Opuchlizna łydki po złamaniu kości strzałkowej [Porada eksperta]

2016-01-19 11:13
Porada fizjoterapeuty
Autor: Getty Images

Trzy tygodnie temu złamałem kość strzałkową, po zdjęciu szyny opuchła mi łydka i kostka, mam naderwany mięsień łydki. Jak zwalczyć opuchliznę?

W celu likwidacji obrzęku należy chłodzić dane miejsce lodem (przez ścierkę, żeby nie doszło do odmrożenia) oraz wykonywać ruchy czynne stopą w celu poprawy drenażu limfy. Po złamaniu i naderwaniu mięśni ważna także jest rehabilitacja.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Karol Gorzechowski

Specjalizuje się w rehabilitacji stomatologicznej, która jest uzupełnieniem leczenia ortodontycznego i stomatologicznego. Zajmuje się leczeniem: bólu stawu skroniowo-żuchwowego, trzasków oraz przeskakiwań w stawie skroniowo-żuchwowym, bruksizmu (zgrzytania), szumów usznych. Właściciel REHABILIS Centrum rehabilitacji.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

POBIERZ PORADNIK! Darmowy poradnik, z którego dowiesz się, jak zmienia się ciało kobiety w ciąży, jak rozwija się płód, kiedy wykonać ważne badania, jak przygotować się do porodu. Pobieram >

Pobieram
poradnik ciaza