Przebieg ciąży

Obserwacja przebiegu ciąży, tego jak zmienia się ciało kobiety i jak w tym czasie rozwija się dziecko jest fascynującą przygodą. Przebieg ciąży można podzielić na 3 etapy: trymestry.

Pokaż więcej
Zabiegi kosmetyczne

Mikrodermabrazja, peeling kawitacyjny, oczyszczanie skóry w ciąży. Jakie zabiegi na twarz w ciąży są bezpieczne?

Czy mikrodermabrazja w ciąży jest bezpieczna? Czy można stosowac w ciąży peeleng kawitacyjny? Warto...
pielęgnacja suchej skóry

Pielęgnacja suchej skóry w ciąży - kosmetyki dla ciężarnych

Przesuszona skóra w ciąży powoduje spory dyskomfort. Jej wrażliwść i pieczenie pojawiają się nawet...
toksoplazmoza listerioza

Listerioza w ciąży - objawy i leczenie. Jak uniknąć chorób odzwierzęcych

Listerioza - choroba wywoływana przez Gram-dodatnie pałeczki Listeria monocytogenes - to obok...
oczyszczanie powietrza

Dlaczego czyste powietrze w domu jest tak ważne

Jak sprawić by oddychać w domu zdrowym i czystym powietrzem? Wietrzenie nie zdaje egzaminu, jeśli...
Jaką będziesz mamą?

Czy będziesz dobrą matką? Rozwiąż test i dowiedz się jaką będziesz mamą!

Jesteś w ciąży po raz pierwszy i jest nie wiesz jak sprawdzisz się w roli matki? Rozwiąż test i...
Jak rośnie brzuch w ciąży, czyli w którym miesiącu widać brzuch? Każda kobieta oczekująca dziecka zastanawia się, kiedy będzie widać ciążę? Zobacz, jak rośnie brzuch w ciąży i od czego...
Stylowe sukienki ciążowe na jesień i zimę. Sukienka ciążowa, wygodna i kobieca - to marzenie każdej przyszłej mamy.  Jeśli brzuszek ciążowy jest już na tyle duży,...
Manicure hybrydowy w ciąży. Czy jest bezpieczny? Manicure hybrydowy budzi wiele kontrowersji szczególnie wśród kobiet w ciąży. Popularna hybryda mimo swojej ogromnej...
Płaszcz ciążowy. Ubrania ciążowe na jesień i zimę Wybór płaszcza ciążowego nie należy do łatwych. Jednak zanim zdecydujesz się na puchową kurtkę warto zdecydować się na...
Hashimoto a ciąża. Choroba Hashimoto objawy i leczenie w czasie ciąży Hashimoto a ciąża - ten problem dotyka coraz więcej kobiet. Czym jest spowodowana choroba Hashimoto? Czemu dotyka coraz...
Poduszki do spania w ciąży. Rodzaje, rozmiary, ceny poduszek dla ciężarnych Poduszki do spania w ciąży są szczególnie doceniane przez przyszłe mamy w 3. trymestrze. Przespanie całej nocy na...
Cytomegalia - objawy i leczenie cytomegalii w ciąży Co to jest cytomegalia? To infekcja wywołana przez wirusa (cytomegalovirus - CMV), szczególnie niebezpieczna dla kobiet...
Cytomegalowirus (CMV) - wirus wywołujący groźną w ciąży cytomegalię Cytomegalowirus, inaczej CMV, to wirus wywołujący cytomegalię, chorobę szczególnie groźną dla kobiet w ciąży. Dlatego...
Czego nie robić w ciąży? Te czynności mogą zaszkodzić dziecku! Lista rzeczy, których nie można robić w ciąży jest dość długa. Niektóre czynności mogą zagrażać zdrowiu mamy i dziecka,...
Czego nie wolno mówić kobiecie w ciąży? Kobiety w ciąży często mają wahania nastrojów, a mnóstwo pytań dotyczących ich stanu, na które muszą odpowiadać mogą je...
1 2 3 ... 55

Przebieg pierwszego trymestru ciąży

Pierwszy trymestr ciąży to okres między 1. a 13. tygodniem ciąży. Dochodzi wówczas do nasilenia dolegliwości ciążowych. Intensywnie rozwijające się w tym czasie dziecko narażone jest na działanie wszelkich czynników mogących zaburzyć jego rozwój, ponieważ w pierwszych tygodniach ciąży formują się narządy i układy wewnętrzne. Około 21. dnia po zapłodnieniu dziecku zaczyna bić serce, a do ukończenia 12. tygodnia ciąży w macicy powstaje istota ludzka ważąca ok. 15 gram. Zdarza się, że w badaniach USG pod koniec pierwszego trymestru można już określić płeć dziecka.

