Opuchlizna łydki po złamaniu kości strzałkowej [Porada eksperta]
Trzy tygodnie temu złamałem kość strzałkową, po zdjęciu szyny opuchła mi łydka i kostka, mam naderwany mięsień łydki. Jak zwalczyć opuchliznę?
W celu likwidacji obrzęku należy chłodzić dane miejsce lodem (przez ścierkę, żeby nie doszło do odmrożenia) oraz wykonywać ruchy czynne stopą w celu poprawy drenażu limfy. Po złamaniu i naderwaniu mięśni ważna także jest rehabilitacja.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Specjalizuje się w rehabilitacji stomatologicznej, która jest uzupełnieniem leczenia ortodontycznego i stomatologicznego. Zajmuje się leczeniem: bólu stawu skroniowo-żuchwowego, trzasków oraz przeskakiwań w stawie skroniowo-żuchwowym, bruksizmu (zgrzytania), szumów usznych. Właściciel REHABILIS Centrum rehabilitacji.
Inne porady tego eksperta
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
