Sen w ciąży. Czy w ciąży można się wyspać?

Justyna Smolińska|Małgorzata Wójcik

Sen w ciąży czasami wydaje sie niemożliwy. Nocne wizyty w toalecie, skurcze łydek, bóle kręgosłupa i wielki, utrudniający poruszanie się brzuch... Czy wyspanie się podczas ciąży w ogóle jest możliwe? Tak, pod warunkiem że do łóżka położysz się odpowiednio przygotowana i dobrze się ułożysz.