Strzykanie w kolanie [Porada eksperta]
Jeżdżę na rowerze, gram w piłkę nożną kosza i siatkówkę, przy każdej sprawności fizycznej odczuwam dziwne strzyknięcie w prawym kolanie. To nie boli, ale jest bardzo nie przyjemne. Zauważyłam, że to pojawiło mi się po ostatniej kontuzji. Miałam naderwane ścięgno przywodziciela pachwiny i od tego czasu mam to strzykanie w kolanie. Co mam z tym zrobić?
Witaj, prawdopodobnie wspomniane przez Ciebie strzykanie jest wynikiem kompensacji po urazie, który doznałaś jakiś czas temu. Z racji, że organizm musiał dostosować się do zmiany w biomechanice ruchu, kolano mogło być inaczej obciążane, doprowadzając w konsekwencji do jego przeciążenia (mimo braku bólu aktualnie). Czy była podjęta wtedy jakaś fizjoterapia? Warto byłoby udać się do fizjoterapeuty, aby zweryfikował jak wygląda sytuacja z grupą przywodzicieli oraz z samą miednicą - czy przypadkiem nie ma tam zbyt dużego napięcia i asymetrii ustawienia. Wówczas będzie można zweryfikować od czego wzięło się strzykanie i jak można temu zaradzić. Pozdrawiam Mateusz Idzikowski
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Mateusz Idzikowski - specjalizuje się w fizjoterapii ortopedycznej i sportowej. Ukończył wiele kursów i szkoleń z zakresu terapii manualnej, terapii tkanek miękkich i treningu motorycznego. Prowadzi szkolenia z zakresu fali uderzeniowej. Jego głównym celem jest przywracanie pacjentów do pełnej sprawności i aktywności fizycznej.
Odpowiada na pytania dotyczące rehabilitacji i fizjoterapii.
Inne porady tego eksperta
![Karta Dużej Rodziny: partnerzy. Gdzie skorzystasz ze zniżek [WYKAZ MIEJSC]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-dhfb-qRGp-FEKF_karta-duzej-rodziny-86x58.jpg)
