Przebieg ciąży

Obserwacja przebiegu ciąży, tego jak zmienia się ciało kobiety i jak w tym czasie rozwija się dziecko jest fascynującą przygodą. Przebieg ciąży można podzielić na 3 etapy: trymestry.

Pokaż więcej
Niskie ciśnienie w ciąży

Niskie ciśnienie w ciąży - przyczyny i objawy niedociśnienia

Niskie ciśnienie w ciąży, w przeciwieństwie do wysokiego nie jest groźne, ale odbiera przyszłej...
Oksytocyna

Oksytocyna - jak działa hormon bliskości i przywiązania

Oksytocyna to hormon, bez którego nie byłabyś w ciąży, nie urodziłabyś i nie pokochała swojego...
Tabletki antykoncepcyjne a ciąża

Tabletki antykoncepcyjne a ciąża

Czy tabletki antykoncepcyjne mogą wpłynąć na rozwijający się płód? Idealną sytuacją jest, gdy...
bezpłatne-porady-poloznej

BEZPŁATNE PORADY POŁOŻNEJ dla kobiet w ciąży

Jeśli masz wątpliwości, jak przygotować ciało do rodzenia lub nie wiesz, jak radzić sobie z...
Wspolczesna Matka Polka

Jaka jest współczesna Matka Polka? Podobna do ciebie?

Współczesna matka Polka wcale nie zmieniła się na etapie ostatnich lat - więcej wymaga od partnera,...
Obrzęki w ciąży - sposoby na problemy z nogami w ciąży Obrzęki w ciąży to zjawisko zupełnie normalne - na opuchnięte nogi skarży się prawie trzy czwarte kobiet w ciąży. W...
Co jeść w ciąży? Aby Twoje dziecko było zdrowe, trzeba zadbać o właściwą, bogatą w składniki odżywcze dietę już na etapie przygotowań do...
Krwiak w ciąży - przyczyny i leczenie krwiaka w macicy Krwiaki w macicy mogą być przyczyną niepokojącego krwawienia w okresie oczekiwania na dziecko. Zobacz, co może być...
Pielęgnacja skóry w ciąży - kosmetyki dla ciężarnych Przesuszona skóra w ciąży powoduje spory dyskomfort. Jej wrażliwść i pieczenie pojawiają się nawet jeśli do niedawna...
Preparaty dla kobiet w ciąży wybieraj świadomie! W ciąży suplementacja niektórych składników odżywczych jest konieczna, bo nawet najzdrowsza dieta nie zaspokoi...
Co daje kwas foliowy? Dlaczego jest tak ważny w ciąży? Kwas foliowy to najważniejsza ciążowa witamina. Specjaliści zalecają, aby każda bez wyjątku kobieta w ciąży przyjmowała...
Obniżenie brzucha w ciąży - ile przed porodem obniża się brzuch? Obniżenie brzucha jest jednym z objawów zbliżającego się porodu. Jeśli twój brzuch nagle się obniżył, a oddychanie...
Pobranie krwi pępowinowej - masz prawo do świadomego podjęcia decyzji Masz prawo do świadomego podejmowania decyzji, które mogą mieć wpływ na przyszłość Twojego dziecka. Poznaj historię...
Kosmetyki mineralne - w ciąży postaw na makijaż mineralny Kosmetyki mineralne są przyjazne dla skóry, mają jednak swoje wymagania. Przekonaj się, dlaczego warto je stosować...
Samotność w ciąży - czy samotna przyszła mama może być szczęśliwa? [Wywiad] Samotność w ciąży nie jawi się kolorowo. Ciąża bez partnera i perspektywa samotnego macierzyństwa... Czy to w ogóle...
1 2 3 ... 56

Przebieg pierwszego trymestru ciąży

Pierwszy trymestr ciąży to okres między 1. a 13. tygodniem ciąży. Dochodzi wówczas do nasilenia dolegliwości ciążowych. Intensywnie rozwijające się w tym czasie dziecko narażone jest na działanie wszelkich czynników mogących zaburzyć jego rozwój, ponieważ w pierwszych tygodniach ciąży formują się narządy i układy wewnętrzne. Około 21. dnia po zapłodnieniu dziecku zaczyna bić serce, a do ukończenia 12. tygodnia ciąży w macicy powstaje istota ludzka ważąca ok. 15 gram. Zdarza się, że w badaniach USG pod koniec pierwszego trymestru można już określić płeć dziecka.

