślisz. Niech torba będzie gotowa 3–4 tygodnie przed terminem, będziesz miała wtedy spokojną głowę. Oczywiście, nie wszystko możesz spakować tak wcześnie, dokumenty będą ci przecież potrzebne podczas wizyt u lekarza, ale wszystkie rzeczy dla dziecka, nocne koszule czy podkłady mogą już leżeć w torbie. Odpowiednio przygotowana wyprawka poprawi twoje samopoczucie i uspokoi nerwową atmosferę przed porodem.
Już 3–4 tygodnie przed planowanym terminem porodu spakuj torbę, którą zabierzesz do szpitala. Oto dokładny spis przedmiotów, które powinny się w niej znaleźć. Warto zacząć kompletować wyprawkę dość wcześnie, bo poród może przecież nastąpić przed terminem.

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza