Przebieg ciąży

Obserwacja przebiegu ciąży, tego jak zmienia się ciało kobiety i jak w tym czasie rozwija się dziecko jest fascynującą przygodą. Przebieg ciąży można podzielić na 3 etapy: trymestry.

Pokaż więcej
Obniżanie brzucha w ciąży

Obniżenie brzucha w ciąży - ile przed porodem obniża się brzuch?

Obniżenie brzucha jest jednym z objawów zbliżającego się porodu. Jeśli twój brzuch nagle się...
Decyzja o pobraniu krwi pepowinowej

Pobranie krwi pępowinowej - masz prawo do świadomego podjęcia decyzji

Masz prawo do świadomego podejmowania decyzji, które mogą mieć wpływ na przyszłość Twojego dziecka....
Kosmetyki mineralne

Kosmetyki mineralne - w ciąży postaw na makijaż mineralny

Kosmetyki mineralne są przyjazne dla skóry, mają jednak swoje wymagania. Przekonaj się, dlaczego...
casting2

M jak Mama i Enfamama zapraszają na CASTING!

Chcesz być gwiazdą naszej okładki? Zgłoś się na casting i wygraj profesjonalną sesję fotograficzną.
Samotność w ciąży

Samotność w ciąży - czy samotna przyszła mama może być szczęśliwa? [Wywiad]

Samotność w ciąży nie jawi się kolorowo. Ciąża bez partnera i perspektywa samotnego...
Komputer i telefon komórkowy a ciąża. Bezpieczne korzystanie z urzadzeń elektronicznych w ciąży Czy korzystanie z komputera albo rozmowa przez telefon komórkowy w ciąży szkodzi nienarodzonemu dziecku? Zdania są...
Oksytocyna - wszystko co powinnaś wiedzieć o tym hormonie Oksytocyna to hormon, bez którego nie byłabyś w ciąży, nie urodziłabyś i nie pokochała swojego dziecka. Oksytocyna...
Przesilenie wiosenne - jak radzić sobie z wiosennym osłabieniem organizmu Przesilenie wiosenne objawia się zmęczeniem i brakiem energii, zwłaszcza w czasie ciąży. Choć za oknem słońce, czujesz...
Irygacja pochwy - czy jest bezpieczna? Irygacja pochwy jest dla wielu kobiet rozwiązaniem problemu swędzenia i pieczenie w pochwie. Takie objawy to sygnały,...
Oleje do ciała w ciąży - jaki olejek na rozstępy wybrać? Oleje do ciała robią furorę i nic w tym dziwnego. Łyżka oleju dziennie – tyle potrzeba skórze, by wesprzeć ją w...
Czy spotykasz się z życzliwością wobec kobiet w ciąży? Rozwiąż test i sprawdź czy Twoje otoczenie jest życzliwe dla kobiet w ciąży! Ciąża to szczególny okres w życiu każdej kobiety. W tym czasie możesz korzystać z wielu przywilejów dla ciężarnych....
Oczekujesz dziewczynki? Sprawdź, jaki ma to wpływ na Twoją odporność! Według najnowszych badań naukowców z Wexner Medical Center na Uniwersytecie w Ohio, płeć płodu może mieć wpływ na...
Poronienie - przyczyny i objawy poronienia samoistnego Poronienie samoistne oznacza spontaniczną utratę ciąży z przyczyn naturalnych, przed 20 tygodniem. Czynniki prowadzące...
KONKURS: Zostań Mamą Chicco na okładkę "M jak Mama"! Drogie Czytelniczki "M jak Mama" i mjakmama.pl! Kochane przyszłe mamy! Razem z marką Chicco zapraszamy Was do przygody...
Prawa po poronieniu: rejestracja dziecka, zasiłek, urlop macierzyński po poronieniu Prawa po poronieniu przysługują każdej kobiecie, która straciła dziecko w wyniku poronienia. Bez względu na to, w...
1 2 3 ... 56

Przebieg pierwszego trymestru ciąży

Pierwszy trymestr ciąży to okres między 1. a 13. tygodniem ciąży. Dochodzi wówczas do nasilenia dolegliwości ciążowych. Intensywnie rozwijające się w tym czasie dziecko narażone jest na działanie wszelkich czynników mogących zaburzyć jego rozwój, ponieważ w pierwszych tygodniach ciąży formują się narządy i układy wewnętrzne. Około 21. dnia po zapłodnieniu dziecku zaczyna bić serce, a do ukończenia 12. tygodnia ciąży w macicy powstaje istota ludzka ważąca ok. 15 gram. Zdarza się, że w badaniach USG pod koniec pierwszego trymestru można już określić płeć dziecka.

Przebieg drugiego trymestru ciąży

Drugi trymestr ciąży - czas między 14. a 26. tygodniem ciąży przynosi ulgę ciężarnej kobiecie w odczuwanych przez nią dolegliwościach. Pod koniec drugiego trymestru dziecko mierzy już ok. 30 cm i może ważyć nawet 900 g. Dochodzi w tym czasie do ostatecznego wykształcenia łożyska, które pośredniczy między dzieckiem a matką – przez nie transportowany jest tlen oraz substancje odżywcze.

Przebieg trzeciego trymestru ciąży

Trzeci trymestr ciąży - do 40. tygodnia ciąży kształtują się u dziecka układy: oddechowy i nerwowy, wzrasta też jego aktywność ruchowa. Dziecko doskonali również słuch – potrafi rozpoznać głos swojej matki i osób z najbliższego otoczenia. Pod koniec ciąży większość dzieci przyjmuje pozycję optymalną do porodu, tj. główką w dół. W 38. tygodniu ciąży pojawiają się już skurcze macicy, które nie zawsze są oznaką porodu – mają za zadanie zmiękczyć i lekko rozszerzyć szyjkę macicy przed porodem. 

Co zakłóca przebieg ciąży?

Ciąża wiąże się ze zmianą stylu życia. Kobiety powinny unikać (zwłaszcza w pierwszym miesiącu ciąży) alkoholu, papierosów i niektórych leków. Dziecku szkodzi również nadmiar kofeiny, dlatego ciężarne powinny zrezygnować z kawy i słodkich napojów gazowanych. W pierwszym miesiącu ciąży dla zarodka szkodliwe są wszelkie substancje chemiczne, dlatego powinno się zrezygnować w tym czasie z prac ogrodowych związanych z opryskaniem roślin, malowania ścian i kontaktu z drażniącymi substancjami. Warto pamiętać, że dziecku szkodzi również wysoka temperatura, dlatego nie powinno się brać gorących kąpieli i spędzać czasu w saunie.

Ciąża to czas, w którym kobieta może odczuwać pobudzenie emocjonalne. Warto pamiętać, że stany ciała i umysłu są ze sobą połączone w sposób nierozerwalny i wpływają na siebie. Odczuwanie niepokoju przez przyszłą matkę jest normalne – często wiąże się z nadmiarem obowiązków, wyzwaniami w pracy zawodowej oraz obawą przed samym porodem. Dopiero długotrwały stres okazuje się być szkodliwy. Jeśli hormon stresu – kortyzol – jest wytwarzany w wysokich dawkach, może przeniknąć przez łożysko i mieć negatywny wpływ na rozwój mózgu płodu. Istotne jest więc unikanie sytuacji powodujących stres u ciężarnej i znalezienie sposobów na radzenie sobie z nim. Wykonywanie ćwiczeń w ciąży pomoże zredukować stres i przygotować ciało kobiety do porodu. W większości przypadków ćwiczenia są nie tylko dozwolone, ale wręcz zalecane – kobietom w ciąży ( z wyjątkiem kobiet z grupy ciąży wysokiego ryzyka) poleca się umiarkowaną aktywność fizyczną polegającą na wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń przez ok. 30 minut dziennie. Liczy się tez odpowiednia dieta w ciąży – aby rozwój dziecka przebiegał prawidłowo, dzienne zapotrzebowanie na kalorie u ciężarnej powinno wzrosnąć o ok. 300 kcal od dotychczasowego. Ważna jest jakość spożywanych kalorii – rozwijający się płód potrzebuje bowiem odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Warto pamiętać jednak, że leki i suplementy diety w ciąży powinny być przyjmowane po konsultacji z lekarzem. Wyjątkiem jest kwas foliowy, który zaleca się przyjmować w dawce 400 mg dziennie.

Porady ekspertów
Agnieszka Krakowiak
Agnieszka Krakowiak
specjalista: Specjalista pedagog
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.