Żywienie dziecka

Jak sobie poradzić z niejadkiem? To pytanie zadaje sobie wielu rodziców. Tymczasem rozwiązanie jest bardzo proste i leży w zasięgu ręki - przygotowywać mu kolorowe posiłki, które go zachęcą do jedzenia. Zobaczcie, jak to robi Malezyjka, która z gotowania dla dzieci uczyniła sztukę!
Ulubione płatki zbożowe twojego dziecka mogą być niebezpieczne dla jego zdrowia! Okazuje się, że ten produkt, jak i wiele innych, zawiera substancję rakotwórczą - akrylamid.
Dieta wegetariańska jest odpowiednia dla dzieci w każdym wieku. Prawidłowo zbilansowana dieta pozwoli dziecku uniknąć groźnych chorób cywilizacyjnych w życiu dorosłym.
Brak apetytu u dziecka to problem wielu mam. Dziecko grymasi, nie chce jeść, a rodzice martwią się o jego zdrowie i rozwój. Poznaj sprawdzone sposoby na brak apetytu u dziecka.
Dieta dziecka powinna być urozmaicona i bogata w witaminy oraz minerały. Jeśli jest inaczej, nieodpowiednie żywienie może doprowadzić dziecko do wielu chorób, w tym otyłości. Co zrobić, żeby tego uniknąć? Angażuj dziecko do pomocy w kuchni!
Czy dziecku z nadwagą można podawać produkty light o obniżonej zawartości tłuszczu i cukru? Nie tędy droga do odchudzenia dziecka! Dowiedz się, dlaczego produkty light nie są dla dzieci i co dawać dziecku, by je odchudzić.
Zaliczana do fast foodów, ale czy rzeczwiście jest tak niezdrowa? Czy powinniśmy dzieciom podawać pizzę?
Urozmaicanie dziecięcej diety to jeden z trudniejszych aspektów wychowania. Niewłaściwy sposób wprowadzania nowych potraw do dziecięcego jadłospisu może skutkować niechęcią do jedzenia lub dietą selektywną. Jak nie popełnić błędu już na samym początku zapoznawania malucha z nowymi smakami i jak zachęcić go do próbowania nowości?
Rodzice zadają sobie pytanie co i ile powinny jeść dzieci? W ciągu pierwszych trzech lat jego życia menu dla dzieci ma ogromne znaczenie dla ich zdrowia, jakości i długości życia. To właśnie dobrze skomponowana dieta dziecka we wczesnym dzieciństwie może uchronić je od groźnych chorób: otyłości, cukrzycy, nowotworów czy udarów. Niestety w Polsce dzieci są źle odżywiane. Dlatego Instytut Matki i Dziecka, Zakład Żywienia opracował „Poradnik żywienia dziecka w wieku od 1. do 3. roku życia”.
Panuje przekonanie, że pewne grupy produktów są zdrowe i powinny jak najczęściej znajdować się w dziecięcym posiłku. Udowodnimy jednak, że nie wszystkie w pełni zasługują na tą opinię. Pod lupą: mleko, serki i wątróbka.
Coraz więcej polskich dzieci cierpi na otyłość. I odpowiada za nią nie tylko zły styl życia (brak ruchu i spożywanie nadmiernej ilości słodkich i słonych przekąsek), ale również błędne decyzje rodziców, którzy często karmią dzieci dokładnie tak samo jak... siebie. Na czym polega "metoda garstkowa" i jak duże ma znaczenie w diecie dziecka?
Otyłość u dzieci jest szczególnie przykrym problemem, ponieważ odpowiadają za nią rodzice. Karmiąc je fast-foodami, gotowymi daniami, słodyczami i słodkimi napojami, wyrządzają dzieciom krzywdę, która rzutuje na całe ich życie i może doprowadzić do bardzo poważnych konsekwencji. W drastyczny sposób pokazuje to amerykańska kampania przeciwko otyłości u dzieci, która już stała się hitem internetu.

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza