Dieta w ciąży

Dieta w ciąży - artykuły

ciaza truskawki

Czy w CIĄŻY wolno jeść TRUSKAWKI?

Zapewne o jedzeniu truskawek w ciąży słyszałaś wiele mitów: że powodują uczulenie, znamiona truskawkowe, że strasznie się po nich tyje. Jaka jest prawda?
Czego nie robić w ciąży?

Czego nie robić w ciąży? Te czynności mogą zaszkodzić dziecku!

Lista rzeczy, których nie można robić w ciąży jest dość długa. Niektóre czynności mogą zagrażać zdrowiu mamy i dziecka, inne są przekazywane z pokolenia na pokolenia, najczęściej w formie zabobonów. Dlatego warto wiedzieć, których rzeczy...
Rodzina

Jesteś tradycyjna czy nowoczesna? Rozwiąż test i sprawdź swoje podejście do ciąży!

Szukasz nowinek technologicznych, które pomogą ci przeżyć ciażę zdrowo i wygodnie? Czy raczej jesteś tradycjonalistką, która woli to, co sprawdzone przez lata? Rozwiąż nasz test i sprawdź jakie masz podejście do ciąży!
zelazo na wage zlota

Żelazo na wagę złota

Żelazo jest jednym z najważniejszych składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w procesie produkcji czerwonych krwinek, warunkując prawidłowy transport tlenu w organizmie.
Dieta w ciąży

Smaczne przepisy na jesień dla ciężarnej

Dieta w ciąży powinna być przede wszystkim zdrowa. Nie oznacza to jednak, że musi być nieapetyczna. Poznaj smaczne przepisy na jesień dla ciężarnej, dzięki którym dostarczysz sobie oraz dziecku potrzebnych składników odżywczych. Smarowidła...
Maliny na 7 sposobów, czyli przepisy dla dzieci na potrawy z malinami

ODPORNOŚĆ W CIĄŻY: co jeść, by nie zachorować w ciąży?

W ciąży zmniejsza się odporność, więc ryzyko złapania infekcji jest większe niż dotąd. Ale istnieje sprawdzony naturalny sposób na to, by mniej chorować: trzeba jeść owoce i warzywa, zwłaszcza pewne ich gatunki. Zobacz, co jeść, by...
Dieta niskotłuszczowa

Dieta niskotłuszczowa a ciąża. Czy w ciąży trzeba jeść tłuszcze?

Czy stosując dietę niskotłuszczową bezpiecznie jest planowac ciążę. Czy taki sposób odżywiania nie wplynie negatywnie na rozwój dziecka? Coraz więcej kobiet rezygnuje z tłuszczy, myśląc, że to przez nie przybiera na wadze. Czy będąc na...
DIETA w CIĄŻY: dlaczego ciężarne nie powinny jeść TUŃCZYKA? W ciąży zalecane jest spożywanie dużej ilości ryb, ze względu na cenną zawartość witaminy D oraz kwasów Omega-3. Wyjątkiem jest tuńczyk, którego nie powinno się spożywać w nadmiarze. Dlaczego?
DIETA w CIĄŻY: nadmierna ilość kalorii w ciąży zaburza prawidłowy rozwój płodu Jesteś w ciąży i jesz za dwoje? To błąd! Nadmierna ilość kalorii może bowiem zaburzyć prawidłowy rozwój płodu. Jak więc powinny odżywiać się przyszłe mamy?
Bezsenność w ciąży. Co na problemy ze snem w ciąży? Bezsenność w ciąży to częsty problem. Zwykle trzeba się postarać, żeby porządnie wyspać się z dużym brzuszkiem. Problemy ze snem w ciąży można złagodzić. Podpowiadamy, jak urządzić sypialnię i jakie zmiany wprowadzić w diecie w ciąży, by...
Ile przytyjesz w ciąży? Rozwiąż test Waga w ciąży nigdy nie stoi w miejscu. Zastanawiasz się, ile możesz przytyć w ciąży? Rozwiąż test i sprawdź, czy uda Ci się utrzymać zgrabną sylwetkę jak Megan Fox, czy podobnie jak Kim Kardashian sporo przytyjesz!
Jod w ciąży: dlaczego i jak go suplementować? Jod w ciąży powinien być suplementowany nie tylko przez te przyszłe mamy, które mają problem z tarczycą, ale przez wszystkie panie spodziewające się dziecka. Przeczytajcie, dlaczego przyjmowanie jodu w ciąży jest takie ważne i w jaki...
Pregoreksja, czyli anoreksja ciężarnej Pregoreksja, czyli anoreksja ciężarnych jest bardzo poważną chorobą, bo odchudzanie się w ciąży nie pozostaje bez wpływu na zdrowie kobiety i dziecka. Anoreksja i inne zaburzenia odżywiania kojarzą się zwykle z problemami młodych...
Przeziębienie w ciąży. Jak szybko wyleczyć infekcję w ciąży? Przeziębienie w ciąży może się przydarzyć każdej przyszłej mamie, szczególnie w okresie przesilenia wiosennego lub jesiennego. Masz katar i kaszel w ciąży? Nie daj się infekcji w ciąży i zanim złapie cię na dobre, zacznij działać. Sprawdź,...
Odżywianie w ciąży: tran bogaty w kwasy Omega-3 Tran jest bogaty w kwasy Omega-3. Tradycyjnie stosowany był u dzieci w celu zapobiegania krzywicy. Gdy odkryto w nim kwasy omega-3, poznano jego ogromne znaczenie dla zdrowia dorosłych, zwłaszcza ciężarnych i mam karmiących piersią....
KWAS FOLIOWY w ciąży. Dawkowanie kwasu foliowego Kwas foliowy to witamina, którą kobieta w ciąży powinna koniecznie przyjmować. Kwas foliowy w ciąży jest bardzo ważny, szczególnie na początku - w pierwszych tygodniach, kiedy wytwarzany jest rdzeń kręgowy. Jeśli twoja dieta w ciąży jest...
Ciążowe zachcianki: czy ogórki kiszone są zdrowe? Ogórki kiszone w ciąży to jedna z częstszych zachcianek w ciąży. Jeżeli marzy ci się kiszony ogórek, to doskonale! To bardzo zdrowa ciążowa zachcianka, więc warto jej ulegać. Kiszone ogórki i inne kwaszone warzywa to skarbnica witamin,...
CELLULIT w ciąży: zapobiegaj dietą, ćwiczeniami, kosmetykami i masażem Cellulit w ciąży spędza sen z oczu przyszłym mamom. Uda bez cellulitu mimo ciąży? To możliwe, jeśli trochę się o to postarasz. Oto sposoby na uniknięcie cellulitu w ciąży: dieta, ruch, kremy na cellulit i masaż antycellulitowy.
ZIOŁA W CIĄŻY. Przewodnik po ziołach dla kobiet w ciąży Medycyna naturalna od zawsze była wykorzystywana przez kobiety w ciąży. Zioła w ciąży nie działają tak spektakularnie jak leki, ale pomogą poradzić sobie z dolegliwościami w sposób naturalny i bezpieczny dla ciebie, i twojego dziecka....
DIETA W CIĄŻY, DIETA KARMIĄCEJ a Sylwester i karnawałowy bufet Dieta w ciąży i dieta karmiącej co prawda wymaga, byś wybierała potrawy rozważnie, bo nie wszystkie są tak samo wartościowe, a niektórych w twoim stanie najlepiej w ogóle unikać. Ale Sylwester i karnawał, gdy jesteś w ciąży lub karmisz...
1 2 3 ... 4
Interesujesz się dieta w ciąży? Czytaj artykuły, wypowiedzi na forum, opinie ekspertów nt. dieta w ciąży
Serwis mjakmama.pl ma charakter edukacyjny! Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.