Przebieg drugiego trymestru ciąży

Drugi trymestr ciąży - czas między 14. a 26. tygodniem ciąży przynosi ulgę ciężarnej kobiecie w odczuwanych przez nią dolegliwościach. Pod koniec drugiego trymestru dziecko mierzy już ok. 30 cm i może ważyć nawet 900 g. Dochodzi w tym czasie do ostatecznego wykształcenia łożyska, które pośredniczy między dzieckiem a matką – przez nie transportowany jest tlen oraz substancje odżywcze.

Przebieg trzeciego trymestru ciąży

Trzeci trymestr ciąży - do 40. tygodnia ciąży kształtują się u dziecka układy: oddechowy i nerwowy, wzrasta też jego aktywność ruchowa. Dziecko doskonali również słuch – potrafi rozpoznać głos swojej matki i osób z najbliższego otoczenia. Pod koniec ciąży większość dzieci przyjmuje pozycję optymalną do porodu, tj. główką w dół. W 38. tygodniu ciąży pojawiają się już skurcze macicy, które nie zawsze są oznaką porodu – mają za zadanie zmiękczyć i lekko rozszerzyć szyjkę macicy przed porodem. 

Co zakłóca przebieg ciąży?

Ciąża wiąże się ze zmianą stylu życia. Kobiety powinny unikać (zwłaszcza w pierwszym miesiącu ciąży) alkoholu, papierosów i niektórych leków. Dziecku szkodzi również nadmiar kofeiny, dlatego ciężarne powinny zrezygnować z kawy i słodkich napojów gazowanych. W pierwszym miesiącu ciąży dla zarodka szkodliwe są wszelkie substancje chemiczne, dlatego powinno się zrezygnować w tym czasie z prac ogrodowych związanych z opryskaniem roślin, malowania ścian i kontaktu z drażniącymi substancjami. Warto pamiętać, że dziecku szkodzi również wysoka temperatura, dlatego nie powinno się brać gorących kąpieli i spędzać czasu w saunie.

Ciąża to czas, w którym kobieta może odczuwać pobudzenie emocjonalne. Warto pamiętać, że stany ciała i umysłu są ze sobą połączone w sposób nierozerwalny i wpływają na siebie. Odczuwanie niepokoju przez przyszłą matkę jest normalne – często wiąże się z nadmiarem obowiązków, wyzwaniami w pracy zawodowej oraz obawą przed samym porodem. Dopiero długotrwały stres okazuje się być szkodliwy. Jeśli hormon stresu – kortyzol – jest wytwarzany w wysokich dawkach, może przeniknąć przez łożysko i mieć negatywny wpływ na rozwój mózgu płodu. Istotne jest więc unikanie sytuacji powodujących stres u ciężarnej i znalezienie sposobów na radzenie sobie z nim. Wykonywanie ćwiczeń w ciąży pomoże zredukować stres i przygotować ciało kobiety do porodu. W większości przypadków ćwiczenia są nie tylko dozwolone, ale wręcz zalecane – kobietom w ciąży ( z wyjątkiem kobiet z grupy ciąży wysokiego ryzyka) poleca się umiarkowaną aktywność fizyczną polegającą na wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń przez ok. 30 minut dziennie. Liczy się tez odpowiednia dieta w ciąży – aby rozwój dziecka przebiegał prawidłowo, dzienne zapotrzebowanie na kalorie u ciężarnej powinno wzrosnąć o ok. 300 kcal od dotychczasowego. Ważna jest jakość spożywanych kalorii – rozwijający się płód potrzebuje bowiem odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Warto pamiętać jednak, że leki i suplementy diety w ciąży powinny być przyjmowane po konsultacji z lekarzem. Wyjątkiem jest kwas foliowy, który zaleca się przyjmować w dawce 400 mg dziennie.

Porady ekspertów
Anna Sapiejewska
Anna Sapiejewska
specjalista: połozna
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.