NOWY NUMER
Przebieg ciąży
Bezsenność w ciąży to częsty problem. Zwykle trzeba się postarać, żeby porządnie wyspać się z dużym brzuszkiem. Problemy ze snem w ciąży można złagodzić. Podpowiadamy, jak urządzić sypialnię i jakie zmiany wprowadzić w diecie w ciąży, by przesypiać całą noc.
Spanie w ciąży nie zawsze jest łatwe. Bezsenność w ciąży to jedna z najpopularniejszych dolegliwości ciążowych nie tylko w pierwszym trymestrze ciąży. To kłopotliwe, bo teraz jesteś bardziej zmęczona niż zwykle i potrzebujesz więcej odpoczynku. Poznaj sposoby, jak zdrowo wyspać się z brzuszkiem i zapewnić sobie bezpieczny sen w ciąży.
Latanie samolotem w ciąży zawsze budzi duże kontrowersje. Niewątpliwie jest to wygodny środek transportu dla ciężarnej, bo umożliwia szybkie pokonywanie dużych odległości. Ale czy podróże w ciąży samolotem są bezpieczne dla kobiet w ciąży?
Ruchy dziecka w brzuchu mamy to rodzaj codziennej gimnastyki, bardzo ważnej dla rozwoju dziecka. Gdy przyszła mama odczuwa ruchy płodu może być spokojna, bo to świadczy że maleństwo dobrze się rozwija. Co powinna zrobić kobieta w ciąży, gdy zauważy brak ruchów płodu?
Dolegliwości ciążowe mogą też być związanie ze zmianami w pochwie - czy to fizjologicznymi czy to chorobowymi. Do najczęstszych problemów pojawiających się w ciąży w obrębie pochwy i narządów płciowych należą opryszczka, objaw Chadwicka i zapalenie gruczołu Bartholina. Sprawdź przyczyny, objawy i leczenie tych dolegliwości.
Infekcje intymne w ciąży to norma. Odporność kobiet w ciąży jest fizjologicznie obniżona. Przez to bardziej narażone są one na infekcje. Pod wpływem hormonów, w ciąży twoje ciało się zmienia. Prawda jest taka, że nie dotyczy to tylko brzucha i piersi. Dosyć poważne zmiany czekają cię także w obrębie stref intymnych.
Ból brzucha, brak ruchów płodu, skurcze - ciąża ma do siebie, że wiąże się z różnymi dolegliwościami ciążowymi. Część z nich, choć uciążliwych, jest jak najbardziej naturalna, inne powinny wzbudzić naszą czujność. Zobacz jakie objawy powinny skłonić cię do szybkiej wizyty u lekarza ginekologa.
Ciąża, a później pojawienie się dziecka na świecie powodują ogromne zmiany w życiu każdej pary – kończy się przysłowiowa „wolność i swoboda”, zmieniają priorytety i cele życiowe. Czy w związku z tym dotychczasowi partnerzy powinni zalegalizować związek? Czy fakt, że staną się rodzicami powinien ich skłonić do ślubu?
W sezonie zachorowań na grypę i przeziębienie warto sięgnąć po naturalne sposoby na uniknięcie choroby. Jednym z nich jest imbir, który ma świetne właściwości rozgrzewające.
Sprzątanie w ciąży jest możliwe, pod warunkiem, że jest wykonywane rozsądnie. Przede wszystkim powinnaś chronić swój ciążowy brzuch, ale też zbytnio się nie forsować. Zobacz nasze podpowiedzi, które ułatwią ci wykonywanie codziennych czynności z dużym brzuchem.
Dieta w ciąży ma ogromny wpływ na zdrowie i kondycję dziecka, a także w pewnym stopniu na prawdopodobieństwo wystąpienia u niego alergii. Jaki powinien być odpowiednio skomponowany jadłospis ciężarnej? Co przyszła mama powinna jeść, a czego unikać, by ograniczyć ryzyko późniejszego wystąpienia uczulenia u dziecka.
Ból kolan, ud, czy łydek w ciąży to naturalna sprawa. Gdy brzuszek rośnie, nogi dźwigają dodatkowy ciężar. To dlatego czasami tak dokuczliwie bolą i puchną. Jakie są sposoby na ból nóg w ciąży?
Więcej z działu Ciąża
Narzędzia
O tym się mówi
