NOWY NUMER
Przebieg ciąży
Gdy ciąża jest trudnym czasem, łatwo przeoczyć sygnały, które zwiastują poważniejszy problem, czyli depresje ciążową. To dolegliwość, która dotyka od 12 do 19 proc. kobiet i sprzyja późniejszej depresji poporodowej. Oto 6 sygnałów, które wskazują na tę chorobę.
Pierwsza ciąża jest zawsze wielkim wydarzeniem, ale kolejna to już niemal rutyna. Gdy więc test ciążowy znów pokazuje dwie kreski, masz pokusę, aby po prostu powiedzieć o tym mężowi. To błąd - każde narodziny to okazja do fety, dlatego wymyśl fajny sposób, aby powiedzieć partnerowi, że zostanie tatą po raz drugi. Tym razem masz pomocnika - starsze dziecko.
Napady głodu w ciąży to częsty objaw. Nagle czujesz, że musisz coś zjeść, bo inaczej albo żołądek ściśnie się do rozmiarów orzecha albo… zwymiotujesz. Czy ciążowe napady głodu oznaczają, że to ty potrzebujesz jedzenia, czy że domaga się go twoje nienarodzone dziecko?
Poranne mdłości, zgaga, bóle pleców i nieustanne zmęczenie - to objawy ciąży, które sprawiają, że masz dość swojego stanu. Ale przecież to nie jedyne symptomy 9 miesięcy oczekiwania na dziecko. Oto kilka objawów ciąży, które na pewno pokochasz i dzięki którym inaczej spojrzysz na swój stan.
Wiele kobiet prowadzi dzienniki ciąży dla siebie, aby udokumentować najważniejszy w ich życiu okres oczekiwania na dziecko. Ale lekarze podkreślają, że taki dziennik śledzi też postępy ciąży, objawy oraz odczucia przyszłej mamy. Dlatego w wielu wypadkach może pomóc w diagnozie i rozwiązywaniu problemów.
Bez względu na stan zdrowia i kondycję w ciąży, to jedno ćwiczenie może, a nawet musi wykonywać każda przyszła mama. Dlaczego? Bo pomoże jej kontrolować wypróżnianie, utrzymać prawidłową postawę ciała i... cieszyć się seksem. To tylko niektóre z zalet ćwiczenia, uznanego przez specjalistów za najistotniejszą aktywność dla kobiet w każdym wieku.
Dlaczego nienarodzone dzieci kopią? Dotąd uważano, że to rodzaj treningu mięśni maluszka, który w ten sposób przygotowuje się do funkcjonowania w świecie zewnętrznym. To wszystko prawda, ale nie jest to jedyne wytłumaczenie. Cel kopniaków w brzuchu mamy jest dużo bardziej złożony.
To, że jesteś w ciąży nie musi powstrzymywać cię od życia towarzyskiego i wyjść ze znajomymi. Nie ma przeszkód, byś w ciąży poszła na przyjęcie do znajomych, świąteczny obiad, sylwestra czy imprezę karnawałową. Oczywiście nie będziesz mogła bawić się w ten sam sposób i tak dużo jak przed ciążą. Jednak impreza w ciąży, raz na jakiś czas, jest dozwolona. Musisz tylko uważać, by nie przesadzić.
Najbliższe dni spędzisz prawdopodobnie głównie przy stole, czyli siedząc i jedząc. To polska tradycja, ale nie najlepsza. Długie siedzenie nie jest zdrowe dla nikogo, a zwłaszcza dla kobiety w ciąży. Dlatego w te święta przerwij tradycję i zamień siedzenie przy stole na rodzinny spacer po okolicy. Zobacz, dlaczego warto to zrobić.
Informacje o metodzie Ramziego nadal pojawiają się w internecie, chociaż została ona opublikowana już ponad 10 lat temu. Wszystko dlatego, że przez długi czas brakowało naukowych dowodów, które by ją potwierdzały lub wykluczały. Czy z położenia łożyska można odczytać płeć dziecka, jak twierdzi dr Saad Ramzi Ismail?
Będąc w ciąży, a zwłaszcza na jej końcówce, mamy wiele obaw o dziecko i szczęśliwe rozwiązanie. Wsłuchujemy się w swoje ciało, często obsesyjnie liczymy ruchy maleństwa, tylko po to, aby nie przegapić żadnych sygnałów, które mogłyby wskazywać na jakieś komplikacje. To normalne - uspakaja na TikToku @polozna_mamaga. Wymienia jednocześnie 3 sytuacje, które przyszłą mamę powinny skłonić do jak najszybszej wizyty w szpitalu.
Cukrzyca typu 2 jest coraz częstsza wśród młodych ludzi, dlatego zmaga się z nią również wiele ciężarnych. Nieleczona lub leczona nieprawidłowo, może doprowadzić do poronienia. Na szczęście są sposoby, aby zapobiec tej chorobie, a także metody, które pozwalają doprowadzić ciążę mamy z cukrzycą do szczęśliwego finału.
Więcej z działu Ciąża
Narzędzia
O tym się mówi