Przebieg drugiego trymestru ciąży

Drugi trymestr ciąży - czas między 14. a 26. tygodniem ciąży przynosi ulgę ciężarnej kobiecie w odczuwanych przez nią dolegliwościach. Pod koniec drugiego trymestru dziecko mierzy już ok. 30 cm i może ważyć nawet 900 g. Dochodzi w tym czasie do ostatecznego wykształcenia łożyska, które pośredniczy między dzieckiem a matką – przez nie transportowany jest tlen oraz substancje odżywcze.

Przebieg trzeciego trymestru ciąży

Trzeci trymestr ciąży - do 40. tygodnia ciąży kształtują się u dziecka układy: oddechowy i nerwowy, wzrasta też jego aktywność ruchowa. Dziecko doskonali również słuch – potrafi rozpoznać głos swojej matki i osób z najbliższego otoczenia. Pod koniec ciąży większość dzieci przyjmuje pozycję optymalną do porodu, tj. główką w dół. W 38. tygodniu ciąży pojawiają się już skurcze macicy, które nie zawsze są oznaką porodu – mają za zadanie zmiękczyć i lekko rozszerzyć szyjkę macicy przed porodem. 

Co zakłóca przebieg ciąży?

Ciąża wiąże się ze zmianą stylu życia. Kobiety powinny unikać (zwłaszcza w pierwszym miesiącu ciąży) alkoholu, papierosów i niektórych leków. Dziecku szkodzi również nadmiar kofeiny, dlatego ciężarne powinny zrezygnować z kawy i słodkich napojów gazowanych. W pierwszym miesiącu ciąży dla zarodka szkodliwe są wszelkie substancje chemiczne, dlatego powinno się zrezygnować w tym czasie z prac ogrodowych związanych z opryskaniem roślin, malowania ścian i kontaktu z drażniącymi substancjami. Warto pamiętać, że dziecku szkodzi również wysoka temperatura, dlatego nie powinno się brać gorących kąpieli i spędzać czasu w saunie.

Ciąża to czas, w którym kobieta może odczuwać pobudzenie emocjonalne. Warto pamiętać, że stany ciała i umysłu są ze sobą połączone w sposób nierozerwalny i wpływają na siebie. Odczuwanie niepokoju przez przyszłą matkę jest normalne – często wiąże się z nadmiarem obowiązków, wyzwaniami w pracy zawodowej oraz obawą przed samym porodem. Dopiero długotrwały stres okazuje się być szkodliwy. Jeśli hormon stresu – kortyzol – jest wytwarzany w wysokich dawkach, może przeniknąć przez łożysko i mieć negatywny wpływ na rozwój mózgu płodu. Istotne jest więc unikanie sytuacji powodujących stres u ciężarnej i znalezienie sposobów na radzenie sobie z nim. Wykonywanie ćwiczeń w ciąży pomoże zredukować stres i przygotować ciało kobiety do porodu. W większości przypadków ćwiczenia są nie tylko dozwolone, ale wręcz zalecane – kobietom w ciąży ( z wyjątkiem kobiet z grupy ciąży wysokiego ryzyka) poleca się umiarkowaną aktywność fizyczną polegającą na wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń przez ok. 30 minut dziennie. Liczy się tez odpowiednia dieta w ciąży – aby rozwój dziecka przebiegał prawidłowo, dzienne zapotrzebowanie na kalorie u ciężarnej powinno wzrosnąć o ok. 300 kcal od dotychczasowego. Ważna jest jakość spożywanych kalorii – rozwijający się płód potrzebuje bowiem odpowiedniej dawki witamin i minerałów. Warto pamiętać jednak, że leki i suplementy diety w ciąży powinny być przyjmowane po konsultacji z lekarzem. Wyjątkiem jest kwas foliowy, który zaleca się przyjmować w dawce 400 mg dziennie.

Porady ekspertów
Adrianna Łuczak
Adrianna Łuczak
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.